Come ci si sente ad essere incinta di 3 settimane? I sintomi potrebbero abbondare, ma molte donne sono ancora molto incerte sul fatto che si aspettino o meno. Questo è il momento in cui prendi una moltitudine di test di gravidanza e magari fai quella prima visita con un ostetrico per parlare di quello che verrà dopo. Uno dei più grandi sintomi della gravidanza in questa fase è l'incertezza e lo sconvolgimento emotivo - questo è un enorme cambiamento! Ma ci sono molti altri sintomi che possono indicarti la realtà di essere incinta di 3 settimane.
Quali sono i sintomi di gravidanza di 3 settimane?
I cambiamenti nel tuo corpo iniziano quasi nel momento in cui rimani incinta. Entro la terza settimana di gravidanza, probabilmente stai vivendo molti sintomi, ma potresti scriverli come un segno di qualcos'altro. Quando sei incinta di tre settimane, i sintomi sono ovunque - devi solo sapere cosa sono per mettere tutto insieme.
1. Piccoli cambiamenti
Di solito inizia con piccoli cambiamenti, come seni molto teneri e sbalzi d'umore. Queste sono spesso cose che accadono proprio prima dell'inizio del ciclo, quindi molte donne credono che questo sia ciò che sta accadendo e non si rendono conto che sono ancora incinte. Altri sintomi includono minzione frequente e un po 'di spotting o sanguinamento, che è spesso indicato solo "quel momento del mese".
2. Avversione alimentare e sensazione di malessere
Ma ci sono altri sintomi che iniziano a chiarire le cose, come avversioni alimentari e un senso dell'olfatto acuito, così come la sensazione occasionale di nausea, nausea o vomito. Potresti notare che la tua temperatura basale rimane elevata, indipendentemente dall'ora del giorno.
3. Stanchezza
Il segno più precoce della gravidanza è la fatica. Potresti essere completamente esausto e non sai perché. È perché sei incinta da 3 settimane e il tuo bambino sta già prendendo una grande quantità di energia per crescere e cambiare.
Come cresce il tuo bambino?
A 3 settimane di gravidanza, i sintomi della gravidanza non includono sicuramente una pancia sporgente o anche qualche piccolo battito dentro! Questo perché il tuo bambino è incredibilmente piccolo, solo una piccola massa di cellule. Tuttavia, quelle cellule si stanno moltiplicando molto rapidamente. La placenta sta già iniziando a svilupparsi e sta rilasciando ormoni che scatenano ogni sorta di cambiamento nel tuo corpo, dall'interruzione del ciclo alla sospensione della produzione di uova delle ovaie. L'ormone, chiamato HCG, ora scorre attraverso il tuo corpo, quindi quando fai un test di gravidanza, probabilmente si rivelerà positivo!
Anche altre cose stanno accadendo. Il tuo bambino è collegato alla parete uterina attraverso una serie di minuscoli vasi sanguigni che forniscono i nutrienti di cui ha bisogno. Queste navi alla fine cresceranno per formare il cordone ombelicale. Il liquido amniotico sta già iniziando a crescere, promettendo un cuscinetto di protezione per il bambino dentro il tuo grembo.
Come cambia la tua vita?
A questo punto, la vita non è cambiata esternamente tanto. In effetti, potresti non essere nemmeno a conoscenza della tua gravidanza ancora. Ma una volta che prendi quel test e questo si rivela positivo, la vita cambierà per sempre! Anche prima di sapere che sei incinta, le cose si stanno muovendo dentro di te, e questo significa che dovresti prepararti per la tua gravidanza prima che accada realmente. Dovresti assumere le vitamine prenatali, mangiare bene ed evitare cose come alcol e fumo.
Che dire della dieta a 3 settimane di gravidanza?
In questo momento, il tuo corpo sta lavorando duramente per aiutare il tuo bambino a svilupparsi. Tutto ciò che hai messo nel tuo corpo in questo momento può influenzare il tuo bambino, quindi è importante mangiare il più sano possibile. Cerca un sacco di verdure e frutta, carni magre e cereali integrali. Bere molta acqua. Potrebbe essere una buona idea stare lontano da alcol, caffeina e ridurre i cibi lavorati. Prendi un punto di prendere un supplemento di acido folico o vitamina prenatale e parla con il tuo medico di altre cose che potresti dover prendere per dare al tuo bambino il miglior inizio possibile.
Ulteriori suggerimenti su 3 settimane di gravidanza
Suggerimenti | descrizioni |
|---|---|
Riposati a sufficienza | Oltre a mangiare bene e prendersi cura di te, ci sono altre cose che puoi fare per garantire un bambino sano e una grande esperienza di gravidanza. Inizia riposando molto. Il tuo corpo sta lavorando sodo in questo momento, e devi riposare per concederti tutto il tempo necessario per fare ciò che deve fare. |
Prendi degli esercizi | Continua a esercitare e fai le altre normali attività, ma se il tuo corpo ti dice di rallentare, ora è il momento di farlo. |
Crea un ambiente migliore intorno a te | Guarda l'ambiente intorno a te. Lavori in un posto di lavoro in cui entri in contatto con materiali pericolosi? Hai problemi a casa che devono essere affrontati? Ora è il momento di affrontare questi problemi prima che diventino problemi ancora più grandi per te e il tuo bambino. |
Trova un buon ostetrico | Se non hai ancora trovato un buon ostetrico, ora è il momento! Parla con parenti e amici per ottenere una raccomandazione su qualcuno di buono nella tua zona. Puoi anche parlare con la tua compagnia assicurativa su cosa aspettarti durante la gravidanza, in modo da poter pianificare finanziariamente. |
Buona conversazione con il tuo partner | Infine, parla bene con il tuo partner su cosa verrà dopo. Avrai bisogno di un po 'di tempo per avvolgere la tua mente attorno alla gravidanza, anche se questo è qualcosa che hai voluto entrambi da molto tempo - questo è un grande cambiamento, e può renderti nervoso, non importa quanto ti senti pronto! Ora è il momento per una grande comunicazione tra voi due. |
Vuoi saperne di più su come essere incinta di 3 settimane, cosa aspettarsi e altro? Guarda il video qui di seguito:
