Se il medico ha indicato che è necessario, o potrebbe anche aver bisogno di un taglio cesareo per consegnare il bambino, ci si potrebbe chiedere come si svolge il recupero del taglio cesareo. Potresti chiederti di cose come, quanto ti farà male? Che dire delle posizioni di allattamento al seno? Il recupero di un taglio cesareo è un processo più lungo che con un parto vaginale. Di solito ci vogliono circa sei settimane. Quindi, insieme a prendersi cura del proprio neonato e dei bambini più grandi che si possono avere, è necessario prendersi cura di sé stessi per garantire un recupero completo e un ritorno al proprio corpo pre-gravidanza.
Cronologia del recupero della sezione cesareo
Ci vuole circa sei settimane per te di guarire completamente da un taglio cesareo. Puoi imparare cosa aspettarti e prestare attenzione ad ogni fase.
1. La prima ora
Subito dopo il tuo cesareo, sarai spostato in una stanza post-operatoria dove i tuoi organi vitali saranno monitorati, insieme al sanguinamento. Avrai una flebo e un catetere, che annulleranno il tuo bisogno di andare in bagno. La tua parte inferiore del corpo sarà ancora intorpidita e potresti sentirti un po 'stordito e tremante dalla morfina nella tua flebo.
2. Il primo giorno
Se le cose andranno bene per le prime ore, sarai spostato in una stanza di recupero. All'inizio ti verranno dati dei trucioli di ghiaccio, dopodiché ti verrà somministrata una dieta liquida finché il medico non ti rassicurerà a riprendere a mangiare cibi solidi. Ti verrà chiesto di alzarti e spostarti un po '.
3. Il secondo giorno
La mattina dopo l'intervento chirurgico, il catetere sarà probabilmente rimosso, permettendoti di andare in bagno e tornare indietro. Un'aumentata attività favorirà la circolazione, migliorerà la funzionalità intestinale e velocizzerà il recupero del taglio cesareo. Una doccia si sentirà meravigliosa. Indosserai un blocco per sanguinamento. La tua IV può essere rimossa, ma continuerai a ricevere farmaci per il dolore.
4. Quattro giorni dopo
A parte le complicazioni, lascerai l'ospedale. I tuoi punti metallici saranno rimossi (a meno che tu non abbia disseccamenti) e Steri-Strips sarà messo sopra la tua incisione. Riceverai le istruzioni per prendersi cura dell'incisione e non sollevare nulla di più pesante del bambino, per evitare il sesso, la pulizia e i tamponi fino a dopo il controllo di sei settimane.
5. Due settimane dopo
Dovresti sentirti molto meglio ora. Vedrai il tuo medico per un controllo durante il quale la tua incisione sarà controllata. Fai tutte le domande o le preoccupazioni che potresti avere, compresa la maggiore attività che puoi intraprendere. Il tuo utero potrebbe non essersi ridotto ancora di molto, facendoti sembrare ancora incinta.
6. Quattro settimane dopo
Ormai andrai in giro meglio e più comodamente. L'emorragia dovrebbe ridursi. Non dovresti confrontare il recupero del taglio cesareo con quello di qualcun altro poiché tutti sono diversi. Se sei stanco, riposati. Se ferisci, prendi il tuo dolore prescritto med. Ascolta il tuo corpo!
7. Sei settimane dopo
Probabilmente ora sei completamente guarito. Le donne sane si riprenderanno più rapidamente di quelle che non sono così sane. Se tu avessi punti di sutura, saranno circa mezzo disciolti, il tuo utero si ridurrà a dimensioni, ed è ok per fare sesso di nuovo. L'incisione potrebbe essere ancora tenera, ma dovrebbe essere guarita.
Come promuovere la guarigione nel recupero della sezione cesareo
1. Cura per la tua incisione
Riposa spesso. Tenere a portata di mano le forniture per bambini. Non sollevare nulla di più pesante del bambino. Sostenere l'addome usando una buona postura e tenerlo premuto quando si tossisce, si ride o si starnutisce. Utilizzare il sollievo dal dolore quando necessario. Bevi molta acqua e altri liquidi per evitare la stitichezza. Quando fai la doccia, lascia scorrere l'acqua saponata sull'incisione, ma non strofinarla. Pat asciutto Non esercitare troppa pressione sull'incisione. Prova a indossare indumenti di dimensioni superiori al normale.
