È opinione diffusa che il processo di consegna e di lavoro può essere reso molto semplice e meno doloroso se si apprende un metodo speciale appositamente per questo scopo. Lamaze è un metodo di parto di questo tipo che può rivelarsi molto utile per quelle donne che vogliono passare attraverso il naturale processo di consegna senza molto dolore. Il metodo del parto Lamaze è stato introdotto da un medico francese all'inizio degli anni '50. È stato conosciuto per aiutare le donne a far fronte al dolore del travaglio che devono affrontare quando portano un bambino in modo naturale.
Qual è il metodo Lamaze per il parto?
Il metodo Lamaze di parto è tra le classi di parto più comuni che vengono offerti per le donne incinte. Il metodo enfatizza in particolare l'importanza della nascita naturale e afferma che il parto è un fenomeno naturale e che una donna deve essere autorizzata a liberare il bambino in modo naturale.
Gli educatori Lamaze si concentrano inizialmente sull'educazione delle donne alle tecniche di respirazione che li aiutano a gestire il dolore associato al travaglio. Tuttavia, la visione degli educatori di Lamaze si è ampliata molto negli ultimi anni. Ora si concentrano su una serie di aspetti che includono anche la respirazione. L'obiettivo del metodo Lamaze è quello di rendere le donne sicure di consegnare i loro bambini naturalmente senza richiedere alcun intervento medico. Questo metodo insegna loro come superare il dolore che si prova durante il parto naturale.
Il metodo Lamaze sostiene anche l'insegnamento delle donne sulle procedure mediche. Se l'intervento medico diventa inevitabile, le donne sono ben informate sulla procedura e sono in grado di prendere decisioni più sagge.
Se vuoi avere maggiori informazioni sul metodo di nascita di Lamaze, puoi guardare il video qui sotto:
Quando iniziare ad avere un corso di Lamaze Metodo di parto
Il primo trimestre è il periodo migliore per iniziare a organizzare e pianificare tutto. In questo periodo, staresti cercando di afferrare il tuo corpo e non saresti in grado di frequentare un corso, ma puoi pianificare e cercare un corso, invece, durante questo periodo di tempo. Pianificarlo così presto ti aiuterà anche a trovare un corso Lamaze. È ideale per programmare la tua prima lezione quando la tua gravidanza ha sette mesi. Inoltre, assicurati di iscriverti a un corso che prevede lezioni settimanali anziché avere lezioni giornaliere.
Cosa aspettarsi in un corso di Lamaze Metodo di parto
Una classe Lamaze di solito ha un totale di 12 coppie presenti e può richiedere fino a 12 ore. Le seguenti sono alcune delle cose che verranno affrontate durante un corso di Lamaze:
- Rappresentazione visiva della nascita naturale attraverso video.
- Lezioni su come rimanere attivi e informati sul processo di nascita.
- Tecniche di respirazione che aiutano a far fronte al dolore del travaglio.
- Tecniche di rilassamento come idroterapia, massaggi, deambulazione e cambiamenti posizionali che possono ridurre il dolore durante il parto.
- Suggerimenti per il partner in modo che rimanga di supporto durante tutto il processo di consegna.
- Importanza del supporto professionale durante il processo di consegna.
- Comunicazione efficace con il personale sanitario in modo da ottenere ciò che ti serve.
- Complicazioni che possono verificarsi durante il processo di consegna e i processi medici che potrebbero dover essere utilizzati.
- Tecniche di gestione del dolore e farmaci.
- Allattamento al seno e come interagire con il tuo bambino.
Ulteriori suggerimenti sul metodo Lamaze Childbirth
1. Scegli l'educatore giusto
Prima di tutto, fai una ricerca sugli educatori alla nascita nella tua zona e scopri quale di loro è il più esperto e ha la migliore reputazione. Verificare se l'educatore ha o meno un certificato Educatore al parto certificato Lamaze. Chiedi all'istruttore di insegnarti diversi metodi per affrontare il dolore e apprendere tutte le tecniche e i metodi che ti saranno utili durante il processo di consegna. Puoi chiedere a lui / lei di alleviare i farmaci se il dolore è troppo per te da sopportare.
2. Impara attraverso i corsi di istruzione
Tu e il tuo partner dovreste prendere parte a un corso di formazione Lamaze, che non dura più di 12 ore e tratta argomenti importanti come le tecniche di respirazione e rilassamento, nonché l'allattamento al seno e metodi che possono essere utilizzati per gestire il dolore avvertito durante il parto.
3. Comprendi lo spirito di Lamaze
Comprendere lo spirito del metodo Lamaze è importante per avere una migliore idea di che cosa sia il metodo. Lo spirito di Lamaze sta nel dare alle donne il potere di decidere come vogliono partorire. Promuove l'educazione delle donne in modo che possano prendere le decisioni ben informate durante la loro consegna.
4. Applicare l'alito di Lamaze alla vita di tutti i giorni
Se a una donna viene data la libertà di rilassarsi e di far fronte alle contrazioni che sta avendo, inizierà a respirare, a gemere ea cambiare posizione in modo naturale fino a quando non raggiungerà il ritmo giusto che le si adatta meglio. Questo la aiuterà a dare al suo bambino la libertà di ruotare e muoversi nel grembo materno e accelerare il processo del lavoro. Quando le contrazioni della donna diventano più forti, il suo corpo inizierà a rilasciare endorfine che sono come i narcotici che allevieranno il suo dolore.
La respirazione lenta e consapevole è un modo per affrontare il dolore avvertito durante il travaglio. Permette alle donne di abbassare i loro livelli di ansia e aiuta a respingere il dolore. Quando inizi a respirare coscientemente, la concentrazione si sposta sul movimento respiratorio e tutte le altre sensazioni vengono temporaneamente dimenticate dalla mente. Ecco perché respirare è uno degli insegnamenti più importanti del metodo Lamaze.
Note importanti: trova il tuo ritmo
Durante il travaglio, dovresti trovare il tuo ritmo. Ciò ti permetterebbe di liberarti dal mondo in cui ti trovi. Una volta trovato il tuo ritmo, ti sarà più facile fare ciò che è necessario per far fronte alle contrazioni. Le endorfine inizieranno a rilasciare in questo momento e inizieranno a alleviare il dolore, guidandoti attraverso il processo di consegna. Durante questo periodo, è importante che il personale sanitario non ti disturbi e continui a fornirti incoraggiamenti e supporto.
