Nel momento in cui raggiungi i tuoi 40esimo settimana di gravidanza, ti sentirai come se ogni giorno fosse "il giorno". Naturalmente, il giorno potrebbe semplicemente passare senza segni di fatica. Sappiate che non siete soli: gli studi hanno dimostrato che meno del 10% delle nascite si verifica alla data prevista. L'altro 90% delle nascite è pre o post termine e può verificarsi ovunque da 1 a 2 settimane prima o dopo la data di scadenza. Non è quindi raro avere una gravidanza di 40 settimane, nessun segno di lavoro ha dimostrato. Tuttavia, è importante che tu rimanga paziente e ti prepari diligentemente alla maternità.
40 settimane di gravidanza, nessun segno di lavoro: è normale?
Sì. La stragrande maggioranza dei bambini arriva tra 37 e 41 settimane di gravidanza. Di solito, arrivano entro una settimana dalla scadenza. Gemelli e terzine, tuttavia, tendono ad arrivare prima del 37esimo settimana.
La data di scadenza non è altro che una stima del giorno in cui partorirai. Viene calcolato esattamente come 40 settimane dal primo giorno di inizio dell'ultimo periodo. Dopo la scansione di appuntamenti, è possibile che la tua ostetrica aggiorni la data di scadenza, poiché la scansione darà al professionista un'idea più precisa di quanto tempo ci si trova.
Le gravidanze che durano più di 42 settimane (294 giorni) sono conosciute come gravidanze prolungate. Dal 5% al 10% delle donne in gravidanza sarà incinta per così tanto tempo.
40 settimane di gravidanza Nessun segno di lavoro: dovrei preoccuparmi?
Durante la prima settimana dopo che è scaduta la data di scadenza, né tu né il tuo bambino avete un rischio più elevato di complicazioni, purché entrambi stiate bene. Anche nel 2ND settimana dopo la data di scadenza non c'è molto di un aumento del rischio. Vi sono, tuttavia, alcuni rischi che aumentano marginalmente. I bambini che sono in ritardo di molto devono affrontare i seguenti rischi:
- Un'infezione che si sviluppa all'interno dell'utero
- La placenta smette di essere in grado di fare correttamente il suo lavoro
- Problemi imprevisti durante il travaglio
Una gravidanza in ritardo non è solitamente associata a molti rischi per una donna incinta; tuttavia, il parto tende ad essere più difficile per i bambini più grandi.
Quasi tutti i bambini nascono entro 3 o 4 settimane dalla scadenza. I bambini che non sono nati a questo punto rischiano di essere morti alla nascita (nato morto). Tuttavia, i bambini sono raramente nati così tardi, come il lavoro è in genere indotto non più di due settimane dopo la data di scadenza. Il lavoro può essere indotto usando ormoni o altri metodi artificiali.
40 settimane di gravidanza Nessun segno di manodopera: cosa posso fare?
- Rilassare. Cerca di evitare di essere solo. Trascorri molto tempo con la tua famiglia e i tuoi amici. Avvia un progetto fai-da-te o affitta alcuni film che hai sempre desiderato vedere. Il tuo compito è di evitare di preoccuparti troppo!
- riposo. Dormi più che puoi. Una volta che il tuo nuovo bambino arriva, ti verrà una seria privazione del sonno.
- Negozio. Ora è il momento migliore per andare a fare la spesa per i pasti per fare scorta del freezer. Una volta che il tuo bambino è nato, sarai grato di avere un sacco di cibo a casa tua. È anche un buon momento per uscire con le prelibatezze dell'ultimo minuto insieme al tuo partner. Trascorrere del tempo con il tuo partner non sarà facile una volta arrivato il tuo bambino!
- Meditare. Sedersi in un'area aperta e tranquilla e provare a meditare. La meditazione aiuterà te e il tuo bambino a rilassarsi. L'aria fresca può anche essere magicamente energizzante. Può aiutarti a avere pensieri positivi e calmare la tua mente.
Se sei desideroso di vedere la tua nuova aggiunta, prova a provare alcuni di questi antipasti di lavoro:
- Scala csramatura. Non c'è bisogno di esaurirti (dopotutto, sarai presto in travaglio), ma salire le scale può aiutarti a indurre il travaglio, poiché fare grandi passi e sollevare le gambe fa pressione sulla cervice.
- agopressione. La digitopressione è una tecnica simile all'agopuntura, tranne che utilizza le dita (non gli aghi) sui punti di pressione. Prova a mettere la pressione sul tetto della bocca o le cinghie delle dita tra il pollice e l'indice e circa quattro dita al di sopra delle caviglie.
- Capezzolo Stimulation. Stimolare i capezzoli rilascia ossitocina, questo può causare l'inizio di contrazioni del corpo. Prova a strofinare delicatamente o arrotolare i capezzoli. Se non è troppo doloroso, puoi anche usare un tiralatte, continua a stimolare finché non inizi a sperimentare le contrazioni. Se le tue contrazioni cominciano ad avvicinarsi, sentiti libero di fermarti e lascia che la natura prenda il sopravvento.
- Sesso. Potresti non avere rapporti sessuali in questo momento, ma se ti capita di essere dell'umore giusto (molte donne lo sono ancora), avere un orgasmo può scatenare contrazioni. Lo sperma contiene anche prostaglandine, che aiutano a preparare il tuo corpo al lavoro.
40 settimane di gravidanza Nessun segno di manodopera: cosa significa per altre mamme?
Ho 40 settimane e oggi sono andato a fare una bella passeggiata. Come un orologio, le mie contrazioni sono iniziate non appena sono tornato. È stato meraviglioso. Dormivo male da settimane, quindi ho pensato di sdraiarmi per circa un'ora. Non appena mi sono svegliato, le contrazioni erano sparite, ma sono sicuro che ricominceranno presto!
La pazienza è qualcosa che ti servirà per crescere il tuo bambino, quindi prova a fare un respiro profondo e goditi gli ultimi giorni di gravidanza. Sono incinta da più di 40 settimane e il mio medico indurrà presto il travaglio. Questo è il mio terzo figlio e ora so che niente di ciò che faccio per indurre il travaglio funzionerà finché non sarà effettivamente il momento. Ricorda solo che il tuo bambino non rimarrà per sempre nel tuo ventre!