2. Controllare i segni di infezione
Controlla la tua incisione ogni giorno per segni di infezione. Chiama il tuo medico se l'incisione è gonfia, trasuda una scarica o è rossa; se ha una febbre superiore a 100.4º F, o se l'incisione diventa sempre più dolorosa.
3. Ridurre al minimo il fastidio dell'allattamento al seno
Molto presto dopo il tuo cesareo, sarai in grado di allattare al seno il tuo bambino. Ci sono un paio di modi per ridurre al minimo il disagio di tenere il bambino sopra l'incisione. Può essere utile posizionare un cuscino sopra l'incisione su cui appoggiare il bambino. Prova a mettere il bambino al tuo fianco, quindi tieni la testa rivolta verso il petto con la schiena appoggiata al braccio. Oppure puoi stare dalla tua parte. Se hai problemi, chiedi a un'infermiera di aiutarti.
4. Aspettatevi un po 'di scarico vaginale
Ci si può aspettare un intenso flusso di sangue rosso vivo per i primi giorni di recupero del taglio cesareo. Potresti vedere alcuni piccoli grumi. Gradualmente rallenterà e lascerà andare sotto il primo mese, e diventerà acquoso e cambierà i colori da marrone o rosa a bianco o giallo. Chiama il tuo medico se il flusso continua ad essere pesante o emette un cattivo odore, o se si esegue una febbre di bassa qualità.
5. Alleviare il seno dolorante e il latte che perde
Alcuni giorni dopo l'intervento, il seno può diventare gonfio e tenero. Questo disagio sarà alleviato nutrendo il bambino, usando un tiralatte, o facendo una doccia calda per esprimere il latte. Puoi provare ad applicare salviette fredde al seno tra una poppata e l'altra. Possono essere d'aiuto antidolorifici come paracetamolo o ibuprofene. Se si sceglie di non allattare al seno il bambino, indossare un reggiseno rigido, come un reggiseno sportivo per aiutare a sopprimere la produzione di latte. Non pompare o esprimere il latte in quanto ciò incoraggerà la produzione di latte. Se il tuo seno perde, e probabilmente lo faranno occasionalmente, indosserai delle pastiglie nel tuo reggiseno. Cambiarli quando sono bagnati o dopo l'allattamento.
6. Prestare attenzione alle modifiche dell'umore
Il parto può portare una vasta gamma di emozioni dalla gioia estatica a lacrime, ansia e scetticismo. Una leggera depressione nota come "Baby Blues" è abbastanza comune tra le neomamme. Di solito non dura molto a lungo, ma se lo fa, cerca aiuto. La depressione postpartum è una condizione di sbalzi d'umore più gravi e include travolgente affaticamento, perdita di appetito e perdita di gioia. Chiamate il vostro medico se vi sentite depressi, o se avete difficoltà a prendervi cura del vostro bambino oa fare altre faccende domestiche, o se avete pensieri di farti del male o del bambino.
7. Avere un appuntamento di follow-up
Durante il controllo delle sei settimane, il medico esaminerà l'addome, l'utero, la cervice e la vagina per accertarsi che tu stia guarendo correttamente. Potrebbe anche controllare il seno, la pressione sanguigna e il peso. Per alcuni, il check-up potrebbe essere più rapido per consentire al medico di controllare l'incisione. Fai tutte le domande che potresti avere sulla ripresa delle attività quotidiane o sulla tua salute mentale e fisica.
8. Mangiare cibi ricchi di fibre
La stitichezza è un grosso problema dopo aver avuto un taglio cesareo. Ogni volta che si verifica un intervento chirurgico addominale, l'intestino ne risente e richiede tempo per riprendere la normalità. Il gas può eseguire il backup. Se le viscere sono distese, possono causare dolore che si irradia ad altre parti del corpo. Prendi medicine anti-gas e emollienti delle feci e mantieni una dieta ricca di fibre di frutta, verdura e cereali integrali. Bevi molta acqua e succo di prugna. Alzati e cammina e muoviti il più possibile.
