Mentre attraversi 23 settimane di gravidanza e entri nella 24a settimana, sarai un passo avanti verso il terzo semestre, ma è importante che tu ottenga i soliti test prenatali per evitare qualsiasi tipo di complicazioni durante il parto. A questo punto è comune che le donne soffrano di diabete gestazionale e quindi, dovrai sottoporti a un test del glucosio. Poiché circa il 2-5% delle donne in gravidanza sviluppa diabete gestazionale, lo screening avviene intorno alla 24-28 settimana per essere certi che la mamma e il bambino siano al sicuro.
24 settimane di gravidanza - Quali sono i sintomi della gravidanza?
Molte donne notano che sviluppano alcune smagliature sulle regioni dello stomaco, del seno, del sedere e dei fianchi. Puoi usare alcune creme per sentirti a tuo agio e ridurre il prurito in quelle zone, ma non ti aiuterà a sbarazzarti delle smagliature. Tuttavia, non devi preoccuparti perché svaniranno una volta partorito. Potresti anche sperimentare un sintomo noto come sindrome dell'occhio secco quando i tuoi occhi sono secchi e sensibili alla luce, ma anche questo è normale. Se ti infastidisce troppo, visita un optometrista per assicurarti che gli occhi non abbiano sviluppato alcuna infezione.
24 settimane di gravidanza - Come cresce il tuo bambino?
A questo punto, probabilmente non hai la minima idea se il bambino è a testa in giù o con il lato destro rivolto verso l'alto. Mentre lo sviluppo continua, migliora il senso di movimento e di posizione del bambino. Il bambino riceve l'ossigeno attraverso la placenta. Tuttavia, ciò non continuerà per sempre. Il tuo piccolo sta crescendo ogni settimana e probabilmente avrebbe guadagnato circa 4 once dalla settimana precedente. Questo lo rende delle dimensioni dell'orecchio del mais e può pesare circa 1 1/3 libbre, ma lo farà ingrassare proporzionalmente molto presto. Insieme agli altri organi, anche il suo cervello e le papille gustative si stanno sviluppando. I suoi polmoni stanno ora sviluppando rami per completare l'albero respiratorio con le cellule per produrre un tensioattivo che aiuta le sue sacche d'aria a gonfiarsi una volta nato. Sebbene la sua pelle sia traslucida ora, cambierà rapidamente.
Si prega di vedere questo video e ottenere maggiori informazioni sullo sviluppo del feto a 24 settimane:
24 settimane di gravidanza - Come cambia la tua vita?
Alcune donne iniziano a sperimentare le contrazioni di Braxton Hicks a 24 settimane e questo si verifica quando l'utero si irrigidisce regolarmente. Probabilmente il tuo ventre sembra più grande mentre l'utero si alza sopra l'ombelico di 2 pollici. Potresti sentirti prurito e secco mentre la pelle si allunga continuamente. In caso di visione offuscata o secchezza oculare, consultare un medico e utilizzare gocce artificiali disponibili da banco. I legamenti diventano più grandi insieme all'utero e alcune donne subiscono dolori ai legamenti. Alcune donne possono anche soffrire di congestione nasale e freddo poiché le membrane mucose si gonfiano a questo punto, ma è possibile utilizzare le gocce saline per ottenere sollievo, se sono consigliate dal medico.
Cosa puoi pianificare per questa settimana?
Poiché il diabete gestazionale si verifica comunemente tra le donne in gravidanza (2-5%) durante la loro 24-28 settimana, assicurarsi di eseguire il test di screening del glucosio. Poiché il corpo non produce una quantità sufficiente di insulina che può trattare lo zucchero accumulato durante la gravidanza, molte donne soffrono di questo tipo di diabete sebbene sia temporaneo nella maggior parte dei casi. La placenta produce molti ormoni che resistono all'insulina.
I sintomi sono:
- Zucchero nelle urine che si rivela in un test
- Sete anormale
- Urinare frequentemente
- Nausea
- Fatica
Che dire della dieta quando 24 settimane di gravidanza?
1. L'importanza della vitamina A
Sia il bambino che la madre hanno bisogno della vitamina A durante la gravidanza poiché è essenziale per la crescita cellulare, la visione notturna, la produzione di globuli rossi e la salute della pelle. La vitamina A è disponibile nel nostro cibo come beta carotene e retinolo e entrambe queste forme sono importanti per la crescita della madre e del bambino.
Sostanze come tuorlo d'uovo, margarina, burro e latte sono buone da consumare durante la gravidanza poiché contengono retinolo, ma mantengono lontano dai prodotti a base di fegato poiché contengono retinolo in quantità elevate.
Per il beta-carotene, puoi consumare carote, patate dolci, papaia, arance e verdure verdi.
2. L'importanza del colesterolo
Hai bisogno di colesterolo per mantenere una placenta sana e gli esperti dicono che il colesterolo in basse quantità può indurre un travaglio prematuro, risultando in un bambino con basso peso alla nascita. Un esame del sangue durante questa fase della gravidanza può mostrare che i livelli di colesterolo sono più alti della quantità richiesta, ma non c'è nulla di cui preoccuparsi poiché il colesterolo è necessario per produrre ormoni e un leggero aumento è normale. Non cercare di apportare modifiche ai livelli di colesterolo usando medicine o mangiando cibo per ridurlo, a meno che non sia stato raccomandato dal medico.
3. Spuntini e bevande
Consumare cibi sani come barbabietole, carote, fichi, albicocche e cocomeri. Inoltre, snack come l'insalata di germogli al vapore, il riso cagliata, i granuli di soia e il miglio ripieno possono aiutarti a ridurre la stitichezza.
4. Sollievo costipazione
Durante la gravidanza, alcune donne potrebbero soffrire di stitichezza. Per ottenere sollievo dalla stitichezza, puoi consumare cibi ricchi di fibre come avena, grano spezzato, pane integrale, grano, noci secche, frutta e verdura fresca. È anche essenziale bere molta acqua insieme al cibo che consumi. Tuttavia, la fibra assorbe molta acqua e può peggiorare la tua stitichezza perché non hai abbastanza acqua nel tuo sistema. Alcune donne consumano fichi e semi di psillio per ottenere sollievo dalla stitichezza.
Cosa fare per mantenere una gravidanza sana a 24 settimane
1. Partecipa a una lezione prenatale
Potrebbe essere una buona idea iscriversi a una lezione di yoga o di Lamaze prenatale se non l'hai già fatto. Puoi informarti presso la tua ostetrica o il tuo medico se sono detenuti in ospedale.
2. Organizza i tuoi progetti di miglioramento domestico
Preparati per il piccolo organizzando tutte le tue attività. Discutete delle cose per il miglioramento domestico che devono essere risolte con il vostro partner prima che arrivi il vostro bambino. Tuttavia, permetti al tuo partner di gestire quei progetti in quanto non è consigliabile salire le scale o essere esposti a sostanze chimiche. Assicurati di installare estintori e controlla i rilevatori di fumo per vedere se funzionano correttamente. Inoltre rimuovi gli infissi rotti e dipingi il vivaio.
