Molte donne stanno aspettando di iniziare le loro famiglie. Forse è perché vogliono prendersi del tempo per stabilire una carriera forte. Potrebbero scegliere di aspettare perché non hanno ancora trovato il partner giusto. Ma nel momento in cui ottengono quella carriera in alta marcia o trovare il partner dei loro sogni, potrebbero essere nei loro anni '40. Ecco quando iniziano a chiedere se è troppo tardi - se hanno aspettato troppo a lungo per avere un bambino.
Ci sono ottime notizie su questo! La gravidanza dopo i 40 anni è sicuramente possibile. È sicuro e sano Sebbene le tue possibilità di concepire diminuiscano le età che hai, molte donne in questi giorni stanno scegliendo di avere una gravidanza dopo i 40 anni, durante i 40 anni, e anche nei loro 40 anni. Se ti trovi su quella barca, stai certo che probabilmente potrebbe ancora succedere per te. Tuttavia, dovresti tenere a mente cosa aspettarti dalle tue probabilità di gravidanza dopo i 40 anni e come migliorare le tue possibilità.
Gravidanza dopo 40 anni: quali sono le probabilità?
È importante capire le probabilità realistiche della gravidanza dopo i 40 anni. L'American Society for Reproductive Medicine sottolinea che le donne sopra i 40 anni hanno meno del 5% delle probabilità di rimanere incinte naturalmente. L'uso della fecondazione in vitro e di altri metodi offre una percentuale di successo tra il 6 e il 10% per le donne sopra i 40 anni, secondo l'American Pregnancy Association.
Questi numeri sembrano molto bassi, ma tieni presente che la fertilità per più donne raggiunge il picco quando hanno meno di 20 anni e diminuisce gradualmente da lì. Infatti, quando una donna compie 30 anni, le sue probabilità di rimanere incinta sono probabilmente del 20 percento in un dato mese. Nel momento in cui una donna compie 35 anni, il suo corpo è sul lato discendente di un lungo declino della fertilità.
Gravidanza dopo il 40-Come aumentare il tasso di successo
Non ancora concependo? Se hai 40 anni, una buona regola è quella di provare a fare sesso non protetto due o tre volte a settimana per tre mesi. Se non sei incinta da quel momento, è una buona idea vedere il tuo medico. Puoi fare degli esami del sangue che escludono eventuali problemi che potrebbero impedirti di concepire.
Se gli esami del sangue tornano bene e ti viene data la luce verde per continuare a provare, ecco alcuni modi per aumentare le tue possibilità.
1. Lavora con un buon dottore
È una buona idea acquisire familiarità con gli Ob / Gyn nella tua zona, quindi sceglierne uno che si occupi specificamente di gravidanze e infertilità ad alto rischio. Un grande dottore può guidarti verso i giusti trattamenti e metodi che possono aumentare le tue possibilità di concepimento. Dovresti essere molto a tuo agio con il tuo medico, dato che rimarrai per un po 'su questa montagna russa emotiva prima di vedere quel test di gravidanza positivo.
2. Gestire i problemi di salute esistenti
Se hai problemi di salute, ora è il momento di farli curare. Perdere peso se è necessario, o guadagnare un po '. Prendi farmaci adeguati per qualsiasi condizione cronica, come l'ipertensione. Tieni presente che alcune condizioni potrebbero non avere sintomi chiari, come problemi alla tiroide o alcune malattie a trasmissione sessuale, ma queste potrebbero facilmente influire sulla tua capacità di concepire. Ecco perché un buon dottore che eseguirà tutti i test necessari è così importante.
3. Mantieni uno stile di vita sano
Il tuo stile di vita potrebbe aver bisogno di alcuni cambiamenti al fine di renderlo più facile da concepire. Se ti concedi vino e altri alcolici, è tempo di ridurre. Lo stesso vale per il fumo, che dovresti eliminare del tutto. Qualsiasi cosa che sia un comportamento rischioso, come fare droghe, dovrebbe essere un rigoroso no-no. Dovresti anche assicurarti di ridurre lo stress, dormire molto e mangiare come se fossi già incinta.
4. Mangia sano
Come sono le tue abitudini alimentari? La regola generale è mangiare come se fossi già incinta. Prendi un sacco di cereali integrali, verdure e alimenti che contengono folati, come legumi, agrumi e verdure a foglia verde scure. Le proteine possono derivare da pesce grasso e carni magre. Le uova e i latticini a basso contenuto di grassi sono ottimi, ma state alla larga dallo zucchero e dai cibi spazzatura. Una vitamina prenatale è anche una grande idea.
5. Considera le uova dei donatori
A questo punto potresti concepire naturalmente, ma i numeri dicono che probabilmente non lo farai. Ecco perché è importante considerare le uova dei donatori se vuoi davvero concepire. Le possibilità che una donna concepisca con uova di donatore vitali sono molto, molto meglio delle probabilità di concepire naturalmente. Puoi anche scegliere di usare una surrogata per portare un bambino per te. Queste opzioni stanno diventando molto più accettate negli ultimi anni, quindi non fa mai male a dare un'occhiata a cosa potrebbe significare per te e il tuo partner.
Tuttavia, se hai più di 40 anni e vuoi rimanere incinta, ora è il momento di cominciare!
Quali sono i possibili rischi della gravidanza dopo il 40?
Molte donne hanno buone ragioni per aspettare di rimanere incinta. Dopo i 40 anni, è sicuro presumere che tu ti trovi in una situazione finanziaria stabile, hai una relazione stabile con un partner, hai imparato di più sulla pazienza e la comprensione, e sei in un posto nella vita in cui puoi veramente gestire la responsabilità di un bambino.
Ma ci sono rischi per la gravidanza oltre i 40 anni, e quelli richiedono una donna per essere molto realistica circa le probabilità di gravidanza, così come le sue possibilità di avere un bambino sano. La maggior parte delle donne che hanno più di 40 anni quando concepiscono sono considerate ad alto rischio a causa dei pericoli insiti. Questi includono possibilità più elevate del normale di sviluppare cose come diabete gestazionale, preeclampsia, pressione alta, o problemi con la gravidanza, come distacco di placenta, basso peso alla nascita o un taglio cesareo.
Le donne possono anche affrontare un rischio più elevato di problemi cromosomici per i loro figli, compresa la sindrome di Down. Il tuo corpo riconosce quando qualcosa è seriamente sbagliato, motivo per cui la possibilità di aborto sale anche - in realtà, le donne di età superiore ai 40 potrebbero avere una probabilità del 50% di aborto spontaneo, a seconda di altri fattori di salute.
