Tutte le neo mamme provano un misto di gioia e di gioia per la nascita del loro bambino appena nato, ma il recupero da un intervento chirurgico addominale maggiore come un taglio cesareo non farà che aumentare lo stress dopo il parto. Insieme con l'intervento chirurgico, si verificheranno anche normali problemi post-parto, come seno gonfio, forti sbalzi d'umore e perdite vaginali eccessive, che di solito sono sottomessi quando si tiene il bambino tra le braccia.
Anche con l'euforia di coccolare il tuo neonato, devi stare attento a quello che fai nei primi giorni e settimane subito dopo aver ricevuto una sezione c. In genere, i pazienti della sezione c rimangono per due o quattro giorni in ospedale, a seconda se ci sono eventuali complicazioni. Anche allora, una volta rilasciato dall'ospedale, la tua guarigione è lungi dall'essere conclusa e continuerà per diverse settimane. Assicurati che la tua famiglia e i tuoi amici siano pronti e in grado di aiutarti, soprattutto se hai altri bambini che stanno anche cercando la tua attenzione. Questo articolo ti aiuterà a saperne di più sul recupero della sezione c.
C Sezione di recupero: come ti sentirai dopo?
Giorno 1 Dopo la Sezione C.
La tua esperienza del primo giorno dipenderà dal tipo di anestesia che hai ricevuto. Per i pazienti di anestesia generale, ti sentirai stanco e intontito, insieme a un po 'di dolore e nausea. Se si riceve l'anestesia spinale o epidurale, si può verificare ciò che viene definito come "i frullati", insieme a una sensazione di prurito se si riceve una morfina. Non preoccuparti, tutti questi effetti collaterali sono completamente normali e causati dalla combinazione del parto e dei farmaci.
Se hai una sezione c non pianificata, ricorda a te stesso che era necessario, che non hai fatto nulla di sbagliato e che il tuo bambino è sano e salvo a causa dell'intervento. Inoltre, gli infermieri saranno lì per controllare costantemente il tuo IV, il catetere e altri organi vitali, quindi chiedi aiuto o consigli quando necessario. Una volta rimosso il catetere, prendi un'infermiera e inizia a muoverti lentamente. Quanto più ambulatoriale sei, tanto più velocemente il tuo corpo si riprenderà. Se entrambi voi e il vostro bambino siete in buona salute, dovreste essere in grado di allattare presto al seno. Assicurati di discutere delle buone posizioni infermieristiche per una sezione c con il consulente per l'allattamento locale per evitare dolori inutili nell'addome.
Giorno 2 Dopo la sezione C.
Non appena il catetere è fuori e hai iniziato a muoverti, sarai in grado di iniziare una dieta liquida. Non cercare di consumare nulla di troppo pesante, e stare lontano da bevande gassate, questo può causare complicazioni interne. Ora che stai iniziando a muoverti di più, assicurati di avere sempre un compagno a piedi per motivi di sicurezza.
Inoltre, dai un'occhiata alla tua incisione. Potrebbe sorprendervi non vedere alcun punto, ma tenete presente che ci sono punti interni. Acquisisci familiarità con l'incisione in modo da notare eventuali modifiche potenzialmente pericolose. Infine, stai davanti al tuo dolore con la medicina che ti è stata data.
Giorno 3-5 Dopo la sezione C.
Questi saranno i tuoi primi giorni a casa. Non stressarti sullo stato della casa o su nient'altro che te stesso e il tuo bambino appena nato. Se qualcuno viene a trovarli, mettili al lavoro!
Non dimenticare di muoverti, lentamente, per far circolare il sangue e iniziare la guarigione in modo appropriato. Per alleviare il dolore addominale, porta in giro un cuscino e usalo quando si è seduti, camminando, ridendo, tossendo e starnutendo. Anche se ora potresti sentirti infelice, ricorda che stai migliorando ogni giorno che passa.
6-8 settimane dopo la sezione C.
Intorno a questo tempo, avrai il tuo ultimo controllo post-partum con il tuo medico per assicurarti che tu stia ancora guarendo correttamente, così come rilasci per iniziare l'esercizio e fare sesso di nuovo. Mentre si può sentire un po 'di trazione o un leggero bruciore allo stomaco, sono solo i nervi superficiali a ricrescere.
Ancora più importante, concediti un recupero emotivo. Molte donne possono sentirsi depresse che non potrebbero consegnare vaginalmente, ma imparano a pensare alla tua incisione come a una vittoria e non a una ferita.
C Sezione di recupero: 10 modi per accelerare il processo
1. Dai alle tue emozioni
Vieni a patti con i tuoi sentimenti parlando con amici e familiari che capiscono quello che hai appena passato. Ricorda che va bene addolorarsi. Anche se il tuo bambino è perfettamente in salute, è perfettamente normale essere sconvolti dal fatto che non si è trattato di un trasporto vaginale.
2. Metti i visitatori al lavoro
Quando torni a casa per quel primo mese con il tuo neonato, il tuo benessere e quello del tuo bambino è tutto ciò che conta. Chiunque visiti dovrebbe essere messo al lavoro. Inoltre, arruolare le persone per creare un abbandono del pasto, o addirittura assumere una doula per rimanere la notte per accelerare la ripresa.
3. Usa i cuscini
L'addome ha trascorso nove mesi a creare un bambino, e ora sta cercando di riannodarsi insieme, che può essere doloroso. Usa un cuscino quando cammini e tienilo sempre vicino per poter ridere, tossire o starnutire, poiché l'ammortizzazione aiuterà ad alleviare il dolore. Inoltre, posizionalo dietro di te quando sei seduto per fornire il supporto adeguato.
4. Indossare Silk
Il più serico è il migliore in quanto consente di scivolare su altri materiali senza rimanere bloccati, il che può essere doloroso per i pazienti in c sezione. Ciò è particolarmente utile quando giri di notte o quando ti alzi dal letto.
5. Take It Slow
Mentre potresti voler rilassare e coccolare il tuo neonato, il tuo corpo ha bisogno di movimento per guarire. Qualsiasi movimento, non importa quanto lento, ti aiuterà a tornare alla normalità più rapidamente.
6. Acqua, acqua, acqua
Assicurati di continuare a prendere gli emollienti delle feci dati dal medico. Inoltre, assicurati di bere molta acqua. È bene iniziare con circa la metà del peso corporeo in grammi e bere ogni volta che si ha sete. Aiuterà a regolare il tuo sistema, a scovare le tossine e ad aumentare l'approvvigionamento di latte in caso di allattamento.
7. Ottieni una corretta alimentazione
Ti ricordi quelli che ti sei arruolato per preparare i pasti? Assicurati che ti portino la nutrizione di cui il tuo corpo ha veramente bisogno e includa cibi sani e integrali. Mangiare sano farà in modo che il tuo corpo riceva le sostanze nutritive di cui ha bisogno per guarire tutti i tuoi muscoli e tessuti.
8. Tieni un diario
Che la tua storia di nascita sia ciò che ti aspettavi o ti ha inviato attraverso un colpo di scena, scrivilo. Scrivendo tutto, sarai in grado di decifrare le tue emozioni e avrai qualcosa da condividere con il tuo neonato quando diventerà più grande.
9. Non dimenticare la medicina
Il farmaco antidolorifico sarà il tuo migliore amico in questo momento, purché tu continui a superare il dolore. Se non ti è stato prescritto nulla dal tuo medico, controlla con loro la soluzione migliore. La maggior parte prescriverà l'ibuprofene poiché riduce l'infiammazione e riduce il dolore.
10. Divertiti con Baby Bliss
Anche se non era un parto vaginale, hai comunque dato alla luce un bambino che ha bisogno della tua attenzione. Non saranno così piccoli a lungo, quindi assicurati di carezzare, odorare e coccolare il tuo neonato il più possibile. Fare ciò è in realtà utile per migliorare le emozioni negative che potresti affrontare.
Avvertimento: Se si verifica uno dei seguenti sintomi, consultare immediatamente il medico o il personale sanitario.
- Febbre
- Calore, gonfiore o puss all'incisione
- Aumento o attacchi improvvisi di dolore
- Falli vaginali
- Urinare con dolore, difficoltà a urinare nonostante senta il bisogno di urina costante o scura o sanguinante
- Lo scarico vaginale è ancora rosso dopo quattro giorni, o torna a un colore più scuro dopo aver iniziato a diminuire
- Segni di un dolore da coagulo di sangue in una zona della gamba, o una gamba più gonfia rispetto all'altra
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