Per il tuo feto, l'utero è una sorta di parco giochi sensoriale. Dopo aver raggiunto le 10 settimane, si stiraccherà e si dimenerà le membra. Entro 23 settimane, il bambino inizierà a sentire la tua voce e altri suoni e persino a rispondere a loro. A questo punto può anche iniziare a gustare i cibi che mangi e goderne uno in particolare. Queste esperienze aiutano il tuo bambino a prepararsi per essere nato ed entrare nel mondo.
Numerosi studi hanno dimostrato che parlare con il bambino in crescita, leggere storie o suonare musica può fornire una semplice esperienza di apprendimento mentre si è ancora nell'utero.
La musica durante la gravidanza influirà sullo sviluppo fetale?
Gli esperti non sono ancora sicuri se la musica influisce sullo sviluppo fetale dei bambini. Alcuni studi hanno dimostrato che i feti ascoltano e reagiscono ai suoni attraverso il movimento. Nonostante ciò, nessuno può sapere cosa significano esattamente i movimenti. Questo perché è impossibile osservare un nascituro con la stessa facilità con cui si può essere colui che è nato.
La musica durante la gravidanza rende un bambino più intelligente?
Cosa dice la ricerca?
Molte persone hanno detto che suonare musica durante la gravidanza per il tuo bambino lo renderà più intelligente. In realtà, tuttavia, gli studi che mostravano un legame tra l'essere esposti alla musica e il fare meglio in matematica si sono concentrati sui bambini più grandi.
Sebbene la ricerca abbia dimostrato che le lezioni di piano possono migliorare le abilità di ragionamento spaziale dei bambini, questo studio ha esaminato solo i bambini di età compresa tra tre e quattro. Alcuni esperti, tuttavia, hanno teorizzato che se la musica può influenzare così profondamente i bambini più grandi, può essere utile ai bambini o addirittura ai feti in modo simile.
Altre persone, sia genitori che esperti, affermano che i neonati riconoscono la musica che i loro genitori avevano precedentemente suonato per loro mentre erano ancora nel grembo materno. In alcuni casi, i neonati si addormentano o si addormentano a causa di una canzone familiare.
La linea di fondo
La ricerca sulla musica durante la gravidanza è appena iniziata e gli esperti sono ancora divisi, con alcuni che credono possa aiutare il feto, mentre altri ritengono che possa essere dannoso o semplicemente fastidioso per il feto. Per questo motivo, è meglio suonare la musica con cautela e farlo sempre con moderazione.
Persino gli esperti che promuovono la stimolazione fetale come Van de Carr dicono che non dovresti spingere troppo forte quando si tratta di incoraggiare il bambino ad essere un genio musicale. Potresti finire per creare uno standard elevato per il tuo bambino che non incontrerà mai.
Se decidi di suonare musica per il tuo bambino durante la gravidanza, dovresti farlo perché vuoi godertelo da solo e non perché vuoi che il tuo bambino sia più intelligente. La musica ha la capacità di rianimarti, aiutarti ad addormentarti o anche a rilassarti a seconda di cosa ti serve.
Ascoltare musica può indirettamente aiutare il tuo feto perché quando ti rilassi, sarà meglio per il bambino. Tutti i benefici che il bambino prova dopo la nascita a causa dell'ascolto della musica dovrebbero essere considerati felici ma conseguenze non intenzionali.
Posso usare le cuffie sulla mia pancia mentre suono la musica durante la gravidanza?
La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che si dovrebbe evitare di usare le cuffie direttamente sulla pancia in quanto ciò può stimolare eccessivamente il bambino. La gente pensa erroneamente che la musica debba essere forte per raggiungere il bambino all'interno dell'utero, ma in realtà il liquido amniotico conduce il suono molto bene. Invece, la scelta migliore è semplicemente attivare la musica sul tuo stereo mentre fai le tue attività quotidiane.
Che volume dovrei usare?
Durante la fine degli anni '90, c'era un rapporto dell'American Academy of Pediatrics che includeva diversi studi. Questo rapporto ha mostrato che i feti che erano stati esposti a forti rumori durante un lungo periodo di tempo avevano più probabilità di avere pesi più bassi alla nascita e nascere prematuramente, oltre a un aumentato rischio di avere una perdita uditiva a frequenza più elevata quando nati. La maggior parte di questi studi ha coinvolto i bambini di donne in gravidanza che hanno lavorato in aree con alto rumore, che è diverso dall'esporre il bambino alla musica.
Nonostante la differenza, dovresti cercare di non avere il volume più alto di circa 65 decibel (dB), che è il volume della musica di sottofondo nei negozi. Se è superiore a questo, il tuo bambino potrebbe essere sorpreso o ferito. Se vuoi ascoltare la musica per un po 'più a lungo, prova a rimanere inferiore a 50 dB.
Ecco alcune spiegazioni dei livelli di decibel che usano i comuni rumori domestici per aiutarti a capirli meglio.
- Da 50 a 75 dB: una lavatrice
- Da 55 a 70 dB: una lavastoviglie
- Da 60 a 85 dB: un aspirapolvere
- Da 60 a 95 dB: un asciugacapelli
- Da 65 a 80 dB: una sveglia
- Da 75 a 85 dB: un bagno di scarico
- 80 dB: un telefono che squilla
Come selezionare la musica corretta durante la gravidanza
Il miglior tipo di musica per il tuo bambino non ancora nato è classico. Questo di solito include una serie di note e ripetizioni che possono creare un suono di ninna nanna. Altre buone opzioni includono qualsiasi musica che non sia discordante. Questo perché la musica discordante tende ad essere dura e non fornisce un'armonia rilassante che è una caratteristica principale della maggior parte della musica classica. Se stai scegliendo la musica per il tuo bambino da ascoltare nel tuo ventre, in particolare tramite le cuffie, dovresti optare per le canzoni con armonie rilassanti.
Certa musica rock e rap e heavy metal di solito allarmano per la sua natura forte e discordante. Questa musica può spaventare il tuo bambino. Alcuni studi condotti su animali hanno persino suggerito che questi tipi di musica possono influire negativamente sullo sviluppo cerebrale del feto.
Musica di gravidanza: musica per pianoforte rilassante per lavoro e musica per bambini
Questo video offre oltre un'ora di musica rilassante al pianoforte. La musica include armonie ed evita note discordanti, rendendola un'opzione eccellente per i bambini nell'utero.
Brani classici per bambini, dall'utero al mondo:
Questo video è più di un'ora di musica classica progettata per aiutare a rilassare il tuo bambino mentre è nel grembo materno. Può anche aiutare entrambi a rilassarsi durante il travaglio:
