Quando rimani incinta, il tuo corpo inizia a cambiare quasi immediatamente. Il primo trimestre è pieno di sorprese, dalla nausea mattutina alla stitichezza alla diarrea e ad altre problematiche dell'apparato digerente. Può essere difficile capire da dove vengono questi problemi. Potrebbe essere l'ansia per i nuovi cambiamenti nella tua vita, qualcosa nella tua dieta, un afflusso di ormoni o un numero qualsiasi di altre cose che accadono durante quel primo trimestre.
I tuoi movimenti intestinali potrebbero essere una di quelle cose che ti lasciano grattarti la testa. Cosa sta succedendo lì, con tutti quei frequenti movimenti intestinali durante la gravidanza? Fortunatamente, ci sono probabilmente risposte molto chiare e semplici a questa domanda.
È normale avere frequenti movimenti intestinali durante la gravidanza?
Quando sei incinta, potresti cambiare le tue abitudini alimentari e seguire una dieta molto più sana. Dopotutto, non si tratta più solo di te! L'aumento di frutta e verdura, così come un maggiore consumo di acqua, può portare a movimenti intestinali molto più frequenti. Se già sapete di avere una condizione specifica, come la celiachia o la colite ulcerosa, potreste scoprire che la gravidanza peggiora i sintomi e questo porta a un numero ancora maggiore di movimenti intestinali.
Tuttavia, tieni presente che esiste una differenza tra aumento dei movimenti intestinali e diarrea. Se hai a che fare con la diarrea che dura da più di pochi giorni, vale la pena chiamare il dottore. Questo perché una grave disidratazione può derivare da diarrea, e questo è un male per una donna incinta, non importa in che trimestre tu possa essere.
Esperienze di altre persone
Se hai a che fare con frequenti movimenti intestinali durante la gravidanza, non sei il solo. Ecco alcuni racconti di madri che l'hanno già sperimentato:
Caso 1: non preoccuparsi
"Ho avuto movimenti intestinali molto frequenti durante il primo trimestre e alla fine ho chiesto al mio dottore", ha detto Jennifer. "Mi disse che le vitamine prenatali spesso contenevano ferro, il che rendeva le donne stitiche. Di conseguenza, alcune aziende iniziarono a immettere sostanze emollienti nelle vitamine, il che chiarirebbe i problemi di stitichezza. Aggiungo che nel fatto che stavo mangiando un sacco di frutta e verdura, e puoi immaginare i problemi che ho avuto con il bagno ogni poche ore! Ma ero sollevato di sapere che è normale in questa fase del gioco, ed è stato molto meglio che avere costipazione ".
Caso 2: è necessaria una visita al dottore
"Qualcosa da ricordare è che solo perché stai andando in bagno tutto il tempo non significa che non sei stitico", ha detto Amber. "Pensavo che non avrei potuto essere stitico perché stavo andando in bagno tutto il tempo. Ma poi ho iniziato ad avere un po 'di sanguinamento rettale, e il dottore mi ha detto che ero stitico - mi sforzavo ogni volta al bagno, e questo significava che ora avevo le emorroidi! Se c'è qualcosa di peggio della stitichezza, sono le emorroidi, perché sono dolorose e imbarazzanti per parlare. I frequenti movimenti intestinali sono molto comuni, ma se non sei sicuro che i tuoi siano normali, paga parlare con un medico e capire con certezza. "
Dovrei preoccuparmi della diarrea nella tarda gravidanza?
La diarrea è qualcosa di cui molte donne incinte non devono mai preoccuparsi: per loro è la stitichezza a causare problemi! Ma non sorprenderti se hai la diarrea in ritardo nel terzo trimestre. Molte donne hanno una leggera diarrea appena prima del parto.
Quali sono le cause della diarrea nella tarda gravidanza?
Ricorda che la diarrea nella maggior parte delle donne incinte è causata dalle stesse cose che lo causano in una donna che non è incinta: i virus sono il principale colpevole. È possibile ottenere un virus dello stomaco, intossicazione alimentare o qualsiasi altro numero di problemi che portano a diarrea grave, indipendentemente dal livello di gravidanza in cui ci si trova.
Ma tieni presente che ci sono anche altri motivi: alcuni antibiotici possono portare alla diarrea, e quindi qualcosa che sembra molto innocente, come le caramelle senza zucchero. Se sei intollerante al lattosio, potresti riscontrare occasionalmente diarrea. Se hai la diarrea e se ne va entro un giorno o due, non hai nulla di cui preoccuparti.
Avvertimento: Se sei stitico e all'improvviso sei in grado di passare uno sgabello molto acquoso, che potrebbe essere qualcosa di più serio, noto come un impatto fecale. Ciò significa che le feci hanno formato un blocco all'interno dell'intestino. Probabilmente avrai molti altri sintomi, come dolore addominale, vomito, nausea e un addome molto disteso. Questo è qualcosa che richiede un trattamento immediato.
Come affrontare la diarrea nella tarda gravidanza?
Se non sei in difficoltà e conosci la causa della diarrea, ci sono alcune cose che puoi fare al riguardo.
- Mangia bene. Stai lontano da qualsiasi cibo che possa peggiorare il problema; per esempio, coloro che sono intolleranti al lattosio dovrebbero evitare, se possibile, i prodotti lattiero-caseari. Se soffri di diarrea a causa di virus, influenza o altre malattie, osserva la dieta "BRAT". BRAT è sinonimo di banane, riso, succo di mela e pane tostato: si tratta in genere di cibi ben tollerati da chi ha problemi di stomaco. Puoi anche provare i cereali non zuccherati, le verdure semplici come le carote cotte, le carni magre e gli yogurt.
- Evitare bevande zuccherate e bevande sportive. Evita le bevande che contengono molto zucchero, come succhi di frutta o bevande analcoliche. Questi possono effettivamente attirare l'acqua lontano dal tuo corpo e presto peggiorare la disidratazione. Le bevande sportive sono fantastiche, così come l'acqua naturale. Queste bevande ti aiuteranno a mantenerti idratato mentre combatti la diarrea.
- Non prendere farmaci senza chiedere al medico. Non dovresti mai assumere farmaci per la diarrea se non indicato dal tuo medico. Alcuni farmaci commercializzati per la diarrea contengono sodio o bicarbonato di sodio, che non sono buoni per lei o il bambino durante la gravidanza.
- Sapere quando chiamare il medico. Se hai a che fare con diarrea grave, con segni di disidratazione, dolore addominale, segni di travaglio pretermine o feci sanguinolente, per lo più liquide o piene di muco, è ora di chiamare il medico.
