Ci sono molte domande relative alla gravidanza; le persone spesso si chiedono che tipo di alimenti sono i migliori, se è permesso l'esercizio fisico o il lavoro intenso, se è necessario più sonno e così via. Una delle domande più comuni riguarda i viaggi in aereo. Nel primo trimestre di gravidanza, le donne sono autorizzate a volare sugli aerei? Scopriamolo insieme!
Volando durante il primo trimestre - sarà sicuro?
Il primo trimestre indica l'inizio dello sviluppo fetale; gli organi del tuo bambino stanno ora iniziando a crescere. Inutile dire che questa è una fase cruciale della gravidanza e richiede molta cura. Inoltre, le donne iniziano a passare attraverso i cambiamenti legati alla gravidanza, come la nausea mattutina, le mani e i piedi gonfi, l'aumentato bisogno di urinare, la fatica e il desiderio di cibo. Prima di salire su un aereo, questi sarebbero tutti importanti da considerare (nessuno vuole la nausea mattutina nell'aria!).
La maggior parte dei dottori non si preoccupa delle donne incinte che volano durante il loro primo trimestre; è in realtà durante il terzo trimestre che alle donne incinte viene detto di non volare perché potrebbe innescare un travaglio. Volare durante il primo trimestre può essere sconsigliato se comporta troppo stress che potrebbe danneggiare il bambino e la madre. È anche sconsigliabile se la donna ha avuto una storia di aborti o problemi di salute. Volare può causare mal d'aereo a cui le donne incinte sono particolarmente vulnerabili. Inoltre, se i posti sono troppo stretti, potresti sentirti molto a disagio durante l'intero volo. Anche se normalmente non si riesce a sentire l'alta pressione durante il volo, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca delle donne incinte potrebbero rispondere all'elevata pressione nella cabina dell'aereo. Questo ovviamente significa problemi perché non è una buona cosa avere una pressione sanguigna e una frequenza cardiaca elevate, specialmente quando è meno probabile che l'assistenza medica sia disponibile.
Ora rispondiamo alla vera domanda: si può volare durante il primo trimestre? Molte persone direbbero sì senza esitazione. Tuttavia, alla fine, dipende dalla donna stessa. È a suo agio con l'idea? È stressata o nervosa? Lei si sente bene? Qual è la sua storia di gravidanza? L'ha già fatto prima? Se sei sano e tutto procede senza intoppi, non annullare il tuo volo. Prenditi cura di tutte le cose necessarie prima di assicurarti che il tuo viaggio sia sicuro e confortevole.
Suggerimenti sul volo durante il primo trimestre
1. Preparati prima di andare
Non correre e prenotare un biglietto. Consulta prima il tuo medico e assicurati che sia sicuro che tu voli. Se stai attraversando il tuo primo trimestre, la maggior parte delle compagnie aeree ti permetterà di salire a bordo, considerando che sei sano e forte. A volte, è necessario un avviso dal medico o dall'ostetrica per mostrare alla compagnia aerea.
2. La sicurezza viene sempre al primo posto
Sempre preparati: prendi il numero di un medico locale, tieni le medicine con te, tieni i rapporti medici e gli ultrasuoni con te e fai un controllo prima del volo. È anche importante chiamare in anticipo la compagnia aerea e interrogarli in merito alle loro politiche in materia di passeggeri incinte e come affrontano situazioni inaspettate.
3. Rendi confortevole il tuo viaggio
Una volta che sei sull'aereo, cerca di rimanere calmo e rilassato. Tieni con te le borse ammalate perché ciò ti aiuterà a sentirti più a tuo agio. Porta con te un cuscino o chiedi a un assistente di portartene uno. Se ti senti freddo, tieni anche una coperta. Continua ad allungare e dimenare mani e piedi in modo che la circolazione continui a scorrere normalmente. Tieni gli spuntini a disposizione, specialmente quelli che brami di tanto in tanto: il cibo per il volo non è per tutti. I tuoi vestiti contano molto. Indossare scarpe comode e vestiti larghi e non limitanti. Ad esempio, le calze a compressione aiutano a promuovere il flusso di sangue dalle caviglie al cuore e ai polmoni. Queste calze sono così belle, quindi non dimenticarti di metterle prima del volo.
Altre domande sul volo durante la gravidanza
Flying Harm My My Baby?
La sicurezza negli aeroporti oggi è davvero tesa; questo significa che i passeggeri devono passare attraverso vari scanner per essere controllati prima di salire su un aereo. Questi scanner possono essere dannosi per il bambino? No. Se sei ancora preoccupato, puoi confermarlo dallo staff. Una volta entrato nell'aeroplano, il tuo bambino è in pericolo? Questo è molto improbabile. Bisogna stare attenti ai livelli di ossigeno, ma non vi è alcun pericolo significativo che la pressione dell'aria o qualsiasi altro aspetto pone.
Quale precauzione dovrei prendere durante il volo durante la gravidanza?
Ecco alcune precauzioni a cui dovresti pensare prima di pianificare un viaggio aereo:
- Consultate il vostro medico e la vostra compagnia aerea: siete autorizzati a volare? È sicuro volare? Quali precauzioni hanno preso per le donne incinte?
- Evita di volare nel primo trimestre e dimentica completamente di volare nel terzo trimestre! Mantieni tutti i voli nel secondo trimestre, quando è più sicuro.
- Cerca di evitare un volo eccessivo in generale. Vola solo quando e se necessario.
- Cerca di evitare i paesi che richiedono di prendere vaccinazioni prima di entrare.
Ecco un video per dare maggiori informazioni sui rischi associati al volo durante il primo trimestre, nonché i dos e non fare nel primo trimestre:
