Qual è il cramping in 39 settimane di gravidanza?

Se hai 39 settimane di crampi incinti non è insolito. Il tuo bambino sarà qui ogni giorno e il tuo corpo si sta preparando per il travaglio. Cramping in qualsiasi momento durante la gravidanza può essere preoccupante, anche se è alla fine. È più spesso contrazioni di pratica conosciute come "Braxton Hicks". A volte è il travaglio effettivo. Ci sono anche alcune complicazioni che possono causare crampi a 39 settimane, ma questi non sono comuni. Questo articolo spiegherà perché i crampi si verificano in questo momento in situazioni normali, i sintomi del travaglio effettivo e alcune delle complicazioni che possono causare ciò. Ci sono anche alcuni suggerimenti utili per aiutarti a sentirti a tuo agio e quando devi contattare il medico.

Qual è il cramping in 39 settimane di gravidanza?

In una gravidanza normale e senza complicazioni, i crampi a 39 settimane non sono affatto insoliti. Questo è spesso l'utero che si prepara al lavoro. Il crampo è spesso il segnale che il travaglio inizierà presto e il bambino potrebbe venire in qualsiasi momento. C'è molto da fare nelle ultime settimane per preparare il tuo corpo a consegnare il tuo bambino. Dietro le quinte il tuo utero si sta contraendo e la tua cervice matura e pronta per aprirsi. Per non parlare del fatto che il bambino sta superando il suo piccolo nido.

Ecco alcune delle cause dei crampi quando sei incinta da 39 settimane:

Cause normali:

1. Contrazioni di Braxton Hicks

Quando hai 39 settimane di gravidanza, i crampi possono essere causati da Braxton Hicks. Potresti non averlo notato, ma queste contrazioni di pratica sono andate avanti praticamente per tutta la tua gravidanza. Aumentano solo di intensità man mano che ti avvicini alla data di scadenza. Queste contrazioni sono solo l'utero che si dà un allenamento, diventa più forte e prepara il tuo corpo a consegnare il tuo bambino. Tendono ad essere irregolari, durano fino a un minuto e non hanno uno schema.

A 39 settimane, è davvero difficile dire se questo è il "vero affare", ma ci sono alcuni indizi che potrebbero essere semplicemente "falsi lavori". I segnali che stai facendo a Braxton Hicks includono:

Cramping che si verifica solo durante la contrazione
Si avviano, poi vanno via per ore o giorni pari
Diventano più deboli, invece che più forti
Un modello irregolare. Per esempio; uno a 1 minuto, poi 5 minuti fino a quello successivo, quindi 3 minuti a quello successivo)
Nessun altro sintomo di inizio del travaglio

Le contrazioni di Braxton Hicks possono essere frustranti per le mamme perché quando iniziano, puoi pensare di essere davvero in travaglio. Quindi, iniziano a diminuire e si fermano completamente. Questo può mandarti in ospedale e tornare a casa almeno un paio di volte nelle ultime settimane di gravidanza.

2. Alleggerire

Quando il bambino cade in profondità nel bacino viene chiamato "schiarimento". Il bambino è cresciuto fino alla taglia che sarà al parto e questo è pesante sui muscoli pelvici. Ciò può causare crampi e lombalgia nell'ultima o due settimane di gravidanza.

3. Maturazione della cervice

Fino ad ora, la tua cervice è stata ferma e ben chiusa. Per 39 settimane, il tuo bambino è molto probabilmente a testa in giù, premendo contro la cervice. Questo provoca il rilascio di sostanze chimiche che aiutano a maturare e ammorbidire, preparandolo per il travaglio. Questo processo è noto come, effacimento. L'eiaculazione provoca crampi simili a periodi e un segnale che il vero lavoro si sta avvicinando molto.

4. Lavoro e Dilatazione

I bambini possono venire in qualsiasi momento dopo la fine di 37 settimane. Se hai crampi a 39 settimane, potresti essere davvero in travaglio. I crampi senza contrazioni potrebbero essere un segnale precoce che il lavoro è imminente. Crampi alle contrazioni durante il travaglio precoce possono essere un segno che la cervice sta iniziando a dilatarsi.

In alcuni rari casi a 39 settimane di crampi potrebbe segnalare un problema. Se non sei in una fase di lavoro attivo e sperimenti crampi che iniziano all'improvviso potrebbe essere:

1. Disidratazione o infezione

Più tardi in gravidanza, l'utero può diventare molto sensibile ai cambiamenti nel tuo corpo. Quando la cervice sta attraversando il processo di maturazione, cose come la disidratazione o anche un'infezione possono causare crampi e dolori addominali inferiori. Il falso travaglio si verifica spesso perché hai troppo poco fluidi nel tuo corpo. Può anche verificarsi a causa di infezioni nell'addome inferiore o nella vagina.

2. Abruzione di placenta

Questa è un'emergenza medica. Raramente, la tua placenta può separarsi dal muro uterino. Questo fa sì che ossigeno e sostanze nutritive siano tagliati fuori dal bambino. A 39 settimane crampi incinti che si verificano improvvisamente può essere un segno che c'è un problema con la placenta. Questo può accadere a causa di; preeclampsia e ipertensione, madri che fumano, parto cesareo precedente o altre malattie.

Conoscere i segni del lavoro

I normali crampi a 39 settimane che sono un segno del travaglio precoce, avranno anche altri sintomi rivelatori. Potresti avere uno o più di questi altri segni:

Annidamento, pulizia o sistemazione del vivaio
Lombalgia
Contrazioni sempre più regolari
Perdita di tappo di muco
Spettacolo sanguinoso
Minzione frequente (la testa del bambino è contro la vescica)
Frequenti movimenti intestinali o diarrea
Sentirsi molto assonnato

Se hai qualcuno di questi segni con i crampi, potresti voler assicurarti che la borsa dell'ospedale sia pronta e che il tuo partner sappia come ti senti. Potrebbe essere quasi ora di andare in ospedale!

Consigli utili per i crampi a 39 settimane

Un leggero crampo a 39 settimane senza contrazioni o segni anormali può essere facilmente alleviato a casa. Potrebbe essere solo un segno che hai fatto troppo quel giorno e che forse sei stato in piedi troppo a lungo. Prova questi suggerimenti per ottenere un po 'di sollievo:

Se la tua acqua non è ancora rotta, puoi provare a immergerti in una vasca calda. Questo ti aiuterà a rilassare i muscoli e calmarti. Puoi persino aggiungere ½ tazza di sali Epsom all'acqua del bagno per un ulteriore sollievo.

Se i crampi sono un segno del travaglio precoce e le contrazioni non iniziano, puoi andare a fare una passeggiata intorno a casa o quartiere. Porta qualcuno con te, il tuo telefono e rimani vicino a casa nel caso in cui qualcosa si avvii. La gravità può aiutare a muovere le cose bene nelle prime fasi del travaglio.

Prova le palline da tennis

Se i crampi girano intorno alla parte bassa della schiena, chiedi a qualcuno di tirare palline da tennis sulla parte bassa della schiena. Questo può aiutare a massaggiare i muscoli indolenziti nella zona lombare e distogliere l'attenzione dai crampi.

Quando contattare il medico

Se la tua acqua si rompe, o hai 39 settimane di crampi incinti con qualsiasi segno di fatica sopra elencato, chiedi al tuo medico una chiamata per le istruzioni su cosa fare. Se hai uno dei seguenti segni, chiama il 9-1-1 o vai subito all'ospedale: