Se sei preoccupato che il tuo bambino sudi costantemente, può essere d'aiuto sapere che questo è un processo normale, che può durare fino a quando ha circa quattro anni. La sudorazione sulla testa, specialmente durante il sonno, è molto comune nei bambini. La sudorazione dei palmi delle mani e delle piante dei piedi è comune anche durante le situazioni stressanti o in ambienti chiusi, come le tasche delle scarpe o del cappotto. La sudorazione ascellare è solitamente causata da ambienti caldi e ansia. Se puoi notare che a volte il tuo bambino diventa sudato, rilassati e cambia i vestiti se necessario.
Perché i bambini sudano?
1. Sistema nervoso immaturo
Il sistema nervoso controlla la temperatura corporea e, come altre parti del corpo del bambino, potrebbe non essere ancora completamente maturo per i neonati. Pertanto, i neonati non sono in grado di regolare la propria temperatura corporea come gli adulti. Oltre a questo, alcuni bambini sudano naturalmente più degli altri, proprio come gli adulti.
2. Baby Sweating Deep Sleep
I neonati possono sudare abbondantemente nella parte più profonda del loro ciclo del sonno durante la notte, causando loro di essere estremamente bagnati. Un neonato dorme per 16-18 ore al giorno, che viene spesso suddiviso in brevi periodi di tre o quattro ore. Durante questi periodi, i bambini sperimentano cicli di sonnolenza, sonno REM (rapido movimento oculare), sonno leggero, sonno profondo e sonno molto profondo. Durante il sonno molto profondo, può verificarsi una sudorazione profusa (anche negli adulti) fino al punto in cui possono svegliarsi inzuppati di sudore. Poiché i bambini trascorrono molto tempo nel sonno profondo, sono più propensi a sudare di notte rispetto ai bambini più grandi e agli adulti.
Come impedire al tuo bambino di sudare
1. Evitare il surriscaldamento
Se la tua casa è troppo calda, si può verificare una sudorazione eccessiva. Mantieni la temperatura della tua casa abbastanza comoda per un adulto leggermente vestito. Gli esperti raccomandano una temperatura ambiente tra 68 e 72 ° F.
Attenzione: Il surriscaldamento è legato alla SIDS (sindrome della morte infantile improvvisa), poiché potrebbe far cadere il bambino in una fase più profonda del sonno che gli rende difficile svegliarsi.
2. Evita l'overdressing
Dovresti tenere il bambino comodamente caldo durante la notte, senza impacchettarlo troppo. L'uso di troppi strati o persino di un singolo strato di vestiti caldi farà sudare il bambino quando la pelle non riesce a respirare. Si consiglia di vestire il bambino con indumenti comodi per dormire senza coperte. Quando fa caldo, indossala in comodi pigiami o sottovesti leggeri; quando fa freddo, usa un sacco per dormire per tenerla comoda e al sicuro. Tuttavia, si dovrebbe fare attenzione con coperte spesse, trapunte o trapunte, che possono compromettere la respirazione del bambino.
L'esperienza della mamma sulla sudorazione infantile:
"Mio figlio suda anche quando ho freddo, non lo faccio dormire con vestiti troppo caldi - solo una maglietta o un pigiama leggero e un pannolino è tutto ciò che indossa per dormire".
"Il mio bambino dorme nella sua tutina e nel pannolino, quando si sveglia e piange, io uso un panno tiepido per asciugare il sudore e asciugarlo con le sue mani".
Per sapere cosa fare se il tuo bambino suda molto, guarda il video qui sotto:
Quando dovrebbe essere preoccupata la sudorazione del bambino?
L'eccessiva sudorazione in alcuni bambini può essere un segno di qualcosa di più serio.
1. Problema cardiaco
Se il tuo bambino suda troppo durante le normali attività come le poppate, consulta il pediatra a riguardo. Potrebbe essere un segno di un problema cardiaco congenito, specialmente se il suo colore della pelle appare scuro durante il pianto o l'alimentazione, e se non sembra aumentare di peso. I bambini con malattie cardiache sudano costantemente perché i loro cuori devono lavorare sodo per pompare il sangue in modo efficiente.
2. Iperidrosi
Se il tuo bambino suda abbondantemente anche quando la stanza è fresca, potrebbe avere una condizione chiamata iperidrosi, il che significa che sta sudando oltre ciò di cui il suo corpo ha bisogno per mantenere la normale temperatura corporea. Le persone che hanno mani e piedi sudati di solito hanno questa condizione. Può essere trattato man mano che il bambino invecchia sviluppando tecniche di gestione del sudore, come l'utilizzo di un antitraspirante. Negli adulti possono essere eseguiti trattamenti più aggressivi come la rimozione delle ghiandole sudoripare attraverso la chirurgia.
3. Altre condizioni sottostanti
L'eccessiva sudorazione può anche essere dovuta a un disturbo del sistema nervoso, problemi respiratori, tiroide iperattiva o disturbi genetici. Sebbene queste condizioni non siano comuni, se sei preoccupato, è sempre bene consultare il medico del tuo bambino.
