Hai una gravidanza gemellare e non sai cosa aspettarti? Non sei solo. La maggior parte delle donne che si aspettano gemelli non sono sicuri di cosa aspettarsi, ma solo perché non lo sai, non significa che non puoi imparare. Non ti preoccupare, il seguente condividerà con te alcuni dei più importanti dettagli sull'essere incinta di due gemelli.
8 cose che dovresti sapere sulla gravidanza gemellare
1. Avrai bisogno di più nutrienti
Se ti viene diagnosticata una gravidanza gemellare, avrai soprattutto bisogno di assumere più acido folico, calcio, ferro, vitamine prenatali e proteine e altri nutrienti. Assicurati di mantenere una dieta sana evitando cibi ricchi di zuccheri e grassi. Parlate con il vostro medico per vedere se potrebbe essere necessario un supplemento di ferro.
2. Avrai bisogno di più check-up
Il tuo medico vorrebbe incontrarti spesso per condurre gli ultrasuoni e altri test possibili per garantire la salute dei bambini. Vogliono anche monitorare la crescita e lo sviluppo dei tuoi bambini mentre osservano i segni del travaglio pretermine. Ciò potrebbe significare più controlli, ma ti sentirai più a tuo agio sapendo che il dottore ti sta osservando da vicino per assicurarti che i tuoi bambini arrivino sani.
3. Otterrai più peso
Se hai un peso sano prima di concepire i gemelli, dovrai guadagnare 7-54 sterline per mantenere la crescita dei tuoi bambini. Ciò equivarrà a circa seicento calorie in più al giorno, a seconda del tuo livello di attività. Aumentare il peso è vitale per la salute dei tuoi bambini, in quanto fornisce loro i nutrienti appropriati. Discutere del proprio apporto calorico con il proprio medico per assicurarsi di consumare la giusta dose per sostenere non solo te stesso, ma i gemelli in crescita.
4. Avrai bisogno di ulteriori precauzioni
Con una gravidanza gemellare, vorrete essere più attenti una volta concepito. Tuttavia, una volta che hai imparato che stai avendo due gemelli, il tuo medico potrebbe volere che tu ti conceda facilmente quando si tratta di lavorare, viaggiare e fare esercizio fisico. Si spera che la modifica e la moderazione di queste attività riducano eventuali complicazioni future. Sebbene il riposo a letto non sia dimostrato per prevenire il travaglio pretermine, aiuta a incoraggiare la crescita fetale e può prevenire determinate difficoltà.
5. Si possono avere sintomi di gravidanza peggiori
Con i gemelli, si avranno livelli di hCG più elevati, che si ritiene prevalga maggiormente per causare nausea mattutina. Sfortunatamente, questo significa che è più probabile che tu soffra di nausea e vomito. Inoltre, con le peggiori nausee mattutine, le donne gravide di gemelli si lamentano spesso di dolori alla schiena, disturbi del sonno e bruciore di stomaco costante durante la gravidanza. Una volta che hai dato alla luce i tuoi gemelli, potresti essere più a rischio di anemia materna e emorragia postpartum.
6. Potresti vedere più macchie
Qualche spotting è perfettamente normale; una quantità minima all'inizio della gravidanza gemellare è spesso considerata come sanguinamento da impianto. Spotting durante il primo trimestre, tuttavia, può essere un segno di aborto spontaneo, che è più comune nelle donne che trasportano multipli. Tuttavia, se lo spotting è molto leggero e non è accompagnato da crampi, non dovresti preoccuparti. Se si verificano crampi con emorragia attiva e / o il passaggio di coaguli, è necessario consultare immediatamente un medico. Sebbene non sia necessariamente un segno che stai avendo un aborto spontaneo, è un segno che sta accadendo qualcosa che dovresti discutere con il tuo medico.
7. Potresti avere un maggiore rischio di avere potenziali complicazioni
- Lavoro pretermine: Con i gemelli ci si può aspettare di andare in travaglio per circa 36 settimane. Se i tuoi gemelli nascono dopo il marchio di 34 settimane, dovrebbero essere perfettamente sani. Se nascono prima delle 34 settimane e pesano meno di 5,5 chili, possono avere più complicazioni di salute e problemi respiratori rispetto ad altri. Sfortunatamente, non esiste un modo provato per prevenire il parto pretermine.
- Diabete gestazionale: Dato che stai trasportando due gemelli, è più probabile che tu sviluppi il diabete gestazionale. Se si sviluppa questa condizione, è importante monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue durante l'utilizzo di dieta ed esercizio fisico per mantenerli a un livello normale, sebbene alcune donne possano aver bisogno di vaccino o pillole per l'insulina. Indipendentemente da ciò, se sviluppi diabete gestazionale, è importante tenerlo sotto controllo per prevenire eventuali complicazioni.
- Distacco di placenta: Distacco della placenta significa che la placenta si stacca dalla parete uterina prima della consegna del bambino, e può accadere in qualsiasi momento durante la seconda metà della gravidanza con multipli. Quando si verifica, può causare qualsiasi cosa, dai problemi di crescita e il parto prematuro alla nascita in stato di gravidanza, ei tuoi bambini dovranno essere consegnati con taglio cesareo.
- preeclampsia: Questa è una condizione estremamente grave causata da ipertensione e proteine nelle urine, nei reni o nel fegato. Una volta che si sviluppa, può causare condizioni gravi, a volte pericolose per la vita nella placenta e nei vostri stessi organi. Tende a svilupparsi presto in circa il 10-15% delle gravidanze con multipli.
- Sindrome da trasfusione gemello-gemello: Una trasfusione da gemello a gemello si verifica quando il sangue scorre tra la placenta condivisa dei gemelli identici. È una complicanza rara e grave che colpisce il 10-15% dei gemelli identici. Fortunatamente, può essere trattato attraverso un intervento chirurgico al laser che sigilla la connessione tra i bambini.
8. Potrebbe essere necessario avere una sezione C.
Insieme a tutte le altre complicazioni che potresti incontrare quando hai una gravidanza gemellare, sei molto più interessato a finire con un taglio cesareo. Mentre è possibile che alcune donne con multipli di consegnare vaginale, il medico può ritenere il rischio troppo alto e determinare che un c-sezione è la via più sicura. Con i gemelli, i bambini hanno più probabilità di essere in posizione podalica, rendendo impossibile il parto vaginale.
