Le emorroidi sono descritte come vasi sanguigni gonfiati nel retto. Hanno dimensioni variabili che vanno dalla dimensione di un pisello a quella di un'uva. Anche le loro posizioni variano, in quanto vi sono casi in cui le trovate sporgenti dall'ano e in alcune occasioni appaiono nel retto.
La sensazione e l'effetto delle emorroidi variano. Può essere prurito, leggermente a disagio e talvolta doloroso. In altre occasioni causano sanguinamento dal retto, soprattutto quando si ha una lunga chiamata o quando si hanno movimenti intestinali. Puoi usare molti rimedi per trattare questa condizione. Tuttavia, in gravi cause, è necessario un trattamento medico.
Quali sono le cause emorroidi durante la gravidanza?
Le emorroidi tendono a formarsi e si verificano quando si è incinta. È più comune durante il terzo trimestre essere specifico. In effetti, ci sono alcune donne che attesteranno che l'hanno provato per la prima volta quando erano incinte. Questo implica anche che se li hai avuti prima di rimanere incinta, allora c'è un'alta probabilità che tu la riprenda ancora una volta. Le emorroidi si sviluppano anche quando si è nella seconda fase del travaglio. Se si verificano, allora nella maggior parte dei casi vengono trattati come segni precoci di disturbi postpartum. La parte positiva delle emorroidi che si formano quando si è incinta è che svaniscono una volta che si ha un bambino.
Quando sei incinta, non sei solo incline alle emorroidi, ma anche ad altre condizioni. Una di queste condizioni sono le vene varicose, che si verificano nelle gambe e nella vulva. Ci sono molte ragioni per le emorroidi durante la gravidanza:
1. Pressione sui vasi sanguigni
Quando è incinta, l'utero cresce di dimensioni esercitando molta pressione su due importanti vasi sanguigni: la vena cava inferiore insieme alle vene pelviche. Questa grande vena ha un ruolo importante nel ricevere il sangue dagli arti inferiori. La vena si trova normalmente sul lato destro del corpo. La pressione su questa vena determina la riduzione della velocità del flusso sanguigno dalla parte inferiore del corpo verso il cuore. Di conseguenza, le vene al di sotto dell'utero sperimenteranno un aumento della pressione sanguigna che li fa gonfiare o dilatare.
2. Costipazione
Le emorroidi sono anche più comuni durante la gravidanza perché la stitichezza è un evento comune. Questo perché quando si è stitichezza c'è un'alta probabilità di sforzarsi mentre si ha una lunga chiamata. È questa tensione che porta allo sviluppo delle emorroidi.
3. Modifiche ormonali
L'ormone del progesterone viene spesso rilasciato quando si è incinta. Questo ormone è stato collegato al rilassamento dei vasi sanguigni (vene) che li fanno gonfiare durante il processo. L'ormone progesterone è stato anche trovato per rallentare la digestione e l'assorbimento del cibo nell'intestino, aumentando così le possibilità di costipazione.
Come alleviare le emorroidi durante la gravidanza
1. Ridurre al minimo la stitichezza
Se si può avere un modo per ridurre la stitichezza, allora sarà un passo importante nel trattare con le emorroidi. Questo perché avrai la certezza di avere un movimento regolare dell'intestino che riduce lo sforzo.
Per ridurre al minimo la dieta costipazione è l'approccio migliore. Hai bisogno di prendere un sacco di fibra che si trova in frutta cruda, verdure, fagioli e cereali integrali. Dovresti anche assicurarti di assumere almeno 8 bicchieri d'acqua in un giorno. Per avere una spinta di fibra nella tua dieta, aggiungi anche il succo di prugna. Guarda un video per saperne di più sui consigli per evitare la stitichezza:
2. Evitare di rimanere in una posizione per un lungo periodo
È sempre consigliabile ridurre la quantità di pressione sulle vene del retto per aumentare la velocità del flusso sanguigno dalla parte inferiore del corpo, quindi alleviare le emorroidi durante la gravidanza. Un modo per farlo è prendendoti del tempo per allungare e spostarti, soprattutto se il tuo lavoro richiede di stare seduto a lungo. Dovresti anche cercare di evitare di stare in piedi per molto tempo. Se sei incinta, dovresti fare qualche esercizio aerobico di tanto in tanto.
3. Non esitare ad avere un movimento intestinale
Se hai voglia di una lunga chiamata, non esitare a partecipare. Dovresti anche provare a non sforzarti quando hai il movimento intestinale. Si dovrebbe anche evitare di restare nel cesso.
4. Esegui l'esercizio di Kegel tutti i giorni
Gli esercizi di Kegel sono stati trovati per ridurre le possibilità di avere le emorroidi perché aumentano il tasso di circolazione del sangue nel retto e nei suoi dintorni. Inoltre, rende più forti i muscoli intorno all'ano, la vagina e l'uretra.
5. Prova Witch Hazel
Immergere i tamponi di cotone in astringente contenente amamelide e quindi applicare sulle regioni anali; questo è stato trovato per ridurre le emorroidi. Quando si esegue questa operazione, è consigliabile cambiarli frequentemente.
6. Mantenere la pulizia nella regione anale
Per mantenere pulita la regione è necessario utilizzare salviettine umidificate piuttosto che asciugare. Si consiglia inoltre di utilizzare salviette prive di profumo o alcool. Se devi usarli, usa quelli medicati fatti appositamente per quelli con emorroidi.
7. Altri modi per ottenere sollievo
- Prova ad applicare l'impacco di ghiaccio nell'area interessata molte volte in un giorno.
- Se non hai la vasca, prova a immergere il fondo per un quarto d'ora in acqua calda ogni giorno.
- Alternare acqua calda e fredda come trattamento.
- Contattare il proprio medico per altre alternative.
Quando dovresti contattare un professionista?
Dovresti contattare un praticante quando vedi che i tuoi sforzi per portare la condizione sotto controllo non portano frutti. Nel caso in cui si verifichi un forte dolore o se si verificano sanguinamenti, si dovrebbe fare lo stesso.
Le emorroidi si ridurranno notevolmente dopo che il bambino è nato per la maggior parte delle donne. Tuttavia, per essere sicuri, è necessario disporre di misure preventive. Ci sono casi in cui avrai bisogno di aiuto da un professionista per aiutarti nel processo. La chirurgia è una soluzione molto rara al problema.
