Quando hai avuto un aborto, probabilmente stai aspettando il momento in cui avrai il periodo. Potresti essere desideroso di provare a rimanere incinta di nuovo, solo dopo un aborto spontaneo. Quando il tuo ciclo riprende dopo questo calvario, è un indicatore del fatto che la tua salute potrebbe tornare alla normalità e ti riprenderai completamente in pochi giorni. La cosa più importante che suona nella mente della maggior parte delle donne che hanno avuto un aborto spontaneo è quando tornerà il periodo e come sarà quando arriverà.
Quando aspettarsi il tuo primo periodo dopo l'aborto spontaneo
Soprattutto quando si ha un aborto, si tende a sanguinare per un intero mese, o non sanguinare affatto per diversi mesi. Il ciclo mestruale successivo dipende principalmente dalle condizioni del tuo corpo dopo l'aborto spontaneo. La maggior parte delle donne tenderà a sperimentare scariche vaginali leggere o pesanti regolarmente dopo l'incidente. Il sanguinamento a volte va via e ritorna più tardi; tuttavia, nessuno dovrebbe supporre che questo sia un normale sanguinamento mestruale. Potremmo dire che è il processo di pulizia del tuo corpo dopo l'aborto spontaneo. Inoltre, ci sono alcuni fattori del corpo che devono essere normalizzati. Ad esempio, i livelli di hCG sono alti a causa della gravidanza, quindi è certamente necessario scendere a zero dopo aver perso il feto; i livelli di estrogeni dovrebbero essere anche a un certo valore soglia.
Per dirla chiaramente in termini semplici, dovresti avere venti giorni consecutivi senza spotting dopo il sanguinamento causato da aborto spontaneo. Se si verificano periodi di sanguinamento dopo questi 20 giorni, probabilmente sarà il periodo reale. Questo normalmente arriva a circa 4 a 6 settimane dopo l'aborto.
Come sarà il tuo primo periodo dopo l'aborto spontaneo?
Questo periodo sarà pesante rispetto ai normali periodi di luce che si verificano normalmente e potrebbe essere accompagnato da forti crampi. Tuttavia, gravi crampi possono non essere evidenti in alcuni casi durante le mestruazioni. I coaguli di sangue possono essere vissuti e il periodo dura da 4 a 7 giorni, ma non si applica a tutte le donne poiché è individuale. Inoltre, c'è una grande differenza tra il primo periodo dopo un aborto e il primo periodo dopo un aborto spontaneo. A causa di questo aspetto, può rivelarsi molto difficile predire come sarà, o quali caratteristiche potrebbero essere quando arriverà e quanto tempo ci vorrà. Non puoi permetterti di assumere nulla e confrontarti con altre donne, quando vedi o provi qualche grave crampo o sanguinamento, è consigliabile vedere immediatamente l'OB-GIN.
Come maneggiare l'urto emotivo mentre aspetti il tuo primo periodo dopo l'aborto
Normalmente, le donne tenderanno ad avere sollevamenti emotivi soprattutto dopo aver perso la gravidanza per aborto spontaneo. Questo potrebbe essere devastante a volte, ma puoi gestirlo perfettamente con i seguenti consigli essenziali:
1. Abbraccia il tuo "PMS"
L'aborto spontaneo può essere un calvario emotivo, considerando quanto sei preparato ad incontrare il tuo bambino e fino a che punto sei arrivato a un aborto. Noterai i cosiddetti sintomi della "sindrome premestruale", ad esempio disagio e malumore, che diventano eminenti in questo periodo. Potresti trovarti estremamente lunatico un giorno dopo un aborto e pensare che il tempo dovrebbe essere arrivato per le mestruazioni o avere il tuo periodo abituale, anche se potresti andare a confermare sul tuo calendario. La "PMS" ci mostra la verità, ma la maggior parte di noi tende a rifiutarsi di accettare queste verità che effettivamente causano la maggior parte dei sintomi della sindrome premestruale.
2. Parla al tuo corpo
Questo è molto importante, possiamo sollecitare il nostro corpo ad avere un periodo dopo un aborto spontaneo. Potresti in realtà resistere emotivamente a questa verità e permettere alle tue emozioni di ostacolare l'inizio del tuo periodo. Inizia ad impegnare il tuo corpo e parla con esso. Strofina la pancia e l'utero con olio di cocco e cerca di far sapere che ha fatto un ottimo lavoro da parte sua e ne sei felice.
È importante che impariamo ad abbracciare il nostro corpo durante tale circostanza, mantenendolo autentico e onesto, specialmente quando si conversa con il proprio corpo. Puoi escogitare e trovare il modo migliore per ringraziare il tuo corpo per tutto ciò che ha fatto e per gli sforzi continui. Puoi fare molto per farti sapere che può iniziare il periodo anche dopo l'aborto. Il tuo corpo ti ascolta finché tieni a mente ciò che dici.
3. Guarda i tuoi sogni
Infine, guardare i tuoi sogni prima che inizi il tuo periodo sarebbe un ottimo momento per rimanere forte sia fisicamente che mentalmente, soprattutto dopo un aborto spontaneo. In effetti, scoprirai che i tuoi sogni sono più chiari. Puoi regolarmente scrivere i tuoi sogni ogni volta e cercare di scoprire tutto ciò che potrebbe venire in aiuto in questo viaggio essenziale. Puoi farlo ogni mattina e, alla fine, potresti vedere un senso in loro; alcuni potrebbero cercare di giustificare o chiarire le tue paure così come i tuoi desideri.
