Se il tuo bambino si sveglia ogni ora, la vita diventerà sicuramente "interessante" molto velocemente. Un bambino che si sveglia così spesso non è inusuale, anzi, molti di noi lo fanno ancora, non importa quanti anni abbiamo. Ma da adulti, possiamo spesso tornare a dormire, e nemmeno ricordare che ci siamo svegliati così brevemente. I bambini possono fare lo stesso. Tuttavia, se il tuo bambino si sveglia ogni ora e ne sei consapevole, ciò significa che il tuo bambino ti sta coinvolgendo nel suo periodo di veglia - e questo non è un bene per nessuno di voi. Quindi, cosa puoi fare a riguardo?
Il bambino si sveglia ogni ora, è normale?
A meno che non sia causato da condizioni mediche, frequenti risvegli e brevi cicli di sonno sono normali per i bambini, soprattutto nei primi mesi.
Fino a quando il bambino ha sei mesi, aspettati che i bambini dormano molto leggeri. Così leggero, infatti, che alcuni rumori li sveglieranno molto rapidamente, ma quasi subito tornano a dormire. Quando dormono per lunghi periodi, sarà solo per circa 50 minuti ogni volta. La maggior parte tornerà lentamente a dormire senza fare molto rumore. Ma altri si sveglieranno molto presto.
Man mano che invecchiano, i bambini avranno cicli di sonno più lunghi. Alla fine impareranno a dormire per lunghi tratti, e impareranno anche a calmarsi. Quando il bambino raggiunge i sei mesi, sarà in grado di dormire per periodi molto più lunghi e tornare a dormire quando si svegliano, proprio come fanno gli adulti.
Fortunatamente, ci sono molte cose che i genitori possono fare quando il bambino si sveglia ogni ora e non tornerà a dormire da solo.
Baby si sveglia ogni ora, cosa fare?
Con un bambino che si sveglia ogni ora, nessuno in casa sarà felice della mancanza di sonno. Ma ci sono diverse opzioni che potrebbero aiutare.
1. Assicurati che sia pieno
Un bambino che ha fame è un bambino che si sveglia troppo spesso. Assicurati che il tuo bambino abbia molto da mangiare. Sta attraversando una crescita? Sta cercando sempre più cibo? Questi sono segni che dovresti aumentare la quantità di cibo o latte artificiale o il latte materno che sta ricevendo. Aumentare gradualmente il cibo e vedere cosa succede.
2. Confortalo
Non ignorare mai i bisogni del bambino, specialmente quando è molto piccolo. Potrebbero essere affamati, tristi o a disagio, ma non possono dirlo. Devono svegliarsi o piangere. Durante il giorno, il tuo bambino si sta muovendo tutto il tempo, godendosi la ricreazione e non prestando molta attenzione a quel piccolo livido che ha avuto questa mattina, o quella protuberanza che ha avuto sulla punta del piede quella notte. Ma prima di coricarsi, quelle piccole cose iniziano a disturbarlo. Prestare attenzione a ciò che potrebbe ferire e rispondere di conseguenza durante la notte.
3. Burp Your Baby
Anche se il bambino ha ruttato bene prima di andare a dormire, è possibile che ci sia un po 'di aria in quella piccola pancia. Ciò può portare a dolori di stomaco, che poi sveglierà il bambino. Quando il tuo bambino inizia a fare storie, prendilo e prova un rapido ruttino - a volte un bambino andrà a dormire immediatamente quando l'aria è fuori.
4. Controlla Reflux
Un bambino che ha reflusso acido sarà molto a disagio quando si sdraia a dormire. Assicurati di tenere il bambino in posizione verticale per 30 minuti prima di andare a letto per assicurarti che tutta l'alimentazione rimanga giù e lasciare che il bambino dorma in un materasso inclinato. Parli con il medico se sospetti un reflusso.
