La gravidanza sembra essere una lunga strada. La buona notizia è che con una pancia incinta di 19 settimane, puoi dire che sei a metà strada. L'interno del bambino è quasi completo, anche se molti dei suoi sistemi hanno ancora bisogno di tempo per svilupparsi e prepararsi a sostenerlo fuori dal tuo grembo. Le persone potrebbero voler toccare la tua pancia ora che è più ovvio che ti aspetti.
Dimensioni della pancia incinta di 19 settimane
A questo punto della gravidanza, la tua pancia diventa più grande e rotonda quasi ogni settimana e il tuo utero ha quasi raggiunto l'ombelico. Come te, l'utero ha completato solo la metà dei suoi progressi, poiché continuerà ancora nell'addome per alcune settimane. Ora è quando inizierai a notare i cambiamenti nel tuo centro di gravità, che influenzano il tuo equilibrio e la capacità di catturare te stesso quando le cose vanno leggermente di traverso. Prestare la massima attenzione durante la navigazione su terreni difficili, come terreni rocciosi, colline o scale.
Un altro cambiamento che diventa più evidente a questo punto è la postura che si adatta al peso crescente sul fronte. Ti pieghi all'indietro per tentare di bilanciare, che a sua volta può portare a mal di schiena e affaticamento muscolare.
Prima gravidanza: venticinque settimane di pancia incinta
Gravidanza gemellare: 19 settimane di pancia incinta
Quanto importa la dimensione del ventre?
Una verità su gravidanza e genitorialità comincia a essere evidente ora e rimarrà vera per tutto il resto della tua vita e della vita del tuo bambino: ogni bambino è diverso. Allo stesso modo, ogni gravidanza è diversa. La dimensione della tua pancia, la forma e il modo in cui porti il tuo bambino - nessuno di questi può essere previsto o dovrebbe essere motivo di preoccupazione se la tua esperienza non è come ogni altra mamma nel tuo gruppo di amici.
Per coloro che stanno vivendo una prima gravidanza, dopo aver tonificato i muscoli dello stomaco può aiutare a mantenere il bambino stretto e tondo, creando le analogie di pallacanestro o anguria. Tuttavia, per coloro che non avevano i muscoli addominali stretti per iniziare o che stavano trasportando un secondo o terzo bambino, i muscoli dello stomaco iniziano più rilassati, quindi l'urto può diventare più grande o essere più disteso.
Ci sono anche altri fattori che contribuiscono alla dimensione e alla forma di una pancia incinta di 19 settimane, come la quantità di liquido nel grembo materno, il numero di bambini trasportati e persino la tipica postura.
Altri cambiamenti del corpo a 19 settimane di gravidanza
Mentre ogni gravidanza è diversa, ci sono alcune cose molto comuni che l'esperienza delle future mamme a questo punto, avendo portato un'altra vita dentro di te per quasi 5 mesi.
1. Cambiamenti della pelle e dei capelli
I tuoi capelli potrebbero essere luminosi, potresti avere una carnagione molto sana e luminosa e potresti avere unghie forti. Tuttavia, anche il rovescio della medaglia è possibile. Alcune donne hanno estrogeni in quantità eccessive, portando a chiazze marroni sulla fronte e chiazze di capelli dove in precedenza non ne hai mai avute - e probabilmente non ne volevi nessuna.
2. Guadagno di peso
L'aumento di peso a questo punto è di solito tra 8 e 14 sterline con la pancia incinta di 19 settimane che diventa più grande e tondeggiante, anche se questo è anche diverso per ogni gravidanza. Le donne che stanno vivendo il mal di schiena e lo sforzo addominale non dovrebbero essere stressate. Anche questi sono tipici di questo punto della gravidanza.
3. Bruciore di stomaco
Alcune delle fibre muscolari lisce nello stomaco e nell'intestino sono influenzate dagli ormoni associati alla gravidanza. Ciò può causare l'ingresso di acido dallo stomaco in modo più facile nell'esofago, causando una sensazione di bruciore. Questo accade più spesso dopo aver consumato cibi piccanti.
4. Cambiamenti al seno
I seni possono essere più sensibili a questo punto. Questo perché stanno iniziando a produrre colostro, che è un fluido che è importante per il tuo bambino ricevere nella prima settimana di vita. Anche se non pianifichi di allattare, il tuo corpo lavorerà per produrre questo fluido come reazione naturale alla gravidanza. Potresti notare un po 'di questo colera che sfugge ai tuoi capezzoli. Sarà denso e giallo nella tonalità.
Come si sviluppa il tuo bambino a 19 settimane?
A questo punto, il bambino sta crescendo velocemente nella pancia incinta di 19 settimane. Con una lunghezza di cinque e mezzo e sei pollici, il tuo bambino è di dimensioni paragonabili a un carciofo. Lui o lei è di circa sette once di peso ed è coperto di lanugine, che secerne la vernix caseosa. Questa secrezione crea uno strato impermeabile per la pelle del bambino, permettendogli di fluttuare nel liquido amniotico e di svilupparsi senza avere alcun impatto sulla pelle del fluido. Questo rivestimento rimane fino a poco prima della nascita del bambino. Il bambino ha anche caratteristiche facciali chiaramente definite a questo punto.
La cartilagine sta iniziando a indurirsi nell'osso e le braccia e le gambe sono più proporzionali al corpo. Questo facilita il movimento.
Movimento fetale
A questo punto di sviluppo, alcune madri possono sentire il feto muoversi all'interno di esse. Saranno piccoli movimenti, chiamati accelerare. Tuttavia, per coloro che non sentono ancora il bambino in movimento, non vi è alcun motivo di preoccupazione. Il bambino può essere posizionato in modo diverso o la posizione effettiva del tuo utero potrebbe limitare la tua capacità di sentire la mossa del bambino. Se il tuo utero è posizionato più verso la tua schiena, ci vorrà più tempo per poter sentire il movimento. Prova a bere qualcosa di dolce e / o freddo e sdraiato sulla tua sinistra. Questo aumenta il flusso di sangue al bambino e ti permette di sentire il movimento più facilmente.
Note per la settimana
Ricorda che uno dei vantaggi di questo punto è il prossimo ultrasuono programmato. Chiamata la scansione anatomica, questa ecografia osserva lo sviluppo del bambino e misura la spina dorsale, il cervello, i reni e altri aspetti della scena in utero. Nel frattempo, per coloro che preferiscono, ora è il momento di scoprire il genere del bambino - a condizione che il bambino cooperi, naturalmente.
Il bambino potrebbe essere in grado di sentire la tua voce. Tu e il tuo partner dovreste iniziare a parlare con il bambino, leggere storie o semplicemente narrare la vostra giornata. Questo fa abituare il bambino alle tue voci quando sono nati. La tua voce sarà un conforto quando sono in un mondo nuovo e sconosciuto.
