Il riso per bambini non è molto diverso dal riso normale, a parte la sua consistenza - è molto bello, proprio come la farina. Poiché è fatto appositamente per i bambini, contiene spesso diverse vitamine, come lo zinco per rafforzare il sistema immunitario. Inoltre viene fornito con ferro essenziale per il sangue sano e la tiamina che consente al corpo di ottenere energia dal cibo. Molti genitori non sanno molto della consistenza del riso per bambini. Vogliono sapere, "di che pasta è fatto il riso per bambini?" e "Quali sono i reali benefici dell'utilizzo del riso per bambini?" Se hai domande simili, continua a leggere per sapere tutto sul riso per bambini.
Di che cosa è fatto il riso per bambini?
Una delle domande più frequenti poste dai genitori è: "Di che pasta è fatto il riso per bambini?" In realtà dipende da una serie di fattori. Prima di tutto, devi considerare come lo ottieni. Hai intenzione di comprarlo da un negozio? Se questo è il caso, dovresti probabilmente controllare l'etichetta per conoscerne gli ingredienti. Una scelta popolare è XXX Cereali di marca, che contiene latte scremato secco, farina di riso, olio di cartamo, fosfato bicalcico, ferro ridotto, aroma naturale, inulina, soia, lecitina e alcune vitamine, come riboflavina, niacina ammide e tiamminemonitrato.
Puoi sempre decidere di farlo anche a casa. A tale scopo, è possibile utilizzare il riso integrale o optare per il riso bianco. Ecco un po 'di più su come preparare il riso per bambini a casa e su come ottenere la consistenza ottimale del riso per bambini.
ingredienti
- Mezza tazza di riso
- Una tazza di acqua
Indicazioni
Aggiungere un po 'd'acqua in una casseruola e aggiungere mezzo bicchiere di riso. Puoi usare anche riso basmati, riso integrale o gelsomino. Assicurati di mescolare bene e lasciar cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti circa. Assicurati di continuare a mescolare a metà cottura. Una volta notato che il riso non è più nella padella e si trasforma in una consistenza più fine, puoi prendere in considerazione l'aggiunta di metà acqua, latte artificiale o latte materno. Ora trasformalo in purea assicurandoti che non si trasformi in pasta. Una volta fatto, darlo al tuo bambino mescolato con verdure, frutta e liquido di vostra scelta.
È sicuro nutrire il bambino con il riso per bambini?
Una semplice risposta è - evita di dare cereali di riso al tuo angioletto perché contiene alti livelli di arsenico. La FDA ha già confermato che riso e prodotti a base di riso contengono determinati livelli di arsenico che potrebbero non essere salutari per il bambino. L'arsenico aumenta il rischio di cancro. Hanno trovato una notevole quantità di arsenico nei prodotti, tra cui cereali per la colazione al riso, cereali per bambini con riso, riso bianco, riso integrale, bevande di riso e cracker di riso.
Vale la pena ricordare che la maggior parte degli alimenti conterrà sempre una certa quantità di arsenico organico, ma non è questo che causa problemi seri. Si verificano determinati problemi dando tali alimenti a tuo figlio che possono contenere alti livelli di arsenico inorganico. La cosa allarmante è che alcuni cereali per bambini sono caricati con arsenico; infatti, l'importo è cinque volte superiore rispetto ad altre alternative come la farina d'avena. Significa che dare tre porzioni di tali cereali di riso aumenterà sicuramente il rischio di sviluppare il cancro.
Gli esperti ritengono importante dare ai vostri piccoli una varietà di alimenti per ridurre la loro esposizione all'arsenico organico o inorganico. È sempre una buona idea prendere in considerazione altre alternative, soprattutto quando non ci sono prove per confermare eventuali benefici dei cereali di riso.
3 motivi importanti per rinunciare al riso per bambini acquistato in negozio
È vero che anche se prepari il riso per i bambini a casa, starai comunque mettendo a rischio la salute del tuo bambino. Gli svantaggi sono ancora più grandi quando si sceglie il riso per bambini acquistato in negozio. Ecco alcuni importanti motivi per cui dovresti evitare di usare il riso per bambini acquistato in negozio.
Porta a carenze
Molti studi hanno rilevato che dopo il passaggio a solidi, il bambino potrebbe non mostrare alcun interesse per il latte materno per almeno 24 ore. Se stai usando il riso per bambini acquistato in negozio come il primo cibo solido per il tuo bambino, significa che stai usando un povero sostituto del latte materno ricco di sostanze nutritive. Ciò potrebbe causare alcune carenze nel tuo bambino. Inoltre, il bambino può avere livelli di emoglobina inferiori se si avvia il riso per bambini o altri cibi fortificati con ferro prima che il bambino abbia 7 mesi. Alcuni esperti associano anche il riso bianco all'obesità infantile perché è fatto di farina bianca lavorata e ha un alto contenuto calorico.
Contiene troppo zucchero
Ancora una volta, non vuoi sovraccaricare il corpo di tuo figlio con lo zucchero. Questo causerà l'obesità e porterà a molte altre complicazioni, e dare il riso per bambini è come nutrire i tuoi figli con un cucchiaio di zucchero.
Può essere tossico
Come già accennato, il riso per bambini e altri prodotti a base di riso contengono arsenico e l'aumento dell'esposizione all'arsenico può aumentare il rischio di alcuni tumori. Questo esporrà anche il tuo bambino a diversi metalli tossici, come il cadmio, che possono causare gravi danni renali e neurologici. Questi alimenti, in particolare il porridge di riso acquistato in negozio, possono contenere anche altri elementi tossici come l'uranio e il piombo.