5. Time the Naps
Avere un bambino si sveglia ogni ora di notte? Forse ha dormito troppo durante la giornata. Se il tuo bambino ha un pisolino che è troppo tardi, il suo programma potrebbe essere espulso abbastanza da garantire che nessuno possa dormire durante la notte. Risolvi questo problema spostando progressivamente la durata della pappa fino ad ottenere un bambino che è felice di dormire la notte.
6. Consentire un'ora per rilassarsi
L'ora di andare a letto dovrebbe essere lenta e piacevole, comprese le cose preferite del bambino, come la storia di un bagno e della buonanotte. Qualunque cosa affrettata in questa fase non accontenterà il bambino per un sonno profondo, e lo pagherai un'ora dopo che il bambino si sarà addormentato.
7. Mantieni gli orari anche
Un bambino che si sveglia ogni ora può odiare andare a dormire perché c'è così tanto da vedere e fare in questo grande mondo. Un bambino come questo vuole semplicemente giocare e attirare l'attenzione. Ricordati di abbassare il vento per tutta la giornata e di fare i sonnellini di buona qualità durante il giorno.
8. Controlla il suo cibo
Le allergie a qualsiasi cibo o formula possono portare a conseguenze per il tuo piccolo, come diarrea, stitichezza, gas e gonfiore gravi, dolore all'addome e insonnia. Se tutto il resto fallisce, provare una formula diversa o passare a un vecchio cibo provato e vero per vedere se la roba vecchia stava causando una reazione.
9. Usa il rumore bianco
Un bambino abituato a molto rumore durante il giorno sarà infelice in una stanza molto tranquilla di notte. Una macchina del rumore bianco o anche un ventilatore che soffia in un angolo della stanza può aiutare a risolvere questo problema.
10. Aiuta il tuo bambino a imparare a calmare se stesso
Un bambino ha bisogno di essere in grado di calmarsi; aiutalo a farlo parlando dolcemente a lui quando si sveglia, ma non prenderlo in braccio. Imparerà gradualmente a tornare a dormire da solo, senza la tua presenza necessaria.
11. La tua piccola dentizione?
Un bambino che sta masticando non dormirà bene, non importa cosa tu cerchi di fare. Quindi rendilo più facile con i dentini freschi e alla portata, e usa un farmaco da banco sulle gengive se il tuo medico dice che va bene.
12. Rompere l'abitudine
Un bambino che ha un sonno regolare, come il risveglio ogni poche ore quando erano molto piccoli, può essere riportato anche quando il bambino invecchia. Questa abitudine può essere difficile da rompere, ma con un po 'di pazienza, è probabile che tu possa tirarlo fuori da questo orribile programma.
Cosa hanno sperimentato gli altri
Capire che cosa hanno passato gli altri quando il loro bambino si sveglia ogni ora può aiutarti a capire come gestire il tuo.
La situazione: Un bambino che stava dormendo durante la notte improvvisamente inizia a svegliarsi tutto il tempo, senza una ragione apparente, e piange se non ottiene attenzione. Lei ha circa dieci settimane.
La spiegazione: i bambini di questa età sono molto più consapevoli di ciò che li circonda e si rendono conto di essere soli quando si svegliano nella stanza senza mamma o papà. Lenire il bambino semplicemente mostrando che sei lì può aiutarli a riaddormentarsi ea superare quell'ansia di separazione.
La situazione: Un bambino di otto mesi si sveglia nel cuore della notte e chiede di essere nutrito o confortato per ore. Sua madre non ha mai avuto un programma fisso e ora non ha idea di quando sarà sveglio o addormentato.
La spiegazione: I bambini che sono autorizzati a impostare la propria routine non potranno mai addormentarsi regolarmente. Una madre che permette questo sta per affrontare molte notti insonni! È di vitale importanza impostare una routine per il tuo bambino sin dalla più tenera età, o finirai per doverlo fare quando saranno più grandi - e questo si trasformerà in una lotta importante. Inizia l'allenamento del sonno al momento giusto.
