Programma di alimentazione del bambino (guida per l'alimentazione): dalla nascita a 3 anni, nuovo centro per bambini

L'introduzione di nuovi alimenti per i bambini è un momento sia entusiasmante che confuso per genitori e bambini. Avere un programma di alimentazione per i bambini può aiutarti a darti una linea guida per sapere cosa e quanto dare da mangiare al tuo bambino durante i primi anni di vita. Alcuni bambini mangiano un po 'di più e alcuni mangiano un po' meno. Controllare sempre con il pediatra prima di iniziare ad allattare il bambino.

L'unica cosa che devi tenere a mente è che i bambini non dovrebbero avere cibi allergenici prima di un anno di età. Questi includono prodotti di arachidi o di arachidi, pesce e uova. È sempre meglio verificare con il pediatra quando introdurre questi alimenti. Scopri quali cibi da sfamare e quanto nutrire per il tuo bambino: dalla nascita ai 3 anni.

Programma di alimentazione per bambini da -1 a 12 mesi

Programma di alimentazione del bambino da 0 a 4 mesi

Segni di fame	Visualizza "Riflesso radicazione". Ruota la testa verso l'interno alla ricerca del capezzolo.
Alimenti da introdurre	Formula o latte materno SOLO
Quantità di alimentazione	I neonati devono essere nutriti su richiesta con l'allattamento e ogni poche ore con l'alimentazione artificiale. Per i bambini allattati al seno, si consiglia di controllare le seguenti cose per vedere se il bambino ha abbastanza latte materno. 1) Il bambino è rilassato dopo aver mangiato; 2) I seni sono più morbidi e meno pieni; 3) Il tuo bambino ha un costante aumento di peso ogni settimana; 4) Tre movimenti intestinali al giorno; 5) Pannolini bagnati da cinque a sei al giorno. Per i bambini allattati con formula, nutrire circa 2,5 once di formula per libbra di peso corporeo ogni giorno. Intorno alle prime settimane di vita, un bambino di 7 chili avrà bisogno di circa 17,5 once di formula. Inizia con 1,5 once al giorno e lavorare fino a 3 once.
Suggerimenti per l'alimentazione	Attacca solo latte materno o formula in questo momento. La pancia del tuo bambino non sarà in grado di digerire cibi solidi fino a dopo il segno di 4 mesi.

Programma di alimentazione per bambini da 4 a 6 mesi

Quando introduci nuovi alimenti per il tuo bambino, può essere praticamente in qualsiasi ordine. Il cereale viene normalmente somministrato prima di ogni altra cosa negli Stati Uniti, ma non c'è alcun problema nel dare prima verdura o frutta tesa. Puoi anche iniziare un po 'di tofu già da 6 mesi.

Segni Baby è pronto per cibi solidi	Tiene testa a testa Si siede nel seggiolone Imita masticando con la bocca Il peso alla nascita è almeno raddoppiato Curioso del cibo che stai mangiando Chiude le labbra quando un cucchiaio viene posizionato sulla lingua Tiene il cibo in bocca invece di spingerlo fuori Il bambino sta prendendo fino a 40 once al giorno e ha ancora fame
Alimenti da introdurre	Inizia con la formula o il latte materno e aggiungi gli alimenti a base di purea; cereali di riso fortificati con ferro, zucca, patate dolci, salsa di mele, pere, pesche e banane.
Quantità di alimentazione	1 cucchiaino di cereali mescolato con 4 o 5 cucchiaini di latte artificiale o di latte materno 1 cucchiaino di frutta o verdura frullata Quando il bambino tollera, inizia ad aumentare a 1 cucchiaio da tavola di ciascuno. Lavora fino a due volte al giorno con alimentazioni solide.
Suggerimenti per l'alimentazione	Se il bambino rifiuta o esita, prova nuovamente a nutrire di nuovo in pochi giorni Introduci solo un nuovo alimento alla volta e nutrite quel cibo per alcuni giorni per osservare le intolleranze alimentari. Avere l'attrezzatura giusta come; cucchiaino in gomma, bavaglino e piattino.

Programma di alimentazione per bambini da 6 a 8 mesi

Segni Baby è pronto per nuovi solidi	Come sopra
Alimenti da introdurre	Inizia con latte materno o formula e aggiungi: Frutta sforzata o frullata inclusa; pesche, albicocche, pere, succo di mela, banane, ecc. Verdure sforzate o passate come; piselli, carote, patate dolci, zucca, ecc. Purè di avocado Purè di tofu Carni per bambini strained compreso; pollo, tacchino, vitello, manzo o maiale Yogurt non latteo come lo yogurt di soia Fagioli purè o purea compresi; pinto, rene, fagioli neri o fagioli blu marino Cereali per bambini fortificati con ferro compresi; riso, orzo, frumento e avena.
Quantità di alimentazione	Frutta. Inizia con 1 cucchiaino e lavora fino a ¼ a ½ tazza divisa in 3 poppate Verdure. Inizia con 1 cucchiaino e lavora fino a ¼ a ½ tazza divisa in 3 poppate Cereale. Inizia con 3 cucchiai al giorno e lavora fino a 9 cucchiai suddivisi in 3 poppate
Suggerimenti per l'alimentazione	Continua a introdurre ogni volta solo un nuovo alimento e nutrite solo quel cibo per alcuni giorni per osservare le intolleranze alimentari o le allergie. Le feci del tuo bambino possono iniziare a diventare più solide e formate. Assicurati di offrire abbastanza liquidi e fibre per prevenire la stitichezza. Anche se il bambino sta mangiando i solidi, hanno ancora bisogno di 2,5 once di formula per ogni chilo di peso corporeo. Per esempio; se il bambino pesa 14 chili, hanno bisogno di circa 32 a 36 once di formula ogni giorno. Va bene contare l'importo che usi per mescolare i loro cereali.

Programma di alimentazione per bambini da 8 a 10 mesi

Segni che il bambino è pronto per i finger food	I segni di prontezza sono gli stessi di cui sopra e guardiamo per: Il bambino raccoglie oggetti con indice e pollice nella manovra "presa a tenaglia" Trasferisce giocattoli o oggetti tra le due mani Inizia a mettere in bocca i giocattoli e mette in bocca oggetti casuali Mima mastica
Alimenti da introdurre	Inizia con latte materno o formula e aggiungi: Formaggi a pasta molle compresi; crema di formaggio e ricotta Purè di frutta come; banana, composta di mele, pesche, pere e albicocca Purè di verdure; avocado, piselli, carote, fagiolini e zucca Alimenti proteici ben schiacciati compresi; purea di pollo, tacchino, manzo e maiale. Purè di tofu, purè di patate molto cotto e pesce morbido in scaglie. Aggiungi gli alimenti per le dita che sono ben tagliati per evitare il soffocamento incluso; pasta a spirale, pezzi di banana, carote ben cotte, patate ben cotte, biscotti per la dentizione e bagel tostati. Continuare con porzioni di cereali per bambini fortificati di ferro compresi; riso, orzo, avena e varietà miste.
Quantità di alimentazione	Cereale. ¼ a ½ tazza al giorno Frutta. ¼ a ½ tazza al giorno Verdure. ¼ a ½ tazza al giorno Alimenti proteici. Da 1/8 a 1/4 di tazza al giorno Alimenti caseari. ½ oncia per formaggi o ¼ a ⅓ prodotto lattiero-caseario
Suggerimenti per l'alimentazione	Guarda il tuo bambino da vicino con i finger food e assicurati che siano tagliati piccoli per evitare il soffocamento. Continua a introdurre nuovi alimenti uno alla volta per alcuni giorni per osservare le allergie

Guarda un video di più: bambino di 9 mesi cosa dare da mangiare e consigli per l'alimentazione

Programma di alimentazione per bambini da 10 a 12 mesi

Segni Baby è pronto per nuovi solidi	Come sopra e guardare i segni di prontezza qui sotto: Può ingoiare alimenti senza soffocare o soffocare Altri denti stanno iniziando a scoppiare Non sputa più il cibo spingendo in avanti con la lingua Afferra il cucchiaio e tenta di nutrirsi
Alimenti da introdurre	Continuare con la formula o il latte materno e aggiungere: Formaggi pastorizzati che sono morbidi compresi; ricotta e crema di formaggio Purè di frutta, ma può iniziare a provare frutta tagliata o tagliata Verdure ben cotte tagliate a pezzi Cibi morbidi compresi; purè di patate, maccheroni e formaggio, spaghetti, casseruole Alimenti proteici come; purè di carne, tofu e fagioli Continua i cibi con le dita come sopra e aggiungi; uova strapazzate, cracker e cereali a forma di O's Continuare con cereali per bambini fortificati con ferro; riso, orzo, avena e cereali misti
Quantità di alimentazione	Dairy. ½ di formaggio o ⅓ Coppa tutti gli altri prodotti caseari Frutta. ¼ a ½ tazza Verdura. ¼ a ½ tazza Proteina. ⅛ a ¼ Coppa Cereale. ¼ a ½ tazza Alimenti combinati ⅛ a ¼ Coppa
Suggerimenti per l'alimentazione	Se il tuo bambino ha meno di 12 mesi, aspetta di dare il latte vaccino fino a dopo il primo compleanno Non dare mai il miele a un bambino di età inferiore a 1 anno Continua a introdurre solo un nuovo cibo alla volta per alcuni giorni per osservare le allergie alimentari

