Ora che sei incinta da sette settimane, hai sperimentato un sacco di rapidi cambiamenti e avvenimenti nel tuo corpo e nello sviluppo del tuo bambino. Con sette settimane di gravidanza sei a metà del tuo primo trimestre. Tutto sta andando così velocemente. Questo è un buon momento per prendere un appuntamento con OB / GYN, se non l'hai ancora fatto. Questo è un momento cruciale per fare tutti i test e i check-up che sono necessari da ora al momento della nascita del bambino.
7 settimane di gravidanza: quali sono i sintomi della gravidanza?
Con sette settimane di gravidanza, non sarai incinta o ti sentirai come una persona sola, ma il tuo corpo, specialmente il tuo utero, si sta espandendo per accogliere il tuo bambino in crescita. In questo momento il tuo bambino ha una dimensione di pompelmo. Con l'espansione dell'utero si possono sentire lievi crampi nella zona del ventre. Altri sintomi molto importanti sono l'instabilità emotiva. Potresti sentire di essere su un giro sulle montagne russe, sentendoti estatico di essere incinta al momento e potrebbe essere in lacrime con il pensiero della genitorialità al prossimo. È comune avere sbalzi d'umore. A causa di questo emozionante ottovolante possono essere vissuti sogni e insonnia. Se ti senti a disagio con la gravità dei sintomi, dovresti consultare immediatamente il medico.
7 settimane di gravidanza: come cresce il bambino?
Il tuo bambino è ancora un embrione e ha una piccola coda. La coda è un'estensione del suo tailbone che scomparirà in alcune settimane. È solo la coda che sta diminuendo, il tuo bambino ora ha una dimensione doppia rispetto alla scorsa settimana ed è lungo mezzo pollice. Il bambino ha iniziato a sviluppare le braccia e le gambe e mani e piedi hanno iniziato a emergere da loro. Sembrano remi, in quanto sono piccoli e paffuti in questa fase. Potete vedere le sue palpebre colorate parzialmente piegate, la punta del naso e le vene sotto la pelle di pergamena. Il tuo bambino sta sviluppando il suo cervello e il suo fegato ha iniziato a funzionare scuotendo i globuli rossi. Ha appendice e pancreas e intestini in crescita.
Se desideri acquisire maggiori informazioni sullo sviluppo fetale in 7 settimane, puoi guardare il video qui sotto:
Come cambia la tua vita in 7 settimane di gravidanza?
Ora sperimenterai più cambiamenti in te stesso. Il tuo utero è di dimensioni doppie. Potresti non sentirti a tuo agio a causa della nausea mattutina. I tuoi reni stanno elaborando liquidi extra e l'aumento del volume del sangue ti farà fare pipì di più. Man mano che il tuo utero si espande, farà pressione sulla tua vescica, facendoti visitare spesso il bagno. Sia il volume che la frequenza delle urine aumenteranno durante il corso della gravidanza. La nausea è enorme in questa fase; la maggior parte delle donne incinte si sente nausea fino alle prime quattordici settimane e per molti può impiegare un altro mese per ottenere sollievo.
Potresti sentirti stanco tutto il tempo. Questo è normale con sette settimane di gravidanza. È importante per te prendere i resti. Il seno può diventare dolorante e dolente a causa dell'aumento dell'afflusso di sangue e dei cambiamenti ormonali. Inoltre, ci sono la sensibilità del capezzolo e l'aspetto delle vene sul tuo seno. La stitichezza inizia all'inizio della gravidanza e dura fino alla nascita del bambino. È dovuto a cambiamenti ormonali e meno movimenti intestinali. Altri sintomi comuni sono mal di testa, svenimento, crampi muscolari e prurito. Dovresti consultare il tuo medico per consigliarti sui sintomi.
Se sei quello che non ha quasi mal di testa, nausea mattutina e leggera nausea, allora non c'è nulla di cui preoccuparsi perché è normale. Ma nel caso tu sia quello che sta affrontando la gravità di questi sintomi, allora dovresti consultare immediatamente il medico.
Che dire delle voglie alle 7 settimane di gravidanza?
È stato osservato che le donne bramano determinati alimenti che non attirano la loro attenzione prima della gravidanza. Una teoria afferma che queste voglie sono uno dei modi in cui il nostro corpo ci parla dei nutrienti di cui ha bisogno. Ad esempio, se hai voglia di una bistecca, il tuo corpo potrebbe aver bisogno di più proteine, o se sei assetato di gelati, il tuo corpo potrebbe richiedere più calcio per sostenere le ossa.
Ci devono essere alcuni cibi che assaporate prima della gravidanza, ma potrebbero trovarli repulsivi ora. Le variazioni nelle voglie di cibo riempiono le esigenze nutrizionali del tuo bambino e del bambino in crescita. La nausea e l'aumento dei sensi puzzolenti possono anche tenerti lontano dai tuoi cibi preferiti. Alcuni dei sapori soddisfacenti in questo momento sono salati, aspri e amari.
La chiave è avere quantità limitate di cibo per giustificare le tue voglie e avere cibo più sano ricco di tutti i nutrienti nella tua dieta.
Che dire degli esercizi a 7 settimane di gravidanza?
L'esercizio fisico è importante al momento della gravidanza, ma con precauzioni. Idealmente le donne dovrebbero esercitare prima della gravidanza, ma non dovrebbero iniziare nessuna nuova forma di esercizio. Un programma di esercizi moderati dovrebbe essere fatto regolarmente. Questi esercizi non devono causare affaticamento e devono essere eseguiti sotto la guida di un esperto di fitness o di un medico. Se ti eserciti quotidianamente e ti mantieni in forma, ti starai preparando per la natura fisica che il tuo corpo attraverserà al momento della nascita.
Altri suggerimenti su 7 settimane di gravidanza
Questo è un buon momento per consultare un medico e programmare i controlli per la durata della gravidanza. Il medico ti consiglierà i test richiesti e ti guiderà bene nel tuo viaggio. È importante passare a una dieta sana e assumere nutrienti e farmaci corretti. Il più importante è prendere l'acido folico e la vitamina prenatale. Dovresti essere cauto con ciò che mangi; tutto ciò che metti in bocca avrà un'influenza significativa sul bambino dentro di te. Con gli ormoni e gli umori di fluttuazione, è bene avere un gruppo di supporto da ora in poi. Questo gruppo di supporto ti terrà sollevato e rallegrerà l'anima di tua madre.
Dovresti incontrare la tua ostetrica e ostetrica ora o nelle prossime settimane. Se il tuo medico ha la sua pratica, chiedigli di preparare il suo backup per il tempo di consegna del bambino. Incontra il professionista del backup per assicurarti che ti sentirai a tuo agio e non consegnerai il tuo bambino da completi estranei.
