Quali sono le cose da sapere sul parto per i futuri papà? Ci sono tanti modi in cui puoi aiutare, assistere e incoraggiare il tuo partner nel loro viaggio verso il parto, ma frequentare un corso di educazione al parto con loro è di gran lunga uno dei migliori. Queste lezioni sono tenute dappertutto in questi giorni e molto probabilmente non sarai lontano da una sessione regolare adatta al tuo programma.
Tuttavia, prima di iscriverti e di frequentarti puoi fare a te e al tuo partner un grande favore mettendo a punto un po 'di conoscenze chiave: ciò che segue è una breve guida per aiutare a gestire le vostre aspettative e la comprensione del processo.
Cose da sapere sul parto per papà-a-essere: prima della nascita
1. Smetti di fumare
Se sei un fumatore, stai creando una tonnellata di fumo di seconda mano che potrebbe essere potenzialmente letale sia per il tuo partner che per il tuo bambino. E 'incredibilmente egoistico fumare intorno a donne incinte, bambini o non fumatori - non c'è momento migliore per smettere e nessuna scusa per non farlo.
2. Bere il caffè
Sia tu che il tuo partner dovreste fare del vostro meglio per evitare l'alcol. Il suo bere non solo influirà negativamente sulla salute del tuo bambino, ma tu stesso hai bisogno di avere la tua intelligenza su di te ed essere in grado di pensare e agire con competenza al 100% alla goccia di un cappello. Dopotutto, come hai intenzione di portarla in fretta nella sala parto dopo un paio di birre?
3. Fai piani per il bambino
Parla dei piani che hai per il bambino con il tuo partner prima che lui o lei arrivi. Pensa a cose come dove manterrai la culla, a quali colori decorerai la stanza dei bambini, a quali giocattoli compri e così via - tutto ciò ti manterrà il più entusiasta e positivo possibile durante il processo di consegna.
4. Vai con il tuo partner per il suo preconcetto e visite prenatali
È importante per il personale sanitario che si prende cura del tuo partner per conoscere la tua salute e quella di lei. Inoltre, è una buona idea conoscere tutti coloro che saranno coinvolti nella consegna per rendere l'intero processo molto più comodo e non intimidatorio.
E se pensi a qualche domanda che vorresti porre prima della consegna, scrivili tutti quanti se è probabile che dimenticherai la maggior parte di essi quando le cose inizieranno a dare il via!
5. Incoraggiarla a mangiare sano
Tieni d'occhio la dieta del tuo partner durante il travaglio precoce e incoraggiarla in modo proattivo a bere molti liquidi, compresi succhi di frutta non acidi e tisane. Potrebbe non avere voglia di mangiare, ma a meno che il medico non abbia consigliato diversamente, dovresti offrire qualcosa di semplice e facile da digerire per mantenere i suoi punti di forza, come yogurt o pane semplice, per esempio. Clicca qui per imparare tutto ciò che devi sapere sulla dieta di gravidanza.
Cose da sapere sul parto per i papà-a-essere: durante e dopo la nascita
1. Imballare le cose necessarie
Quando la data di scadenza inizia a strisciante, è una buona idea avere tutto ciò che potrebbe essere necessario in standby e pronto a partire. Prepara una borsa con tutto l'essenziale e i comfort di cui il tuo partner avrà bisogno, non dimenticando la macchina fotografica per catturare la magia mentre accade. Fare clic su Pack Your Labor Bagparte per imparare l'elenco completo delle cose da mettere in valigia per l'ospedale.
2. Conoscere i segni del lavoro
È imperativo che tu sappia esattamente quando il tuo partner sta andando in travaglio, poiché questo è il momento in cui dovrai cercare e ottenere l'aiuto necessario per la consegna del bambino. Le contrazioni possono indicare il travaglio ma spesso si rivelano false, quindi dovrai anche tenere d'occhio i segni di un vero travaglio come:
- Mal di schiena lombare. Il dolore in corso nella parte bassa della schiena che sembra un dolore premestruale può essere un segno di un imminente travaglio.
- Rottura d'acqua Questo di solito si verifica dopo l'inizio delle contrazioni del lavoro, ma a volte accade prima. Qui è dove scoppia la sacca amniotica e scatena qualsiasi cosa, da un flusso costante a un enorme getto di liquido. In tutti i casi, la consegna avverrà immediatamente o dovrà essere indotta.
- Contrazioni. Se le contrazioni diventano persistenti e gradualmente aumentano di forza, questo è un forte segnale di lavoro.
- Passando il tappo del muco. Passare il tappo del muco di solito indica che il travaglio è a pochi giorni di distanza, ma è un segno importante che la consegna avverrà molto presto.
3. Scopri quali sono le contrazioni per un vero lavoro
Una volta che sai come misurare correttamente la frequenza delle contrazioni, sarai in una posizione molto migliore per conoscere la differenza tra lavoro e falso lavoro. Avrai bisogno di un timer con una lancetta dei secondi accurata in modo da temporizzare il divario tra il inizio di una contrazione e il inizio del prossimo. Inoltre, è necessario notare quante di queste contrazioni avvengono nello spazio di un minuto.
Se le contrazioni sono dolorose, regolari e durature per un intero mezzo minuto o giù di lì, c'è una buona probabilità che il tuo partner sia effettivamente in travaglio precoce. In questa fase, dovresti contattare il medico o l'ostetrica per ricevere consigli su quando raggiungere il luogo di consegna.
Se le sue contrazioni si verificano più di una volta ogni cinque minuti, andare avanti per almeno 30 secondi e continuare per un'ora intera, questo generalmente significa che è giunto il momento di dirigersi verso l'ospedale. Di nuovo, parla immediatamente con il medico o l'ostetrica se non sei sicuro.
4. Preparati per l'attesa
I laburisti possono andare avanti per ore o persino giorni - dovrai essere preparato per tutto il tempo necessario. Il tuo partner può trascorrere un lungo periodo di dolore, potrebbe aver bisogno di essere assistita quando cammina e avrà sicuramente bisogno di distrazione e di intrattenimento. Porta tutti i comfort e le comodità di casa come meglio credi - DVD, giochi, computer portatili e così via - e fai del tuo meglio per mantenerla sempre positiva.
5. Diventa un avvocato per il tuo partner
Potrebbe essere il medico e l'ostetrica a prendersi cura del lato medico delle cose, ma quando si tratta del conforto generale e della felicità del tuo partner, questo è il punto in cui tu stesso devi intensificare. Fai in modo che la sala parto si senta come a casa con qualche confidenza familiare, porti con sé alcuni dei suoi brani preferiti e magari liberati di quell'odore sterile di un ospedale con alcuni deodoranti per ambienti, che è dopo aver chiesto il permesso, naturalmente.
Sii la sua roccia e realizza ogni suo capriccio - avrà bisogno di te al 100% nel suo angolo per superare tutto.
