È una domanda comune se le donne debbano usare il controllo delle nascite durante l'allattamento. Ci sono molte "storie delle mogli" che non puoi rimanere incinta durante l'allattamento. Questo perché durante l'allattamento al seno, potresti avere meno o addirittura nessun periodo. La natura ha un modo per assicurarsi che il bambino allattato al seno non debba competere per i nutrienti con un feto in crescita, ma gli studi dimostrano che anche se non ci sono periodi, le donne possono ancora ovulare durante questo periodo. Esploriamo la possibilità di una seconda gravidanza durante la fase di allattamento al seno e le migliori opzioni per il controllo delle nascite durante questo periodo.
Ho bisogno di controllo delle nascite durante l'allattamento?
Esiste infatti la possibilità di rimanere incinta mentre allatti al seno. Mentre l'allattamento al seno sopprime alcuni degli ormoni nel tuo corpo che causano l'ovulazione, più allatti al seno più sono soppressi. Se il bambino inizia a nutrirsi per periodi più lunghi e a dormire per periodi più lunghi, ciò potrebbe causare l'ovulazione.
Nei primi mesi, i bambini si nutrono abbastanza in modo che l'ovulazione possa essere soppressa. Quando iniziano a dormire tutta la notte e tu hai meno poppate, questo è quando l'ovulazione è più probabile che accada di nuovo. L'ovulazione avverrà due settimane prima del ricominciamento dei periodi e potresti non sapere che hai ovulato. Questo può accadere ovunque da settimane a mesi dopo la nascita del bambino e molto imprevedibile.
Possibilità di gravidanza durante l'allattamento al seno
La buona notizia è che durante i primi tre mesi di allattamento le probabilità di gravidanza sono vicine allo 0%. L'allattamento al seno da solo può essere efficace dal 98 al 99,5% se si soddisfano i seguenti criteri:
- Il bambino ha meno di 6 mesi
- Non hai ancora avuto un periodo (ricorda che ovulerai due settimane prima)
- Il tuo bambino riceve solo latte materno e continua a nutrirsi durante la notte. Più cibi solidi mangiano meno spesso allatterai al seno e questo aumenta le possibilità di ovulazione.
In conclusione, la decisione di utilizzare il controllo delle nascite durante l'allattamento deve essere fatta con molta attenzione. Sì, potrebbe essere necessario qualche forma di controllo delle nascite ad un certo punto durante l'allattamento. Ci sono alcuni tipi di pillola anticoncezionale che il medico può prescrivere che sono più sicuri per le madri che allattano e si noti che alcuni ormoni presenti nelle pillole anticoncezionali possono effettivamente sopprimere la produzione di latte.
Metodi di controllo delle nascite sicuri per l'allattamento al seno
Se vuoi assicurarti di non avere una gravidanza inaspettata durante l'allattamento, ci sono alcune opzioni tra cui scegliere. Il primo è l'allattamento al seno da solo, che non ha alcuna garanzia. Il secondo è un metodo di controllo delle nascite "non ormonale" che è più efficace della prima opzione. Il terzo è la pillola anticoncezionale ormonale, che sarebbe la più efficace.
L'allattamento al seno
Come affermato sopra, quando si allatta esclusivamente durante i primi 6 mesi, questo può essere efficace al 98% come metodo di controllo delle nascite. Il problema è che devi stare allattando il tuo bambino sia di giorno che di notte senza l'utilizzo di formule integrative o cibi solidi. È anche più efficace se non usi un ciuccio per il tuo bambino. Man mano che il bambino svezza e si nutre di meno, l'efficacia diminuisce. Una volta che hai ricominciato ad avere periodi, non c'è protezione dall'allattamento al seno. Guarda per individuare la luce, che potrebbe segnalare l'ovulazione.
Metodi non ormonali
Se si desidera evitare l'ormone estrogeno che può ridurre la produzione di latte, una possibilità è quella di utilizzare un metodo di controllo delle nascite non ormonale. Questi includono l'uso di condilomi, gelatina spermicida o schiuma, un diaframma che copre la cervice o un IUD che viene inserito nell'utero. Un'altra forma radicale di controllo delle nascite è avere una vasectomia nei maschi o le tube legate dopo la nascita del bambino. Se non vuoi utilizzare nessuno dei precedenti, puoi anche provare a utilizzare il metodo NFP (Natural Family Planning). Questo è un po 'complicato e non del tutto efficace se i tuoi cicli sono imprevedibili. Dovrai monitorare i tuoi cicli e sapere quando si verifica il tuo "periodo fertile" e astenersi dal sesso in quel momento.
Controllo delle nascite ormonali
Ciò comporta l'assunzione di ormoni effettivi per sopprimere l'ovulazione nel corpo. La maggior parte delle forme di controllo delle nascite coinvolgono l'assunzione di una combinazione di estrogeni e progesterone. Come affermato sopra, gli estrogeni possono ridurre la fornitura di latte. Esiste una forma di controllo delle nascite che utilizza solo progesterone ed è nota come "mini-pillola". Le iniezioni di Depo-Provera possono essere utilizzate anche durante l'allattamento. Il medico consiglia alle madri che allattano almeno 3 settimane dopo la nascita di un bambino per iniziare a usare il controllo delle nascite. Le pillole anticoncezionali contenenti estrogeni e progesterone non dovrebbero essere utilizzate fino a sei mesi dopo la nascita.
Suggerimenti per l'utilizzo del controllo delle nascite durante l'allattamento
- Cerca di resistere ai rapporti sessuali almeno sei settimane dopo aver avuto il tuo bambino. Dai al tuo corpo il tempo di guarire. Secondo il parere del medico, è necessario attendere almeno sei settimane dopo la nascita del bambino per avere rapporti sessuali. Questo è il periodo di tempo consigliato per dare a tutto una possibilità di guarire. È comprensibile che a volte accadano cose, quindi usa il preservativo solo durante questo periodo. Questo aiuterà anche a proteggerti dalle infezioni mentre tutto sta ancora cercando di guarire.
- Evitare la pillola "morning after" durante l'allattamento. Alcuni potrebbero avvertire la necessità di ricorrere alla pillola del "giorno dopo" in caso di emergenza. Sappi solo che ci sono due diversi tipi. Uno ha sia estrogeni e progesterone e uno è solo progesterone. Se hai bisogno di usare questo metodo, assicurati che la farmacia sappia che sei una madre che allatta e chiedi solo il progesterone.
- Il medico o il consulente per l'allattamento lo sanno meglio. Se hai qualche domanda su quale metodo di contraccezione usare durante l'allattamento, chiedi consiglio al medico, all'ostetrica o all'allattamento. Loro sanno meglio.
