Ci sono così tanti malintesi associati al sesso, alla gravidanza e a tutto ciò che riguarda gli organi sessuali. Alcune donne pensano di non poter rimanere incinta se fanno sesso appena prima dei periodi. Allo stesso modo, alcune donne sono dell'opinione che non possano rimanere incinte mentre allattano. È un equivoco perché rimanere incinta mentre l'allattamento al seno è possibile e completamente normale.
La maggior parte delle donne che allattano sperimentano l'allattamento all'amenorrea e non hanno periodi. Questo è solitamente il motivo per cui pensano di non essere ovulatori e quindi non riescono a rimanere incinta se si impegnano in rapporti sessuali. La realtà è diversa
È rimanere incinta mentre l'allattamento al seno è possibile?
Sì, puoi rimanere incinta anche quando stai allattando, prima che inizi il tuo primo ciclo. È vero che in quei giorni sarai meno fertile, ma ciò non significa che diventi sterile durante l'allattamento. Anche se non hai le mestruazioni per diversi mesi dopo il parto, specialmente se allatti esclusivamente al seno, il tuo corpo rilascia il tuo primo uovo dopo il parto prima di sperimentare il ciclo. Ciò che significa è che a volte non sai se hai ovulato, anche se non hai avuto il ciclo mestruale. Ecco perché rimanere incinta durante l'allattamento è molto possibile.
Prevenire la gravidanza indesiderata
Devi capire che se non vuoi rimanere incinta, l'unico modo per assicurarti è usare il controllo delle nascite ogni volta che fai sesso. L'uso di un diaframma o di preservativi durante il sesso ti impedirà di affrontare gravidanze indesiderate. Puoi anche prendere contraccettivi orali a basso dosaggio durante l'allattamento, ma è comunque una buona idea parlare con il medico prima di prendere quei contraccettivi. Alcune di queste pillole possono interferire con l'allattamento.
Quando tornerà il tuo periodo?
È importante ricordare che non si possono avere le mestruazioni fino a un anno se si allatta al seno giorno e notte. Il tuo periodo è più probabile che ritorni presto se il tuo bambino dorme tutta la notte e non richiede molta alimentazione. Questo di solito accade perché l'allattamento al seno interrompe la produzione di alcuni ormoni responsabili per l'inizio del ciclo. Quello che dovresti capire è che nella maggior parte dei casi, inizi ad ovulare in qualsiasi momento dopo tre mesi di allattamento. Potrebbe essere ovulatorio anche se non si è verificato il primo periodo dopo la consegna. Se hai rapporti sessuali non protetti durante l'ovulazione, è probabile che rimarrai incinta.
Come sapere se c'è l'ovulazione
Molte donne chiedono dei modi per sapere se stanno ovulando o no. Non esiste un modo preciso per confermare che stai ovulando, ma puoi sicuramente usare alcuni suggerimenti per avere un'idea della tua fertilità. Per esempio:
- Può essere ovulatorio se si verifica un aumento del muco vaginale, specialmente se la sua secrezione vaginale è spessa, bianca ed elastica.
- Se noti che la temperatura aumenta senza alcuna malattia, questo potrebbe essere un segno che il tuo corpo si sta preparando per l'ovulazione o l'ovulazione è già iniziata.
- Potrebbe non verificarsi lo stesso sanguinamento nel primo periodo dopo il parto. Invece di rosso vivo, potrebbe essere scarico marrone o rosa. Non ignorarlo. Di solito significa che la tua fertilità è tornata.
Aumentare le possibilità di gravidanza durante l'allattamento
Mentre rimanere incinta mentre l'allattamento al seno è una possibilità, non sempre funziona come hai. Alcune donne vogliono rimanere incinta ma falliscono. Ecco alcuni punti che ti aiuteranno a migliorare le tue possibilità di rimanere incinta durante l'allattamento.
- Assicurati di essere in buona salute prima di provare di nuovo. La maggior parte dei professionisti del settore sanitario consiglia di attendere 2 anni tra una gravidanza e l'altra per garantire che il corpo abbia tutti i nutrienti necessari per completare una gravidanza in modo sano.
- Tieni presente che la tua fertilità aumenta quando il tuo approvvigionamento di latte si esaurisce. È meno probabile che il bambino dipenda dall'allattamento al seno quando raggiunge i 6 mesi di età. Questo è solitamente il momento in cui è più probabile che tu diventi fertile di nuovo.
- Andare per almeno sei ore durante la notte senza l'allattamento al seno aiuterà la tua ovulazione a tornare prima. Puoi anche integrare il latte materno con la formula e persino dare al tuo bambino solidi e cereali. L'idea è semplice: è necessario allattare il bambino meno frequentemente per ripristinare la fertilità.
- Gestire lo stress. Dovresti imparare a stare calmo perché lo stress può diminuire la tua fornitura di latte. Qualsiasi cosa, dall'avvio di un lavoro part-time all'aumento dell'esercizio fisico, può influire sulla produzione di latte, che a sua volta influirà sulla fertilità.
È necessario svezzare per rimanere incinta?
Non è sempre richiesto, ma l'allattamento al seno può sicuramente ritardare il ciclo mestruale. Questo di solito accade quando le sessioni di allattamento al seno sono alte. Anche se continui ad allattare, puoi comunque rimanere incinta.
Puoi allattare al seno durante la gravidanza?
Dipende dalla tua salute generale. Puoi continuare ad allattare durante tutta la gravidanza e persino nutrire il tuo bambino e il neonato insieme. Questo si chiama infermieristica in tandem.
Utile suggerimenti
Ecco alcuni suggerimenti utili per rimanere incinta durante l'allattamento.
- Aggiungi più vitamina C alla tua dieta Rafforza le pareti dei vasi sanguigni e accelera la guarigione delle ferite. Può anche aumentare il muco cervicale che a sua volta rende più facile concepire.
- Usa l'estratto di semi d'uva per renderlo più facile da concepire. Il seme di un'uva è la sua parte più nutriente. Funziona alla grande con vitamina C e serve un antiossidante per migliorare la vostra salute generale.
