La pressione sanguigna è la misura della pressione nelle arterie sia per le fasi diastolica che sistolica, in quanto il cuore pompa il sangue al corpo. La pressione sanguigna è espressa in numeri simili a una frazione. La pressione sistolica è rappresentata come il numero più alto nella lettura della pressione sanguigna ed è la quantità di pressione generata dal cuore attraverso il pompaggio di sangue verso il resto del corpo. La pressione diastolica è il numero inferiore e indica la quantità di pressione nelle arterie quando il cuore si rilassa tra i battiti. Quando una donna è incinta, il suo sistema circolatorio si espande rapidamente. La pressione sanguigna potrebbe cadere e questo è un fenomeno normale. Alla fine, la pressione sanguigna ritorna al livello pre-gravidanza dopo il parto.
Pressione sanguigna e gravidanza
La pressione sanguigna è un indicatore vitale della tua salute e la maggior parte dei medici la userà più spesso quando diagnostichi il tuo problema. Qualsiasi livello di pressione del sangue, basso o alto, può indicare che le cose potrebbero non andare bene con il tuo corpo.
Se la pressione sanguigna si intensifica, può danneggiare alcuni organi. Ad esempio, durante la gravidanza, un'elevata pressione sanguigna può danneggiare la placenta, l'unica catena di approvvigionamento alimentare del bambino. Ciò si traduce in una crescita lenta e persino un ritardo nella crescita del bambino nell'utero.
Se la pressione sanguigna scendesignifica che non ci sarà abbastanza sangue per raggiungere i tessuti e gli organi. La madre incinta può svenire a volte a causa di sangue inadeguato che raggiunge il cervello per fornire ossigeno. Il bambino può anche ricevere una quantità limitata di ossigeno a causa di questa condizione. È importante notare che i cambiamenti della pressione sanguigna possono essere prevalenti soprattutto durante la gravidanza; è causato dai cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo. E nel caso in cui la donna incinta mostra alcuni segni di cambiamenti della pressione sanguigna, è un problema che dovrebbe essere guardato acutamente.
Che cosa è considerato bassa pressione sanguigna durante la gravidanza?
La bassa pressione sanguigna può verificarsi durante la gravidanza, la lettura sistolica può scendere di 5-10 mm Hg mentre la pressione diastolica può scendere di circa 10-15 mm Hg. In realtà, le letture possono variare in base alla salute generale generale e alla tua storia medica passata. La tabella seguente mostra le letture della pressione sanguigna bassa durante la gravidanza.
Livello di gravità | Pressione sistolica | Pressione diastolica |
|---|---|---|
BP estremamente bassa | 50 mmHg | 33mmHg |
BP bassa (lieve) | 60 mmHg | 40mmHg |
BP bassa borderline | 90mmHg | 60mmHg |
Cause di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
Quando sei incinta, ci sarà un aumento del flusso di sangue nel tuo corpo per mantenere l'apporto di ossigeno e di sostanze nutritive al feto. Ciò fa diminuire la pressione sanguigna del tuo corpo. Si può dire che questa è la principale causa di bassa pressione sanguigna o ipotensione nella maggior parte delle donne in gravidanza. Tuttavia, esistono anche altre cause, tra cui la presenza di gemelli, una storia medica di ipotensione o bassa pressione sanguigna o malattie mediche sottostanti come la disidratazione, alcune malattie cardiache e l'anemia. Inoltre, fattori come la carenza di vitamina B12 o acido folico potrebbero essere responsabili della bassa pressione sanguigna, nonché di sdraiarsi sul letto per una durata prolungata. La somministrazione di epidurale può spesso portare a una caduta della pressione sanguigna.
Sintomi di bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
La misura in cui la pressione sanguigna cala è variabile, ma nella maggior parte delle donne incinte, la pressione diastolica può scendere fino a 15 mm Hg mentre la pressione sistolica può scendere di circa 5-10 mm Hg. Queste pressioni sistoliche e diastoliche abbassate possono durare durante il periodo di gravidanza e tutto torna alla normalità in seguito. Questi sintomi di bassa pressione sanguigna non sono diversi da quelli con bassa pressione sanguigna, incinta o non incinta, e comprendono:
- Vertigini e stordimento soprattutto se ti alzi improvvisamente da una posizione seduta
- Visione offuscata
- Nausea
- Difficoltà di concentrazione
- Sete eccessiva
- Pelle pallida, umida e fredda
- Affaticamento e debolezza
- Battito cardiaco elevato
Come gestire la bassa pressione sanguigna durante la gravidanza
Le donne incinte avvertiranno capogiri a causa della bassa pressione sanguigna; tuttavia, puoi provare questi semplici passaggi per ridurre al minimo i sintomi e promuovere la sicurezza.
- Cerca di sdraiarti sul lato sinistro mentre aumenta il flusso di sangue al tuo cuore
- Evitare movimenti improvvisi, in particolare quando ci si alza da una posizione seduta
- Evitare di stare in piedi per lunghi periodi di tempo
- Indossare calze di supporto, solitamente calze a compressione
- Evitare bevande contenenti caffeina o bevande e alcol
- Consuma diversi piccoli pasti durante il giorno invece dei normali tre pasti abbondanti
- Esercitare regolarmente perché affina i riflessi e aiuta a mantenere la pressione sanguigna entro il range normale. Consultare il proprio medico per quanto riguarda gli esercizi che si possono fare durante la gravidanza.
- Bevi molti liquidi; una donna incinta dovrebbe bere più acqua della quantità raccomandata per le persone normali, di solito bere tra i tre quarti e un litro di acqua al giorno.
Quando chiamare il medico
Nel caso in cui la condizione sfugga di mano, è sempre possibile cercare un aiuto professionale dal proprio fornitore di assistenza sanitaria. Le vertigini possono essere associate a sintomi preoccupanti che dovrebbero essere osservati intensamente. Si raccomanda a qualsiasi donna incinta di accedere alle cure di emergenza nel caso in cui lei inizi a svenire o inizi a manifestare sintomi più gravi, come forte mal di testa, sfocatura, debolezza o intorpidimento su un lato del corpo e mancanza di respiro.
