Secondo gli studi, è più probabile che i bambini felici godano del successo nella loro vita da adulti dei bambini infelici. È sicuramente il desiderio di ogni genitore per il loro bambino di essere felice. Mentre la definizione di felicità può variare da un genitore all'altro, ogni genitore si diletta nel far sentire i bambini amati e permettere loro di amare gli altri. Questo li aiuta ad essere forti di fronte alle sfide della vita. Come genitore, è possibile fare alcune cose per assicurare che il bambino sia felice.
Come allevare bambini felici
1. Tieniti felice
Secondo una ricerca approfondita, esiste un legame sostanziale tra l'umore dei genitori e i loro figli. I bambini hanno la capacità di assorbire molte cose dai loro genitori, compresi gli stati d'animo. Assistendo al tuo benessere emotivo, ti assicuri che le emozioni di tuo figlio rimangano positive. Puoi soddisfare i tuoi bisogni emotivi mettendo da parte il tempo per riposarti, rilassarti e persino nutrire la tua relazione con il tuo coniuge con una notte romantica.
2. Coltivare uno stile di vita sano
È importante per ogni essere umano godere il sonno, l'esercizio fisico e una dieta sana, e per i bambini felici, è più importante. I bambini sono atleti per natura e quindi si dovrebbe dare al bambino ampio spazio e tempo per giocare e rimanere attivi. Inoltre, assicurati di prestare attenzione alle necessità del tuo bambino per gli orari. Mentre la maggior parte dei bambini si divertirà con programmi casuali, la maggior parte dei bambini preferisce un programma fisso che permetta loro di sapere cosa verrà dopo.
È anche importante prestare molta attenzione alla connessione tra determinati alimenti e gli stati d'animo del bambino. Per alcuni bambini, lo zucchero non solo dà loro energia aumenta, ma può anche influenzare i loro stati d'animo e persino causare comportamenti aggressivi. Sensibilità e allergie alimentari giocano anche un ruolo importante negli stati d'animo e nel comportamento del bambino.
3. Lodate spesso i vostri figli
Anche se non puoi sempre elogiare tuo figlio per tutto, devi lodarli per le cose giuste. Non farli sentire come se dovessero realizzare qualcosa per ottenere la tua approvazione. L'obiettivo della genitorialità è aiutare il bambino a promuovere una mentalità di crescita. Dovresti far credere al bambino che il successo sia raggiunto quando uno lavora duramente e attraverso la pratica. I bambini felici che hanno coltivato una mentalità di crescita hanno la capacità di fare meglio nella vita e sono propensi a godersi la vita in quanto non sono troppo preoccupati per ciò che gli altri penseranno.
4. Mantieni stretti collegamenti con i tuoi figli
È molto importante che tuo figlio si senta in contatto con entrambi i genitori e gli altri membri della famiglia. Un'infanzia connessa favorisce la felicità nella vita del bambino. La connessione è la sensazione di essere amati, compresi, riconosciuti e desiderati. Quando questi bisogni saranno soddisfatti, il bambino sarà libero da angoscia emotiva, comportamenti rischiosi e pensieri suicidi. Offri al tuo bambino amore incondizionato e assicurati che lo sentano e siano felici. Puoi aumentare la tua connessione tenendo il bambino il più possibile, rispondendo alle grida con empatia, leggendo a voce alta a loro, ridendo insieme, ecc.
5. Coltivare il giusto atteggiamento verso il successo e il fallimento
Se vuoi davvero costruire l'autostima di tuo figlio, prova a farli meno e concentrati maggiormente sull'offrire opportunità che permettano loro di apprendere nuove abilità. La maestria, non la lode, è la base giusta per costruire l'autostima di tuo figlio. Costruire l'autostima per i bambini di età inferiore ai quattro anni è abbastanza facile in quanto tutto ciò che fanno è una possibilità di padroneggiare una nuova abilità. È difficile per i genitori vedere i propri figli fare troppo, ma non si può lasciare che facciano poco, poiché poche abilità sono padroneggiate perfettamente al primo tentativo. Nel processo di insuccesso o successo in un'attività, possono padroneggiare l'abilità, imparare a praticare e coltivare il giusto atteggiamento verso il fallimento e il successo.
6. Lascia che il bambino si senta necessario
La felicità dei tuoi figli e persino te stesso come individuo dipende principalmente dalla sensazione di essere necessario. Senza la sensazione, gli umani temono che possano essere esclusi e dimenticati. Gli esseri umani hanno un innato bisogno di appartenenza e sentimento necessario. Fai sentire i tuoi figli parte della famiglia e fagli sapere che giocano un ruolo importante nella famiglia fin dalla tenera età. Dare loro la responsabilità di poter essere responsabili delle faccende domestiche e dimostrare loro la necessità. Questo dà loro un senso di appartenenza, responsabilità e anche felicità.
7. Coltivare un atteggiamento di gratitudine
Secondo gli studi, la felicità è fortemente legata al sentimento di gratitudine che porta al benessere emotivo. Gli studi hanno anche dimostrato che gli individui che tengono giornali di gratitudine giornalieri e settimanali sono più ottimisti e fanno progressi verso i loro obiettivi. Mentre per un bambino non è realistico tenere un diario, è importante che i genitori facciano l'abitudine ogni giorno di insegnare ai propri figli a essere grati per qualcosa che è accaduto durante il giorno. È necessario impostare il tempo per le sessioni di gratitudine e renderlo un'abitudine per il bambino.
8. Coltivare un atteggiamento ottimista
È importante insegnare ai bambini ad essere ottimisti sin dalla tenera età. Questo ti risparmia, come genitore, un sacco di stress quando diventano adolescenti perché è improbabile che diventino scontrosi. Secondo le statistiche, agli adolescenti che crescono viene insegnato come guardare i problemi da un punto di vista positivo sono meno propensi a cadere in depressione. L'ottimismo è legato alla felicità, più i tuoi figli sono ottimisti, più felici saranno. Inoltre, gli ottimisti hanno più successo a scuola, più soddisfatti nei loro matrimoni e meno probabilità di affrontare l'ansia e la depressione.
9. Insegna ai tuoi figli a lavorare sodo
È importante che i genitori evitino di cercare la perfezione dai loro figli e si concentrino maggiormente sulla crescita dei bambini che lavorano sodo. I genitori che enfatizzano il bisogno di risultati e perfezione hanno maggiori probabilità di avere bambini depressi invece di bambini felici. L'ansia e l'abuso di sostanze sono anche comunemente legati alla necessità di diventare perfetti. I genitori dovrebbero lodare lo sforzo anziché il successo. In questo modo, tuo figlio non sarà troppo spaventato per commettere errori e sarà più disposto ad apprendere nuove esperienze facendo errori lungo la strada.
10. Dai ai bambini la ricreazione
Dare ai tuoi figli più tempo per giocare equivale a meditazione e consapevolezza per gli adulti. La ricreazione consente ai bambini di imparare e crescere. Non c'è davvero bisogno di seguire quando si tratta di offrire ai bambini la ricreazione. Tutto quello che devi fare è trovare il momento ideale per i tuoi bambini per divertirsi e divertirsi.
Se scopri che i tuoi figli non sono felici, ecco un video di cartoni animati che è davvero divertente e interessante:
