Ognuno è unico a modo suo. Quando esaminiamo da vicino i bambini, potremmo scoprire che alcuni di loro sono più sottili mentre altri sono più grassi; alcuni possono essere più alti mentre altri sono più corti. Con queste diverse dimensioni e forme, come possiamo effettivamente conoscere l'altezza o il peso ideale per i nostri figli o se la loro crescita è normale o no? Quali problemi possono essere associati alla crescita dei bambini? O di tutte le domande: come madre, dovrei essere preoccupata per la crescita e l'altezza del mio bambino?
Guadagno di peso normale del bambino per 0-12 mesi
I genitori leggono molto sulle specificità e i dettagli della crescita normale in questa fascia di età. Un bambino a tempo pieno deve avere un peso medio alla nascita di 3,3 kg o 7 libbre 4 once. Con l'eliminazione dei liquidi in eccesso, il peso si riduce a quasi il 10% nella prima settimana di birthand, quindi deve essere recuperato entro le 2 settimane di età. I bambini allattati artificialmente recuperano il peso alla nascita richiesto piuttosto prima di quelli alimentati dal latte materno.
Nei primi 3 mesi, i bambini mettono su circa 1 kg ogni mese. Da 3-6 mesi, l'aumento di peso si riduce a 1/2 kg / mese; da 6-9 mesi, diventa 1/3 e per 9-12 mesi si assesta a 1/4 kg. Nei neonati a termine pieno, il peso alla nascita raddoppia nel 4esimo mese e triple quando raggiungono i 12 mesi di età.
La seguente tabella ti guiderà più chiaramente sul normale aumento di peso del bambino nei primi 12 mesi. Questa informazione è conforme agli "standard di crescita infantile dell'OMS".
Mesi di età | Ragazzi (KG) | Ragazze (KG) |
Neonato | 3.3 | 3.2 |
1 | 3.5-4.4 | 3.32-4.1 |
2 | 4.7-5.4 | 4.35-5 |
3 | 5.6-6.2 | 5.2-5.7 |
4 | 7 | 6.4 |
5 | 7.5 | 6.9 |
6 | 7.9 | 7.3 |
7 | 8.3 | 7.7 |
8 | 8.6 | 7.95 |
9 | 8.9 | 8.2 |
10 | 9.2 | 8.5 |
11 | 9.4 | 8.7 |
12 | 9.7 | 8.95 |
Come incoraggiare naturalmente l'aumento di peso del bambino
Per aiutare il bambino ad ottenere il peso normale per la sua età può essere difficile, specialmente durante il suo primo anno di vita. Le seguenti informazioni aiuteranno a garantire che il bambino stia prendendo cibo appropriato e abbia il peso normale raccomandato per il mese in questione.
1. Neonati
La perdita iniziale di poche once non è una cosa di cui preoccuparsi. I bambini riprendono il loro peso alla nascita presto entro 10-12 giorni.
Cosa nutrire: Latte materno o formula Consultare il proprio medico prima di optare per uno qualsiasi di questi due come il bambino può avere una reazione.
2. 1-3 mesi
Se l'alimentazione ha successo, il tuo bambino aumenterà costantemente di peso, di 5-7 unità a settimana nei primi 2 mesi a circa 4 once nei loro 3rd mese. I tempi di alimentazione non sono precisi, e va bene se non riesci a capire quanto latte ha bisogno il tuo bambino. Cerca di nutrirti ogni 2-3 ore o 8-12 volte al giorno e controlla attentamente se il tuo bambino ha abbastanza latte. Inoltre, controlla se il tuo bambino sta succhiando in modo corretto poiché la suzione non corretta può causare problemi alimentari.
Cosa nutrire: Latte materno o formula Non iniziare a introdurre solidi fino a quando il bambino non ha 4-6 mesi.
3. 4-6 mesi
La transizione nella dieta del bambino da liquido a solido durante questo periodo può essere una cosa delicata. Quindi, cerca di essere lento quando inizi a introdurre solidi al tuo bambino. Inoltre, il peso alla nascita raddoppia quando il bambino raggiunge l'età di 5-6 mesi. E puoi verificare con il medico se c'è un problema con l'aumento di peso del tuo bambino durante il check-up.
Cosa nutrire: Latte e formula del latte seguiti da frutta e verdura, quindi alimenti per bambini come alimenti a base di cereali singoli se il bambino è pronto. Quando il bambino ha 6 mesi, puoi provare a introdurre la carne frullata.
4. 7-9 mesi
Il tuo bambino metterà 2 libbre al mese. E per mantenere costante l'aumento di peso e assumere nutrienti adeguati, permettere al bambino di fare uno spuntino spesso. Se ha messo su molto meno peso rispetto al normale in un mese, allora dovresti portarlo da un medico.
Cosa nutrire: Latte materno o formula e miscele di frutta, verdura e purea di carne. Gli alimenti per le dita possono essere introdotti quando il bambino ha 8 mesi e i cereali per bambini quando ha 9 mesi.
5. 10-12 mesi
Il tuo bambino sarà più attivo, il che gli costerà un bel po 'di calorie, quindi è meno probabile che aumenti di peso oltre i 2 chili durante questo periodo. I tempi di alimentazione notturna diminuiranno e il peso alla nascita rischia di triplicare quando raggiunge l'età di 1 anno.
Cosa nutrire: Latte materno e formula insieme a finger food e verdure verdi. Anche i noodles e i frutti come le mele in piccoli pezzi vanno bene.
Quando dovrei essere interessato se l'aumento di peso del bambino è fuori pista?
Se il tuo bambino è il 50% del peso normale e poi si riduce fino al 15%, allora è certamente stimolante e il medico richiederà l'analisi della situazione. Una malattia insignificante o alterazioni del comportamento alimentare possono avere un impatto sul peso del bambino. Tuttavia, se il bambino perde gradualmente peso anche quando non è malato, il medico può raccomandare di aumentare il numero di poppate al giorno. Per i bambini sottopeso, un rapido guadagno di once aiuta a mantenere il peso ideale in base alla loro età.
Se il bambino è piuttosto basso e anche i genitori sono bassi, sarà normale che il bambino sia posizionato nella fascia inferiore del 5%. Tuttavia, se il bambino è basso o magro, ma i genitori sono opposti, il medico verificherà eventuali problemi di crescita associati. Se il bambino è al 5% più alto, il medico controllerà la sua crescita nel caso in cui il bambino si diriga verso l'obesità.
