La settimana 27 segnala l'inizio dell'ultima fase della gravidanza. Significa anche un punto di riferimento importante nella gravidanza poiché è stato quasi due trimestri ora e la data di consegna si avvicina sempre più. All'avvicinarsi del momento, l'eccitazione di tutti i membri della famiglia e degli amici sarebbe al massimo di tutti i tempi. La mamma ha ancora qualche settimana in più fino a quando non accoglie il suo bambino nel mondo.
Quali sono i sintomi della gravidanza a 27 settimane?
In questa fase della gravidanza, il tuo corpo si espanderebbe ad un ritmo rapido e il tuo utero avrebbe quasi raggiunto la cassa toracica. Inizierai ad avere nuovi disturbi della gravidanza come haermorroidi, crampi alle gambe e persino vene varicose che andranno via dopo la consegna.
È meglio fare un esame del sangue ora per vedere se stai avendo un'anemia di gravidanza o meno. Il medico vorrebbe anche avere un esame prenatale pure. Controllare l'anemia in gravidanza è importante perché il cambiamento nel tuo corpo potrebbe aver esaurito le tue riserve di ferro e ridotto la quantità di globuli rossi.
Le mamme che hanno un gruppo sanguigno Rhesus negativo penserebbero di avere un'iniezione anti-D durante il 27esimo settimana di gravidanza.
Come cresce il tuo bambino quando hai 27 settimane di gravidanza?
Il peso del tuo bambino avrebbe raggiunto circa 2 chili e sarebbe stato lungo circa 14 pollici. Il bambino avrebbe iniziato ad aprire gli occhi ormai e si sarebbe svegliato e avrebbe dormito regolarmente. Poiché i tessuti cerebrali del bambino si sarebbero sviluppati molto, la sua attività cerebrale sarebbe aumentata e anche i suoi polmoni avrebbero iniziato a funzionare. I singhiozzi del bambino sono comuni in questa fase. Dal momento che non disturbano molto il bambino, non c'è motivo di preoccuparsene.
Puoi guardare questo video e ottenere maggiori informazioni su come il tuo bambino cresce quando sei incinta di 27 settimane:
Come cambia la tua vita quando hai 27 settimane di gravidanza?
Mentre la conclusione del secondo trimestre si avvicina, inizi a sperimentare crampi alle gambe. La ragione di questo semplice, il tuo utero si è espanso molto e ora aumenta il peso sulle gambe. Inoltre, le vene responsabili del trasporto di sangue in entrata e in uscita dalle gambe vengono anche pressurizzate dal peso in eccesso.
Anche se i crampi possono verificarsi in qualsiasi momento della giornata, è più probabile che si verifichino di notte. Per alleviare il dolore, allungare il polpaccio e massaggiare delicatamente è una buona opzione. A volte può anche aiutare a camminare per alleviare i crampi. È anche consigliabile discutere la pianificazione familiare in questa fase. Parlane con il tuo partner e il tuo medico, poi decidi come vuoi procedere.
Come mantenere la sicurezza alimentare in cucina quando hai 27 settimane di gravidanza?
passi | descrizioni |
|---|---|
Lavare | Lavarsi le mani e tutto ciò che mangi è importante. Devi lavare gli utensili, il tagliere, i ripiani e i coperchi dei contenitori in cui riponi gli alimenti in modo che nessun batterio possa contaminarli. Tutte le verdure e i frutti che pianifichi di mangiare dovrebbero essere sciacquati a fondo nell'acqua anche se devono essere sbucciati prima di mangiare. Le carni e il pollame dovrebbero essere gli unici alimenti esclusi dal risciacquo. |
Mantenere gli alimenti in modo diverso | Il cibo crudo deve essere sempre conservato a una temperatura inferiore a 40oF. Se devi usarli, assicurati che non rimangano a una temperatura superiore a 40oF per un periodo di due ore. Il cibo fresco dovrebbe essere refrigerato mentre gli alimenti caldi dovrebbero essere mantenuti ad una temperatura di circa 140oF. Se gli alimenti caldi devono essere riutilizzati, riscaldarli fino a quando non si cuoce a vapore. |
Cuocere le carni ben fatte | Le carni che mangi devono essere ben cotte. Mezzo cotto o leggermente raro non è appropriato per te. Quindi, se stai mangiando pollo, agnello o pesce, dovrebbe essere cotto fino a quando il mezzo è ben cotto. Per controllare la temperatura del cibo, utilizzare un termometro per carne di buona qualità per assicurarsi che la carne sia completamente cotta. |
Scegli le uova senza gabbia | Anche le uova che si consumano dovrebbero essere ben cotte e prive di gabbie. Ogni uovo incrinato o tenuto fuori dal frigorifero troppo a lungo dovrebbe essere scartato. Mangiare uova crude è dannoso, quindi evitali del tutto. |
Diversi suggerimenti su 27 settimane di gravidanza
1. Iscriviti per un corso di allattamento al seno
L'allattamento al seno sarà una novità per te se stai diventando mamma per la prima volta. Pertanto, iscriversi a un corso di allattamento al seno è una buona opzione per te. Puoi imparare queste lezioni dal tuo dottore o attraverso La Leche League e scoprirne una che si tiene nella tua zona.
2. Inizia a decorare la stanza del tuo nuovo bambino
Decorare la stanza del bambino è un ottimo modo per tenersi occupati in questi ultimi mesi di gravidanza. Durante le tue visite al centro commerciale, fai una visita ai corridoi dei bambini e fai acquisti per lui il più possibile. Non solo ti renderà felice, ma fornirà anche un esercizio sano per te. Se hai già completato il compito di decorare la stanza del bambino, trascorri più tempo possibile.
3. Sviluppa un'abitudine di leggere libri per il tuo bambino
Dal momento che l'udito del bambino si è sviluppato, sarebbe stato in grado di ascoltarti, quindi leggere libri per lui è un ottimo modo per legarsi a lui e renderlo familiare alla tua voce.
4. Coltiva l'abitudine di ascoltare la musica
Il bambino diventerebbe più agitato nel grembo materno più spesso ora e ascoltare la musica potrebbe essere un buon modo per calmarlo.
