Fumare durante la gravidanza - New Kids Center

Fumare sigarette durante la gravidanza può essere una delle principali cause di esiti avversi per i bambini non ancora nati. Queste complicazioni sono state osservate nelle madri con abitudine al fumo di sigaretta. I bambini di solito nascono prematuramente e sottopeso e possono persino morire prima di nascere. Le madri incinte dovrebbero essere molto attente a non danneggiare la salute del loro bambino in via di sviluppo e la propria salute. A causa di questi effetti, è consigliabile che se è possibile, smettere di fumare. Gli effetti del fumo sia per te che per il tuo bambino possono andare fino in fondo, anche dopo la gravidanza. Continuate a leggere per sapere perché fumare durante la gravidanza può causare gravi danni e cosa si dovrebbe fare.

Perché fumare durante la gravidanza è pericoloso?

Il fumo di sigaretta contiene molti prodotti chimici; oltre 4000 sostanze, tra cui sostanze come il piombo, il cianuro e circa 60 elementi che causano il cancro, tutte sostanze tossiche per l'organismo. Durante la gravidanza tutte queste sostanze tossiche entrano nel flusso sanguigno, che è l'unica fonte di nutrienti e ossigeno per il tuo bambino. Nessuno dei 4000 plus composti nelle sigarette è importante o essenziale per il tuo bambino. Infatti, monossido di carbonio e nicotina rappresentano quasi tutte le complicazioni legate al fumo durante la gravidanza.

Il fumo può portare al parto, al basso peso alla nascita e alla nascita prematura, che sono tutti causati dalla nicotina e dal monossido di carbonio, che soffocano la disponibilità di ossigeno del bambino. Lo fanno restringendo i vasi sanguigni del corpo e quelli del cordone ombelicale. I globuli rossi iniziano a raccogliere il monossido di carbonio invece dell'ossigeno, trattenendo così la respirazione del bambino. I rischi aumentano con ogni sigaretta che consumi, il corpo di un fumatore di solito è molto sensibile alle prime dosi di sigarette
Riduce il peso e le dimensioni del bambino; un pacchetto rimuoverà circa mezzo chilo dal peso alla nascita del tuo bambino. Più pacchetti al giorno significheranno radersi più chili dal tuo bambino, anche se alcune donne potrebbero voler avere bambini più leggeri. Arrestare la crescita del bambino nell'utero può portare a conseguenze negative in futuro.
Il corpo e i polmoni del bambino potrebbero non svilupparsi bene a piena crescita, i loro polmoni potrebbero non funzionare bene da soli e potrebbero aver bisogno di un respiratore per facilitare la respirazione. Il bambino può sviluppare asma e altri difetti relativi ai polmoni, specialmente quando la madre fumava durante la gravidanza.
Problemi cardiaci nei bambini non sono un'eccezione, soprattutto se la madre fumava nel primo trimestre di gravidanza. Secondo la ricerca del Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie (CDC) degli Stati Uniti pubblicata nel 2011, il rischio che i bambini presentino difetti cardiaci congeniti era circa il 20-70% più alto di quanto non fosse per le madri che non fumavano.
Fumare durante la gravidanza può avere un impatto maggiore sul funzionamento cerebrale del bambino. Per lo più, scoprirai che quei bambini nati da madri che fumano avranno disturbi dell'apprendimento, QI relativamente bassi e problemi comportamentali.
Il fumo di seconda mano che è comunemente noto come fumo passivo o fumo di tabacco ambientale può anche rappresentare un grande pericolo per il tuo bambino non ancora nato. Il fumo che esce dalla fine della sigaretta contiene più sostanze nocive rispetto al fumo inalato dal fumatore. Le donne incinte, che sono spesso esposte al fumo passivo, rischiano che i loro bambini ricevano cancro ai polmoni, asma, malattie cardiache, allergie, enfisema e altre complicazioni di salute. Inoltre, i bambini esposti al fumo passivo o al fumo passivo possono sviluppare una ridotta capacità polmonare, rendendoli così vulnerabili alla sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).

Cosa dovresti fare

Oltre a queste squallide statistiche sul fumo di sigaretta durante la gravidanza, c'è un'incredibile opportunità per te alla fine. Il miglior regalo che puoi dare al tuo bambino non nato è di smettere di fumare e prima è, meglio è. È consigliabile che tu rinunciare a questa abitudine prima di rimanere incinta dal momento che il fumo riduce le possibilità di concepimento di circa il 40 per cento. È meglio smettere prima, piuttosto che al momento di lottare con altri problemi come fare esercizio fisico, mangiare bene e preparare la nascita del bambino.

Alcune madri potrebbero non essere in grado di pianificare in anticipo, e in alcuni casi può essere abbastanza devastante. Tuttavia, se si scopre che sei incinta e stai ancora fumando, non è troppo tardi dato che puoi immediatamente iniziare a prendere provvedimenti per smettere e alla fine andrà a beneficio del tuo bambino.

Ecco alcuni dei suggerimenti necessari che puoi applicare per eliminare questa abitudine:

Designare la tua casa circostante come una zona non fumatori.
Nascondere i tuoi accendini, fiammiferi e posacenere.
Non stare in giro con persone che fumano.
Bevi poche bevande contenenti caffeina poiché la caffeina può stimolare la tua voglia di fumare.
Cambia le tue abitudini riguardo al fumo; puoi provare altre abitudini per sostituire il fumo, cioè bere latte o fare una passeggiata.
Mantieni mentine senza zucchero a portata di mano per le volte in cui ti viene voglia di fumare.
Allevia la tensione e resta attivo per non fumare.
Unisciti a un gruppo di supporto o cerca supporto dagli altri.
Non andare in posti dove il fumo è dilagante, cioè bar o club.

Inoltre, puoi interrompere questa abitudine avere un forte gruppo di supporto come familiari o amici fidati che puoi sempre chiamare quando sei sul punto di prendere le sigarette; possono aiutarti a fare una grande differenza.

Puoi anche vai a fornitore di assistenza sanitaria, che potrebbe aiutarti a trovare i programmi di cessazione o persino gli aiuti per la cessazione, cioè cerotti alla nicotina, inalatori, gomme o farmaci. Ci sono numerosi aiuti che possono essere prescritti dal medico e altri che è possibile acquistare da banco, ma è consigliabile consultare il medico, poiché alcuni di essi possono avere nicotina.