Cose da ricordare quando si alimenta un bambino malato

I genitori sono spesso in perdita con cosa dare da mangiare ai bambini malati. Questi piccoli di solito hanno poco appetito, specialmente quando hanno mal di pancia, febbre o mal di gola. Questi sintomi non sono solo difficili per il bambino, ma anche per te. Come genitore, ci deve essere qualcosa in più che puoi fare se non seguire gli ordini del dottore per far star meglio il tuo bambino.

Cose da ricordare quando si alimenta un bambino malato

Perdere l'appetito quando si sente male è abbastanza comune, e non è necessariamente negativo per il bambino. A volte, lo stomaco ha bisogno di un po 'di riposo per riprendersi da un virus influenzale o qualcos'altro. Ma come fa un genitore a garantire che il loro bambino non si lasci sfuggire nutrienti e calorie mentre è malato?

1. Mantenere il bambino idratato

È importante ricordare che bere molti liquidi quando un bambino è malato aiuterà a prevenire la disidratazione, specialmente se ha febbre, vomito o diarrea. Il corpo ha anche bisogno di acqua per combattere le infezioni. Quindi se il tuo bambino si rifiuta di mangiare ma è in grado di bere, lascia che i loro corpi continuino a combattere l'infezione e si curino da sé.

2. Introduci lentamente i solidi

Quando il bambino si sente un po 'meglio, lentamente introdurre il cibo solido nella sua dieta. Offri i suoi cibi leggeri e insipidi come cracker e zuppa che lei può prendere. Va bene se vuole solo un tipo di cibo. È importante lasciarla iniziare a mangiare per ottenere energia durante il recupero.

3. Segui il ritmo del bambino

È inutile costringere un bambino malato a mangiare. Anche se i loro modelli alimentari sono più irregolari in questo momento, alla fine torneranno alle loro abitudini alimentari quando si sentiranno meglio. E se i bambini hanno appetito per i loro cibi preferiti, segui il loro passo e prepara i cibi. Tuttavia, se il bambino non può mangiare cibi solidi per un periodo più lungo del previsto, è meglio consultare il proprio medico per un consiglio.

Cosa alimentare il bambino malato

Un bambino malato potrebbe non avere l'appetito da mangiare, ma ha ancora bisogno di nutrimento. Alcuni bambini mantengono un buon appetito quando sono malati, quindi basta dare loro cibi nutrienti che sono disposti a mangiare. Tuttavia, negli altri bambini, specialmente in quelli che soffrono di febbre e influenza dello stomaco, può essere necessario un altro giorno o più prima che riacquisti il ​​solito appetito.

Avvertimento: Se il bambino vomita, l'alimentazione può peggiorare e portare alla disidratazione. Pertanto è meglio non aspettare, consultare immediatamente un medico. Smetti di dare loro cibi solidi o acqua semplice, che potrebbero non tollerare se hanno un bug di stomaco.

Ecco alcuni cibi che puoi offrire a un bambino malato:

1. La dieta BRAT

Banana, riso, salsa di mele e pane tostato (BRAT) sono ottimi cibi che possono aiutare il bambino quando è malato. Questo acronimo è facile da ricordare e questi alimenti sono facili da digerire e digerire. Allo stesso tempo, contengono sostanze nutritive che possono rimanere giù anche con mal di stomaco.

2. La dieta CRAM

Allo stesso modo, la dieta CRAM, che è l'acronimo di cereali, riso, succo di mela e latte, è un trattamento dietetico a breve termine per la diarrea e la gastroenterite. Questa dieta contiene contenuti più completi e grassi rispetto alla dieta BRAT. Cereali e latte possono aiutare ad aumentare la nutrizione del bambino dandole più proteine ​​nella dieta quando è malata, specialmente se non mangia banane o mele.

3. Zuppa di pollo

Questo è un cibo tradizionale usato dai genitori come rimedio casalingo per un bambino malato, e persino la scienza mostra alcune prove che ha i suoi benefici. La zuppa di pollo non è solo deliziosa e lenitiva, ma ha anche gli ingredienti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e promuovere la guarigione. Il pollo e alcune verdure aumentano anche la loro nutrizione e aumentano la loro energia mentre si riprendono dalla malattia.

4. Frutta e verdura

Questi alimenti sono ricchi di vitamine e minerali che aiuteranno il tuo bambino a combattere la sua malattia. I frutti ricchi di antiossidanti come la vitamina C, comprese le arance e gli agrumi, supportano la funzione immunitaria. Verdure come le carote contengono beta-carotene, che il loro corpo converte in vitamina A e aiuta a sostenere la loro battaglia contro virus e batteri.

5. Altri alimenti puoi nutrire un bambino malato

La diminuzione dell'appetito e alcune malattie comuni nel bambino di solito avvengono insieme. Quando si tratta di cosa dare da mangiare ai bambini malati, a volte è davvero una grande sfida. Ecco un elenco di alcuni alimenti che potrebbero essere di aiuto quando stai lottando per cosa preparare per il tuo piccolo tesoro:

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