La stessa gravidanza può essere un viaggio difficile, aggiungere un mal di gola a quello e può essere piuttosto difficile da affrontare. Tuttavia, è importante evitare i farmaci durante la gravidanza, fino a quando ea meno che l'infezione non diventi grave e non si abbia altra scelta. Anche allora assicurati che il medicinale che prendi sia sicuro da assumere durante la gravidanza. Se il tuo mal di gola è lieve, puoi provare alcuni rimedi casalinghi per sbarazzarti del problema. Se persiste, visita un dottore e controlla la gola.
Come trattare il mal di gola durante la gravidanza
Recenti studi dimostrano che ci sono diverse possibili ragioni che potrebbero causare mal di gola durante la gravidanza. Alcune delle cause più comuni includono infezioni batteriche o fungine, allergie, sostanze inquinanti nell'aria, reflusso acido o addirittura allergie chimiche.
La maggior parte dei farmaci è dannosa per un bambino, quindi i medici sconsigliano l'assunzione di medicinali, quindi il mal di gola può essere piuttosto irritante e frustrante per la madre incinta. Di seguito sono riportati alcuni rimedi domestici che possono fornire sollievo:
1. Gargarismi di acqua salata tiepida
Per evitare che il mal di gola peggiori, è meglio stare lontano dalle bevande fredde o anche bere acqua fredda. Il modo migliore per lenire la gola è usare acqua calda salata per i gargarismi. Aggiungi un cucchiaino di sale per scaldare l'acqua e fare i gargarismi almeno una volta ogni ora per darti un po 'di sollievo. Un altro rimedio casalingo include l'uso della curcuma in acqua tiepida come sollievo per il mal di gola.
2. Umidificatore per aiutarti a respirare correttamente
Uno dei migliori rimedi per un naso chiuso durante un mal di gola è l'uso di un umidificatore. La nebbia che crea aiuta a ripristinare il gonfiore nei passaggi d'aria. Se hai una tosse secca, la nebbia fredda può alleviare la raucedine della voce. Tuttavia, non lasciarlo acceso troppo a lungo perché renderà la stanza umida e fredda.
Nel caso in cui non si abbia a portata di mano un umidificatore, basta bollire un po 'd'acqua per un paio d'ore o addirittura usare una pentola d'acqua poco profonda per rendere l'aria umida e umida.
3. Prendere le vitamine prenatali
Ricorda di prendere vitamine prenatali che renderanno il sistema immunitario più forte e ti aiuteranno a combattere i germi. La vitamina C e lo zinco sono i migliori per questo scopo. Mangia sano in modo da poter ottenere naturalmente la vitamina e i minerali necessari per combattere qualsiasi virus. Prendi la tua dose giornaliera di vitamina C da agrumi, meloni, fragole, mango e kiwi. Mangiare verdure ricche di vitamina C come broccoli, cavoli, peperoni, spinaci e molte altre verdure. Ci sono molti alimenti che contengono zinco come manzo, uova, fiocchi d'avena, yogurt, ostriche, tacchino e manzo.
4. Bere tè al miele e limone
Bere tè verde o tè normale con una spremuta di limone e un cucchiaino di miele. Il limone si rivela molto efficace poiché aiuta a rompere il muco provocando catarro in gola. Anche il miele è ottimo, in quanto aiuta a ricoprire il prurito della gola per calmarlo e ridurre la tosse. Insieme sono una grande fonte di sollievo temporaneo e se bevuto un paio di volte al giorno scoprirai il dolore di andare via.
5. Bevi più liquidi
Quando senti che potresti sviluppare un mal di gola, aumenta l'assunzione di liquidi. Ciò contribuirà ad assottigliare il muco e rimuovere eventuali tossine presenti nel corpo. Mucose provoca la rimozione di liquidi extra dal corpo e quindi devono essere sostituiti.
6. Prova Candy per la tosse
Usando caramelle per la tosse puoi aumentare la saliva in bocca e pulire la gola.
7. Farmaci sicuri per mal di gola
Ci sono diverse occasioni in cui i rimedi casalinghi non aiutano a curare il mal di gola. In tali occasioni è meglio usare medicinali che sono raccomandati come sicuri per le gravidanze. Alcuni farmaci da banco che sono considerati sicuri includono Tylenol (acetaminofene) per raffreddore e influenza e gocce nasali saline o spray.
Guarda come fare un drink con acqua, limone e zenzero, per alleviare il mal di gola durante la gravidanza. Si prega di notare che alte dosi di zenzero possono essere dannose per la gravidanza quindi consultare il proprio medico prima di aggiungere qualsiasi erba alla vostra bevanda:
Quando chiamare un medico per mal di gola durante la gravidanza
Solitamente le infezioni da streptococchi (batteri del gruppo A dello streptococco lo causano) si verificano nei bambini piccoli, ma possono verificarsi anche negli adulti. Questa categoria di mal di gola può anche causare febbre, gonfiore delle ghiandole del collo e anche piccoli urti bianchi sulle tonsille. Può essere trattato con l'uso di antibiotici per uccidere l'infezione. Se pensi di avere un'infezione da streptococco, consulta un medico. Inoltre, se i sintomi persistono dopo un paio di giorni o se si verifica un problema respiratorio, consultare il proprio medico locale, in quanto si potrebbe anche sviluppare un'infezione toracica.
Parlate con il vostro medico per quanto riguarda eventuali dubbi che potrebbero avere come sempre meglio ottenere un parere professionale. Nel caso in cui inizi a soffrire di capogiri o difficoltà respiratorie, congestione o dolore toracico, febbre alta persistente, vomito, diminuzione o assenza di movimento del bambino, consultare immediatamente un medico. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) dicono che l'influenza nelle donne in gravidanza può essere curata immediatamente con farmaci antivirali che non sono dannosi per il nascituro.
