Quando un bambino ha un mal di stomaco, può essere preoccupante sia per il bambino che per il genitore. Il mal di stomaco può essere causato da ansia, infezione o eccesso di cibo. Di solito si può dire che il bambino sta avendo dolori di stomaco se il suo stomaco è gonfio o continua a tirare le gambe al petto.
Home rimedi per mal di stomaco nei bambini
Un mal di stomaco è un'esperienza piuttosto spiacevole per il bambino. Fortunatamente, ci sono alcuni rimedi casalinghi per mal di stomaco nei bambini che potrebbero essere di grande aiuto per lenire il tuo piccolo.
1. Yogurt
Dare yogurt come spuntino. Lo yogurt è un ottimo neutralizzatore di crampi allo stomaco e diarrea. Se il dolore allo stomaco del bambino è associato a diarrea, i batteri buoni che aiutano a bilanciare l'apporto di sostanze nutritive nello stomaco e nell'intestino vengono costantemente persi. Lo yogurt contiene colture batteriche che sono altrettanto sane ed efficaci. I batteri buoni dallo yogurt sostituiranno quelli persi dal corpo del tuo bambino. Aiuteranno a ripristinare l'equilibrio, consentendo al corpo di assumere sostanze nutritive piuttosto che espellerlo così frequentemente.
2. Alimenti lenitivi
Dare a tuo figlio cibi blandi in piccole quantità durante il suo mal di stomaco. Questi possono includere cose come yogurt, riso, salsa di mele e pane tostato. Potrebbe non avere molto appetito. Evita di dargli cibi grassi o tutto ciò che è troppo piccante in quanto questi tendono ad essere difficili da digerire. Questi cibi aspri possono irritare il rivestimento del tratto gastrointestinale e provocare vomito o diarrea. D'altra parte, i cibi blandi sono molto più lenitivi per lo stomaco e sono facilmente digeribili. Si dovrebbe anche rottamare servire alcuni frutti e bacche come ciliegie, lamponi e albicocche quando il bambino sta avendo dolori di stomaco. Possono essere difficili da digerire quando il suo piccolo apparato digerente non sta bene. Questi dovrebbero essere purificati invece per i bambini sotto i quattro anni. I bambini di età superiore a quattro dovrebbero avere una tazza.
3. Tè alla camomilla
Una tazza di camomilla può essere efficace nel calmare i crampi allo stomaco. La camomilla è un sedativo naturale e anti-infiammatorio. Aiuterà a rilassare i muscoli dell'addome e alleviare i crampi.
4. Miele
Il miele è una combinazione armoniosa di antiossidanti, zuccheri e carboidrati. Tuttavia, non è raccomandato per i bambini di età inferiore a 1 anno a causa del rischio di botulismo. Puoi preparare un tè per il tuo bambino usando una piccola quantità di miele con dell'acqua tiepida o darle un cucchiaio di miele a temperatura ambiente.
5. Compressione calda
La compressione a caldo è uno dei rimedi casalinghi più semplici ma utili per il mal di stomaco nei bambini. Applicare calore come una bottiglia di acqua calda sull'addome del bambino. Questo servirà ad aumentare il flusso sanguigno sulla superficie della pelle, mascherando contemporaneamente la sensazione di dolore allo stomaco.
6. Attività all'aperto
Un modo non scientificamente provato per aiutare con qualsiasi stitichezza correlata al disagio dello stomaco è quello di far andare il bambino all'aperto e fare attività fisica. Alcune attività efficaci includono la corsa moderata, camminare, giocare un gioco attivo. Queste azioni aiutano a stimolare il tratto gastrointestinale. Dovresti avvertirlo delle attività che possono essere troppo stressanti sullo stomaco, come torsioni o rotazioni di ruota.
7. Riflessologia plantare
Tecniche speciali possono essere applicate a diversi nervi nei piedi e nelle mani che avranno un effetto calmante su particolari aree del corpo. Questa credenza propone che l'area dello stomaco coincida con l'arco centrale del piede sinistro. Puoi aiutare il tuo bambino a rilassarsi prendendo il piede sinistro nel palmo della mano destra e poi sostenendo la palla del piede nella mano destra, applicando una pressione costante con il pollice.
8. Ginger
Lo zenzero naturalmente lenirà le preoccupazioni dello stomaco. È efficacemente usato per la cinetosi e la nausea che accompagna la gravidanza. Grattugiare una piccola quantità di zenzero in acqua tiepida e lasciare riposare per alcuni minuti. Si prega di notare che lo zenzero non è raccomandato per i bambini di età inferiore ai 2 anni.
9. Menta e limone
La menta e il limone sono soia naturali che fortunatamente sono ottimi per tutte le età. La menta ti aiuterà ad alleggerire e rapidamente a fermare il dolore del tuo bambino. La menta è anche efficace nel rimuovere i batteri nocivi dal sistema digestivo.
Il limone aiuta a combattere la stitichezza ed è altrettanto utile nel calmare il dolore allo stomaco. Bere una piccola quantità di succo di limone ogni mattina promuove una maggiore produzione di bile che significa un sistema digestivo più sano. Considera di preparare un tè con qualche foglia di menta e una fetta di limone per alleviare il dolore allo stomaco.
Quando vedere un dottore
È consigliabile contattare il medico quando è ovvio che i rimedi casalinghi per mal di stomaco non riescono e il dolore sta peggiorando col tempo. Se noti uno o più dei seguenti segni, dovresti metterti immediatamente in contatto con il tuo medico:
- Il tuo bambino è riluttante a muoversi o stare dritto
- Non ti permetterà di toccare la sua pancia, anche dolcemente
- Dolore allo stomaco accompagnato da febbre alta
- La presenza di sangue o pus nelle sue feci
- Vomito di ciò che sembra essere sostanze gialle o anche sangue
- Un addome gonfio e rigido che sporge più del solito
- Dolore durante la minzione
- La presenza di pus o sangue nelle urine
