Quando sei incinta, i crampi possono renderti un po 'nervoso. Mentre i crampi possono essere un sintomo normale della gravidanza precoce, può anche segnalare un problema. Ci sono così tanti segni e sintomi di gravidanza, è difficile capire quali sono normali e di quali devi preoccuparti. Questo articolo ripercorre alcuni dei comuni sintomi iniziali della gravidanza, che cosa causa crampi e quando dovresti preoccuparti. Leggi oltre per capire perché questo potrebbe accadere.
Quali sono le cause di crampi incinti di 10 settimane?
I crampi precoci in gravidanza a volte portano le donne a preoccuparsi della perdita della gravidanza. Può effettivamente essere un sintomo normale a causa di cambiamenti in corso con il tuo corpo. Solo il tuo medico può decidere se la tua gravidanza è veramente nei guai, ma per alleviare la tua mente ecco alcune delle cause più comuni dei crampi:
All'inizio della gravidanza, il corpo inizia a rallentare il processo digestivo, in modo da poter assorbire la maggior parte dei nutrienti dal cibo che si mangia. Accoppiato con l'aumento dell'apporto di ferro dalle vitamine prenatali, questo può renderti scomodo e causare alcuni crampi. Stitichezza in gravidanza può anche portare all'accumulo di gas nell'addome, che porta anche a crampi.
Verso la fine del primo trimestre, il tuo utero inizierà ad allungarsi e ad uscire dal bacino. Ci sono legamenti su entrambi i lati del tuo utero che lo tengono in posizione. Lo stiramento di questi legamenti può causare dolore nella zona pelvica inferiore. Potresti sentirlo come dolore muscolare o crampi.
Intorno alla 10a settimana di gravidanza, il tuo utero inizierà ad espandersi. Il tuo utero è un muscolo in sé, quindi potresti provare dolore e crampi mentre si espande. Questo può essere particolarmente importante in una prima gravidanza.
Braxton - Gli Hicks sono una forma di "contrazioni della pratica", che sperimenterai ogni giorno fino a quando inizia il vero travaglio. L'utero si sta esercitando e già si sta preparando per "il grande giorno". La maggior parte delle volte, Braxton-Hicks non è nemmeno evidente. Alcune donne possono sperimentare il contrarsi dei muscoli come crampi.
La gravidanza può causare problemi di cistifellea. Se sei 10 settimane di crampi incinti nell'addome in alto a destra può essere causato da calcoli biliari. Se soffri di crampi dopo aver mangiato con nausea, potresti aver bisogno di cure mediche.
Infezioni del tratto urinario, o anche infezioni pelviche possono scatenare crampi all'inizio della gravidanza. Gli studi dimostrano che circa il 10 percento delle esperienze della nuova mamma UTI durante la gravidanza.
Mentre non comune, si può soffrire di un'appendicite all'inizio della gravidanza. I cambiamenti nella tua area pelvica possono o staccare o spostare l'appendice. I crampi possono essere avvertiti nella parte inferiore destra dell'addome e si irradiano verso l'ombelico.
Tra 6 e 10 settimane, possono comparire segni di gravidanza ectopica. Una gravidanza ectopica è quando l'ovulo fecondato si impianta nella tua tuba di Falloppio. Ciò potrebbe causare crampi improvvisi e gravi nella zona pelvica. Questo è comune se si ha il seguente; storia di uso IUD, endometriosi, o sofferto di malattia infiammatoria pelvica che può portare a cicatrizzazione tubarica.
Una gravidanza extrauterina è considerata un'emergenza medica. Il tubo può rompersi e portare a gravi complicazioni.
Quando sei 10 settimane i crampi alla gravidanza potrebbero essere un segno di un aborto spontaneo imminente. I crampi possono essere una cosa comune, ma tieni presente che fino al 20% delle gravidanze può finire prima della dodicesima settimana di gravidanza.
Altri sintomi della gravidanza a 10 settimane
Il primo trimestre di gravidanza tende ad avere la più ampia gamma di sintomi. A parte la fine dell'ultimo trimestre, potresti avvertire il maggior disagio all'inizio. Ecco un elenco di alcuni dei sintomi più comuni che potresti avvertire intorno alla decima settimana di gravidanza:
- Malattia mattutina
- Mal di testa
- Avversioni alimentari
- Annusare le avversioni
- Frequenza urinaria
- Estrema sonnolenza
- Sbalzi d'umore
- Pienezza pelvica e disagio
Quando preoccuparsi
Se hai 10 settimane di gravidanza, i crampi dovrebbero essere valutati dal medico. Possono dirti se questo è un normale sintomo di gravidanza o un segno di complicazioni. Ci sono test che possono essere eseguiti per assicurarsi che tutto sia a posto. Se hai dei crampi, ecco alcuni segnali riguardanti i quali devi prestare attenzione:
- Spotting o sanguinamento
- Cattivo odore o scarico
- Bruciore con la minzione
- Cramping che non si allevia
- Forti contrazioni e / o mal di schiena
- Febbre superiore a 100,4 ℉
- Cramping sotto la zona costale destra
- Dolore improvviso acuto nella pelvi
- Urina nuvolosa e / o maleodorante
- Non pipì "abbastanza" ma senti che devi andare male
- Passando "coaguli di sangue" dalla tua vagina
Se manifesta uno qualsiasi dei suddetti sintomi con o senza crampi, il medico deve essere contattato immediatamente. Se hai un improvviso dolore acuto insopportabile, chiama il 9-1-1 o raggiungi il pronto soccorso più vicino.
Cosa puoi fare a riguardo
Se il medico ha allentato la tua mente che il tuo crampo è un sintomo normale, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il tuo disagio. Ricorda, qualsiasi trattamento domiciliare deve essere prima autorizzato dal medico. Ecco alcune cose che puoi provare:
- Mangia una dieta ricca di fibre. Dal momento che i lassativi sono controindicati in gravidanza, mangiare una dieta ricca di fibre può aiutare ad accumulare feci e alleviare la stitichezza. Alcuni buoni cibi ricchi di fibre includono; mele, avocado, pera, lenticchie, fiocchi d'avena e semi di chia. Assicurati di seguire questi alimenti con abbondante acqua.
- Aumentare l'assunzione di liquidi. I crampi potrebbero essere contrazioni di Braxton-Hicks che possono aumentare se sei disidratato. Assicurati di bere abbastanza liquidi ogni giorno. Prova ad assumere almeno 6-8 bicchieri di liquidi al giorno. Assicurati che siano privi di caffeina e a basso contenuto di zuccheri o sciroppo di mais.
- Riposo: Potresti esagerare con le cose. Il tuo corpo sta subendo molti cambiamenti in questo momento. Potrebbe essere necessario pianificare alcune pause extra durante il giorno e tenere il passo.
Ora non devi essere nervoso per circa 10 settimane di crampi alla gravidanza.