Programma di alimentazione per bambini da 2 a 3 anni

Programma di alimentazione per bambini da 12 a 24 mesi

I segni del bambino è pronto per gli alimenti da tavola	Il bambino può usare un cucchiaio
Alimenti da introdurre	Latte intero e altri prodotti caseari (ricotta, yogurt intero e formaggio pastorizzato morbido) Alimenti per la tavola il resto della famiglia sta mangiando, ma schiacciato o tagliato a pezzetti Cereali fortificati con ferro: riso, frumento, avena, orzo, cereali misti Altri cereali: pasta, pane integrale, riso Verdure: cavolfiore e broccoli (ben cotti) Frutta: melone, pompelmo, albicocca, papaia Proteine: uova; pesce disossato; carne macinata o tagliata e pollame; tofu; fagioli; burro di arachidi molto sottile sul pane Succo di agrumi e agrumi Con il pediatra va bene, ora puoi aggiungere il miele
Quantità di alimentazione	Dairy. 2 tazze (1 tazza di yogurt, 1 1/2 oz di formaggio naturale) Frutta. 1 tazza Verdura. 1 tazza Proteina. 2 once Grani. 3 once (i semi interi ne prendono una metà)
Suggerimenti per l'alimentazione	Continua a prestare attenzione alle allergie alimentari e al soffocamento

Programma di alimentazione per bambini da 24 a 36 mesi

Segni che il bambino è pronto per gli alimenti da tavola	Il bambino è abile con l'alimentazione del cucchiaio Il bambino può dirti ciò che lui o lei vuole mangiare e fa scelte alimentari
Alimenti da introdurre	Dopo il primo compleanno il bambino ha bisogno di latte vaccino intero fino all'età di 2 anni, dopo il secondo compleanno è possibile passare a una versione a basso contenuto di grassi con i pediatri okay. Latticini pastorizzati; formaggi a pasta molle, yogurt, ricotta Alimenti per la tavola il resto della famiglia sta mangiando, ma schiacciato o tagliato a pezzetti Cereale che è fortificato con il ferro Pane integrale e pasta Frutta come sopra, aggiungere mango Verdure come sopra Proteine come sopra Miele Puoi iniziare la frutta secca come uvetta e datteri, immergili in un liquido per ammorbidirli un po '. Possono rappresentare un rischio di soffocamento. Succhi di frutta / verdura (mai metterli in una bottiglia, usare sempre una tazza "sippy" quando si è sveglia.
Quantità di alimentazione	Dairy. 2 tazze di latte, 1 ½ once di formaggio Grani. Da 4 a 5 once compreso; 1 fetta di pane = 1 oncia, ¼ tazza di riso, pasta o cereali Frutta. 1 a 1 ½ tazze Verdure. 1 a 1 ½ tazze Proteine. 3-4 once compreso; 1 oncia di carne, 1 uovo o ¼ tazza di fagioli.
Suggerimenti per l'alimentazione	Si diceva che osservasse le allergie alle uova o alle arachidi nei bambini piccoli e non dava loro uova o burro di arachidi. I pediatri affermano ora che è giusto somministrarli dopo un anno, ma comunque somministrarli uno alla volta nell'arco di alcuni giorni per osservare le reazioni allergiche. Non dare mai i succhi in una bottiglia o prima di dormire. Dare sempre i succhi in una tazza quando il bambino è completamente sveglio. Questo aiuta a prevenire la carie. Usare cautela con gli alimenti che sono a rischio di soffocamento. Questi includono; uva, noci, uvetta o frutta secca, patatine e popcorn. L'uva deve essere tagliata in quarti molto piccoli. I frutti secchi possono essere immersi nel liquido per ammorbidirsi. Noci e popcorn non dovrebbero essere somministrati a bambini molto piccoli.