Le contrazioni del lavoro sono una parte naturale del parto. Come faccio a sapere se sto avendo delle contrazioni? Molte donne incinte prima volta spesso si chiedono se mai sapranno per certo che il loro momento di partorire è vicino.
Esistono in realtà diversi tipi di contrazioni, ma non tutti sono segni che il lavoro sia imminente. Qui ti offriamo una guida su come distinguere queste contrazioni e essere in grado di dire se stai per partorire.
Diversi tipi di contrazioni
Contrazioni di Braxton Hicks
Questi sono ciò che chiamiamo contrazioni di pratica. Potresti sperimentarli in qualsiasi momento a metà della gravidanza, ma alcune donne non le sperimentano affatto. Le contrazioni di Braxton Hicks aiutano a rendere la cervice matura per il travaglio, ma in realtà non rendono la cervice dilatare (allargare) o cancellare (diventare più sottili), come accade durante il travaglio.
Come faccio a sapere se sto avendo delle contrazioni? Le contrazioni di Braxton Hicks sono irregolari e sporadiche. Possono durare per 15-30 secondi, ma a volte anche di più. Di solito si abbassano quando si cambia posizione e non si crea lavoro.
Come si sentono: Le contrazioni di Braxton Hicks iniziano mentre le sensazioni di irrigidimento indolori nella parte superiore del tuo utero si diffondono poi verso il basso. Il tuo addome può diventare duro e stranamente storto (o appuntito). Quando sei vicino alla tua data di scadenza, potrebbero diventare più intensi e abbastanza frequenti.
Le nuove future mamme di solito non le sentono forte come le mamme che sono state incinte prima, anche se alcuni neofiti di tanto in tanto ne sono consapevoli.
Contrazioni di lavoro falso
Le contrazioni false sono quelle che vengono spesso scambiate per contrazioni del lavoro. Tuttavia, il serraggio addominale generalizzato si verifica a intervalli irregolari (gli intervalli variabili tra le contrazioni possono durare per 10 minuti, 6 minuti e poi 2 minuti, ecc.) Le contrazioni false di solito si interrompono quando si cambia la posizione del proprio corpo. Possono anche essere accompagnati da altri falsi segni di lavoro, come la mancanza di spettacoli sanguinosi e l'assenza di dolore.
Contrazioni di lavoro
Le vere contrazioni del lavoro segnalano al tuo corpo che stai per partorire. Questi sono spesso accompagnati da altri segni di vero lavoro come l'apparizione di muco striato di sangue dalla vagina (spettacolo di sangue).
Come faccio a sapere se sto avendo delle contrazioni? Saprai se stai sperimentando vere contrazioni del lavoro perché:
- Non scomparire cambiando posizione, ma piuttosto intensificarsi quando ti muovi.
- Diventa più frequente, più intenso e di solito più regolare. Possono durare per 30-70 secondi, con l'aumento dell'intensità man mano che il lavoro procede.
- Può essere accompagnato da altri sintomi come mal di stomaco o diarrea.
- Potrebbe essere accompagnato da rottura dell'acqua o rottura delle membrane prima dell'inizio del travaglio o durante il travaglio.
Come si comportano le contrazioni di lavoro?
Ecco alcune descrizioni di donne che hanno avuto contrazioni del lavoro:
Dovevo fare due giorni e ho avuto dolori alla schiena e contrazioni regolari per circa due settimane. A quel tempo, la mia cervice era solo 1 cm dilatata e circa il 75% cancellato. Il mio medico mi ha consigliato di aspettare fino a quando non riesco a camminare attraverso il dolore prima di entrare per l'ammissione. Le contrazioni non mi facevano molto male, ma la mia schiena e l'interno coscia mi sembravano davvero orribili. Chiamai il mio dottore e lui mi consigliò di rilassarmi fino a quando le mie contrazioni diventarono molto forti e regolari. Ma consiglio alle madri prima volta di chiamare i loro medici se hanno domande sul loro dolore per assicurarsi che abbiano una consegna sana e sicura. Dopotutto, è meglio andare all'ospedale ed essere mandati a casa piuttosto che aspettare e non farlo nel tempo dell'ospedale!
Avevo 10 giorni di ritardo e ho avuto molte contrazioni irregolari. Come faccio a sapere se sto avendo delle contrazioni? Mi hanno detto che le contrazioni reali di solito iniziano nella parte posteriore e si spostano verso lo stomaco, attorno all'ombelico. Dovrebbero diventare più forti e più frequenti, al punto che non puoi nemmeno parlare o camminare. I miei medici hanno detto che quando le contrazioni diventano stabili ogni 5 minuti e diventano più forti e più dolorose, qualunque cosa tu faccia, allora probabilmente è vicino al tuo tempo per partorire. Dovresti chiamare il medico o andare direttamente al pronto soccorso quando la tua acqua si rompe o quando hai uno spettacolo sanguinolento. Fidati del tuo istinto.
Cosa fare se iniziare a contrarre lavoro
La maggior parte delle ostetriche e dei medici consiglia di chiamarli quando le contrazioni sono a circa 5 minuti di distanza e durano almeno 60 secondi, che si verificano per circa un'ora. Quando chiami, di 'loro:
- Quanto distanti sono le tue contrazioni, così come la loro durata e intensità.
- Indipendentemente dal fatto che sia presente o meno uno spettacolo sanguinoso.
- Se il sacco delle acque si è rotto, a che ora si è rotto e qual è il colore del tuo fluido.
Sarai informato su quando partire per l'ospedale. Le neo mamme che sono in grado di gestire le contrazioni possono continuare a rimanere a casa finché non è difficile per loro respirare attraverso le contrazioni. Tuttavia, le donne che vivono lontano da un ospedale o che sono preoccupate di non arrivare in tempo potrebbero decidere di andarsene prima.
Ecco alcuni suggerimenti su come affrontare la prima fase del lavoro a casa:
- Immergere il corpo in una vasca d'acqua calda o fare una doccia calda. Se la tua acqua è rotta, chiedi al tuo medico se è consigliabile.
- Prova diversi modi per distrarti facendo una passeggiata o guardando un film.
- Prova a fare un pisolino per accumulare energia per un vero travaglio.
