Il travaglio può essere una situazione dolorosa, indipendentemente dalla posizione in cui si trova il bambino. Tuttavia, con il bambino schiena contro schiena o in altre parole, in posizione "occipitale posteriore", può esserci una quantità significativa di dolore alla schiena. La posizione posteriore dell'occipite è quando la spina dorsale del tuo bambino giace contro la colonna vertebrale e il suo viso è rivolto verso la pancia. Questo rende anche la consegna più complicata perché il bambino non è in grado di piegare la testa e di chinarsi per facilitare il passaggio. I bambini possono essere girati verso la parte anteriore della schiena, che è la posizione ottimale per il travaglio. Questo articolo spiegherà di più sui modi in cui cambiare le posizioni del bambino nel grembo materno e cosa fare nella consegna di un bambino di schiena contro schiena.
Come dire se il mio bambino è di schiena
1. Palpazione
Quando vai per un controllo di gravidanza, il medico ti toccherà l'addome per vedere in che posizione si trova il tuo bambino. Gli ultrasuoni vengono di solito fermati dopo i 20 anni.esimo la settimana il bambino è quindi abbastanza grande da permettere ai medici di sentire la differenza tra la testa e la groppa. Il medico o l'ostetrica possono anche controllare la taglia del bambino e se è caduto nel bacino per il parto. Il bambino di solito entra in posizione a partire dal 34esimo settimana di gravidanza.
Con il bambino in posizione arretrata, il medico sentirà solo un punto vuoto nella parte anteriore della pancia, o anche delle ginocchia o dei piedi. Il modo migliore per dire è di avere lo stesso medico per palpare la pancia ad ogni controllo di gravidanza.
2. Self-Check
Quando ti spogli, guardati allo specchio. Guarda la tua pancia da un lato e il davanti ogni giorno a partire dal 34esimo settimana di gravidanza. Se il tuo ventre sembra arrotondato dalle costole alla pelvi inferiore, probabilmente il tuo bambino giace nella posizione corretta per il parto.
Se il tuo ventre sembra più pieno vicino alle tue costole e tende ad abbassarsi verso il basso, potrebbe essere un segno del bambino schiena contro schiena. Il bambino schiena contro schiena causerà anche più lombalgia durante l'ultima settimana di gravidanza. La pressione intestinale o rettale è un altro segno di schiena contro schiena bambino. Una buona nota, la minzione frequente è un buon segno che il bambino è di fronte a dietro e nella giusta posizione.
Come cambiare la posizione del bambino nell'utero
Ci sono alcune ragioni per diverse posizioni del bambino nel grembo materno. Uno è il modo in cui ti siedi o sdraiati e un altro è la dimensione e la forma del tuo bacino.
Prova queste posizioni:
Puoi fare le seguenti posizioni più volte al giorno per aiutare il tuo bambino a riadattarsi:
- Siediti dritto su una sedia. Allarga le ginocchia e tieni i piedi per terra. Inclinarsi in avanti e abbassare l'addome tra le ginocchia.
- Sedersi su un esercizio o una palla da parto.
- Fai frequenti pause dalla tua scrivania al lavoro e fai una passeggiata.
- Metti i cuscini sotto i fianchi per tenerli sollevati quando si è seduti.
- Inginocchiarsi sui cuscini con le ginocchia separate e spingere il fondo verso il basso.
- Striscia su mani e ginocchia o ruota il sedere su e giù.
- Usa un cuscino per il corpo quando sei sdraiato e incrocia una gamba sul cuscino.
- Quando sei in piscina, permetti a te stesso di galleggiare con l'addome puntato verso il basso.
Evita queste posizioni:
- Appoggiati alle sedie morbide
- Sedendo con le gambe incrociate
- Ginocchia profonde
- Sdraiato sulla schiena
Esercizi che possono aiutare a cambiare le posizioni del bambino nell'utero:
Ci sono alcuni esercizi che possono aiutare a ruotare un bambino che si trova nella posizione posteriore. Puoi provare a mettersi a carponi ea dondolare il bacino su e giù (inclinazioni pelviche) o mettersi carponi e strisciare sul pavimento. Fai questi esercizi per 10 minuti e due volte al giorno.
Questo video mostra gli esercizi che puoi fare per portare il tuo bambino nella posizione migliore per il travaglio:
Tecniche di parto per il bambino schiena contro schiena
Se ti stai avvicinando alla data di consegna e il medico ti ha detto che il bambino è di fronte a te con te, ci sono ancora delle opzioni da provare. Gli infermieri nell'unità di parto possono aiutarti a imparare modi diversi di mentire o spostarti, in modo da aiutare il tuo bambino a girarsi. Queste tecniche possono anche ridurre il dolore alla schiena durante il travaglio. Dopo che il tuo lavoro è iniziato, puoi provare:
- Mantieni il busto verticale il più a lungo possibile perché appoggiandosi allo schienale o sdraiandosi sul letto può continuare a intrappolare il tuo bambino in una posizione posteriore.
- Appoggiati in avanti quando hai una contrazione. Puoi appoggiarti a una palla da parto o al tuo partner.
- Chiedi al tuo partner di massaggiare la zona lombare con le palle da tennis.
- Mettiti a carponi e fai oscillare la zona pelvica su e giù (inclinazioni pelviche).
- Evitare l'anestesia epidurale. Questo rilassa alcuni muscoli e può impedire al bambino di girarsi. Può anche aumentare le possibilità di interventi durante il parto.
- Se ti corichi a riposo durante il travaglio, giacciono solo sul lato sinistro del tuo corpo. Ciò consentirà più spazio per il tuo bambino a girare.
Il medico può anche provare ad intervenire e trasformare il bambino con l'aiuto degli ultrasuoni e spingendo sulla pancia. Come ultima possibilità, se il bambino è alloggiato nella pelvi, può essere necessario un taglio cesareo.
