Siamo esposti a diversi batteri patogeni come la Salmonella (agente causale per il tifo), E.Coli (agente causale per la diarrea del viaggiatore) e altre specie di batteri responsabili di infezioni e malattie. Tuttavia è imperativo capire che ci sono molte altre specie di batteri che sono essenziali per una salute ottimale. Questi batteri vivono in una relazione simbiotica all'interno del nostro intestino e sono responsabili della sintesi della vitamina K e di altre funzioni. I probiotici possono essere uno di questi tipi di batteri. Quindi i probiotici per i bambini sono molto importanti per il loro sano sviluppo.
Quali sono i probiotici?
I probiotici derivano principalmente dai due batteri intestinali - il lattobacillo e il batterio bifido che si trovano nel nostro intestino come commensali. È stato osservato che i neonati allattati al seno oi bambini nati tramite parto vaginale tendono ad avere una maggiore concentrazione di batteri intestinali rispetto ai bambini nutriti con latte artificiale o quelli nati dalla sezione cesareo. Ciò è dovuto principalmente al fatto che i bambini che passano attraverso la vagina hanno una maggiore percentuale di esposizione a questi batteri amici e l'allattamento al seno favorisce la loro crescita. I probiotici sono disponibili anche sotto forma di integratori da banco o in alcuni alimenti come lo yogurt.
My Baby Need Probiotics?
Alla nascita la maggior parte dei bambini ha tratti gastrointestinali sterili (cioè senza microrganismi) presenti nell'intestino. Tuttavia, poiché si nutrono di latte materno e vengono esposti all'ambiente, la maggior parte dei bambini è in grado di acquisire una flora intestinale sana entro il primo compleanno. Quando i bambini iniziano a mangiare cibi dopo i 6 mesi di età, lo yogurt può essere dato ai bambini per la sua ricchezza di creature vive. Sebbene gli alimenti da tavola e lo yogurt siano sufficienti per mantenere una buona scorta di probiotici, gli operatori sanitari raccomandano i probiotici dopo gravi episodi di vomito prolungato o diarrea (specialmente con virus come norovirus o rotavirus) o dopo un lungo ciclo di antibiotici. Ciò è dovuto principalmente al fatto che le infezioni e le malattie possono comportare l'esaurimento dei batteri amici. Gli integratori di probiotici sono quindi raccomandati ai bambini dopo ogni corso antibiotico. Altre indicazioni di supplementi probiotici sono l'infezione, gassiness, eczema, mughetto, dermatite da pannolino, stitichezza e reflusso acido.
Quali sono i vantaggi dei probiotici per i bambini?
I probiotici aiutano a mantenere e ripristinare i batteri amici nell'intestino e prevengono la crescita eccessiva di batteri virulenti o aggressivi. I probiotici per i bambini rinforzano anche il rivestimento intestinale per impedire ai batteri nocivi di entrare nel flusso sanguigno e mantenere un ambiente leggermente acido nell'intestino che è necessario per il funzionamento ottimale di vari enzimi e ormoni. Di seguito sono riportati alcuni vantaggi di dare probiotici per i bambini.
1. Sintomi di reflusso
Secondo uno studio pubblicato sull'European Journal of Clinical Investigation nel 2011, gli scienziati hanno concluso che gli integratori di probiotici estratti dal Lactobacillus Reuteri possono ridurre al minimo i sintomi del reflusso. Si è concluso che i probiotici aiutano la digestione costante del cibo nello stomaco riducendo al minimo le possibilità di peggioramento del reflusso, della dispepsia e di altre condizioni correlate.
2. Costipazione
Secondo uno studio condotto in Italia, è stato suggerito che una regolare integrazione probiotica dei bambini (che hanno una storia di stitichezza cronica) può aiutare in modo significativo a migliorare la regolarità delle feci.
3. Rash con pannolino
La maggior parte dei casi di dermatite da pannolino è causata da lievito (noto anche come pannolino diavolo). I probiotici possono prevenire queste eruzioni cutanee e accelerare il recupero delle eruzioni cutanee esistenti. Assicurati di selezionare i probiotici ottenuti dalle fonti raccomandate come bifidbacterium e lactobacillus che funzionano meglio contro il lievito sopprimendo la crescita. Queste eruzioni cutanee sono spesso le conseguenze dell'uso di antibiotici.
4. Mughetto infantile
Il mughetto orale può essere trasmesso dalla madre al bambino attraverso l'allattamento al seno infetto o viceversa. Si raccomanda vivamente di cercare un'alternativa adeguata perché in assenza di un trattamento adeguato, l'eruzione cutanea può diventare dolorosa e cronica. I supplementi probiotici di Acidophilus sono i migliori per il tordo infantile. Questo supplemento è disponibile nella forma in polvere.
5. Eczema infantile
Gli studi suggeriscono che i sintomi dell'eczema possono essere alleviati dall'uso dei probiotici. L'eczema è caratterizzato da un'eruzione cutanea pruriginosa, squamosa e rossa sulla pelle dei bambini. I risultati di due studi statisticamente significativi suggeriscono che l'uso probiotico quotidiano può alleviare i sintomi dell'eczema infantile.
6. Gassiness and Colic
Secondo uno studio condotto nel 2007 e pubblicato sulla rivista "Pediatrics" peer reviewed, l'integratore probiotico ottenuto da lactobacillus reuteri è molto utile nei disturbi intestinali in corso come gassiness e coliche. Gli integratori probiotici aiutano a mantenere l'equilibrio tra i batteri nocivi e benefici presenti nell'intestino e minimizzano anche l'infiammazione intestinale, responsabile principalmente dei sintomi di gassosità e coliche.
7. Infezioni dell'orecchio e delle vie urinarie
L'efficacia dei probiotici non è chiara nelle infezioni dell'orecchio e UTI, tuttavia, si raccomanda di utilizzare i probiotici dopo il completamento di qualsiasi corso antibiotico. Il consumo di probiotici dopo almeno 2 ore di uso di antibiotici può prevenire infezioni da lieviti e diarrea.
Fonti probiotici
Fonti di cibo
La formula del latte per i bambini che contiene Bifidobacteriumlactisis di solito è utile nei bambini allattati artificialmente. I batteri nella formula infantile sono simili ai batteri nel latte materno in azione e funzione, quindi non è necessaria alcuna supplementazione extra. Quando il bambino ha circa 6 mesi, il bambino potrebbe iniziare lo svezzamento con cibi semi-solidi o solidi. In questo momento, possono essere somministrati alimenti per l'infanzia con probiotici. Un'altra alternativa economica è lo yogurt con creature vive.
supplementi
Supplementi di probiotici per neonati si trovano solitamente sotto forma di polveri. Il modo più conveniente di introdurre questi supplementi al bambino è immergendo un dito umido nella miscela di polvere e posizionandolo nella bocca del bambino in modo che possa succhiarlo. Altri modi includono l'aggiunta della dose raccomandata nell'infanzia, nella formula del bambino o nel latte materno espresso. La dose normale per il bambino è di 1-3 miliardi di colture dal vivo al giorno.
