Finger Foods for Babies - New Kids Center

Come avrai notato, i bambini sono incuriositi dal fatto che possono raccogliere cibi e mangiare da soli. Questa deve essere un'esperienza divertente per il giovane, quindi non aver fretta di ripulire il casino. È importante capire che è un'esperienza di apprendimento per il bambino ed è così che sviluppano la loro coordinazione e le loro capacità motorie. Qualsiasi cibo di dimensioni morso raccolto dai bambini sono considerati finger food. Continuate a leggere per sapere quando e come introdurre gli stuzzichini per i bambini.

Quando puoi dare gli stuzzichini ai bambini?

Il tempo. È facile capire quando il tuo bambino è pronto per il finger food. Solitamente, inizieranno ad afferrare gli oggetti che gli dai da mangiare o cercano di strappare il cibo dal piatto. Questo normalmente si verifica durante l'8^esimo al 9^esimo mese.
Presa per tenaglia. Inizialmente, il bambino potrebbe semplicemente voler portare il cibo alla bocca, ma con il tempo, inizieranno a sviluppare le loro abilità motorie usando l'indice o il pollice per raccogliere il cibo. Questa abilità è indicata come la presa a tenaglia.
Siediti Noterai anche che la postura del bambino sta cambiando e sta sviluppando una colonna vertebrale più forte sedendosi in posizione eretta senza supporto. I bambini che stanno ancora cadendo non sono dei buoni candidati per il finger food e questo perché possono facilmente soffocare.
Masticare cibi Se il bambino inizia a schiacciare il cibo in bocca, è sicuramente pronto per il finger food.

Come regola generale, non lasciare il tuo giovane incustodito mentre mangi. Ci vuole solo un secondo perché il bambino soffochi.

Come introdurre Finger Foods ai bambini

Un buon modo per introdurre il dito per i bambini è semplicemente sparpagliando alcuni alimenti alla portata del bambino. Questo potrebbe essere nel vassoio del seggiolone o in un piatto; ovviamente vorrete assicurarvi che la piastra sia infrangibile. Sentiti libero di aggiungere altri cibi mentre il bambino mangia. Si raccomanda sempre di dar da mangiare al bambino nel seggiolone in modo che possano identificare quella sedia come il luogo in cui mangiare. Passeggini e seggiolini auto offrono una posizione morbida che può portare a soffocamento.

Prima di iniziare a somministrare il cibo per i bambini, è necessario porsi le seguenti domande:

Il cibo si scioglie in bocca?
È molle o molle?
I pezzi sono abbastanza piccoli?
Il cibo può essere gommato?

Gli alimenti sono forse la considerazione più importante e si potrebbe desiderare di iniziare con articoli che possono facilmente dissolversi in bocca. Man mano che il giovane si sviluppa, puoi fornire cibo o cibo di dimensioni simili a quello che mangi. Quando si tratta di cibo per bambini, la consistenza, l'aroma e il colore della materia alimentare. Alcuni ottimi finger food includono:

Purè di prugne stufate
Uova sode (tritate)
Tagliare la pasta
Cubetti di tofu
Pezzi di carne morbida di dimensioni di piselli
Bocconcini di formaggio morbido e altri

Alcune precauzioni da prendere

Evitare biscotti, torte, snack grassi e altre delizie malsane. Invece, dai al tuo bambino spuntini e cibi sani. Il cibo deve essere facile da masticare e se dai il tuo bambino alle verdure, assicurati che siano cotte fino a che non siano morbide. Anche gli alimenti devono essere tagliati in piccoli pezzi per evitare il soffocamento. Assicurarsi inoltre che il cibo sia adatto all'età. Si potrebbe ancora voler essere in allerta per le allergie alimentari. Evitare il burro di arachidi. La sua consistenza ruvida rende difficile la deglutizione.

Video per ulteriori informazioni: quando introdurre alimenti per finger food e cosa offrono i finger food e cosa evitare:

Finger Foods consigliati per i bambini

Stuzzichini consigliati	Perché e come
Pane	Il pane è facile da raccogliere e abbastanza morbido da permettere al bambino di masticare. Tagliare piccoli pezzi di pane e metterlo a portata del bambino. Si consiglia di presentare il bambino al grano intero sin dall'inizio. Puoi anche tostare leggermente il pane, ma questo è consigliato solo quando il bambino diventa professionista con la presa a tenaglia.
Cereale	I cereali sono già di piccole dimensioni rendendoli facili da afferrare per il bambino. Sono anche naturalmente teneri, il che li rende ottimi mangimi per le dita per ogni bambino. Ci sono diverse opzioni con i cereali e puoi anche scegliere di dare da mangiare ai tuoi bambini bignè o grano. Tuttavia, non tutti i cereali sono buoni e potresti voler evitare i cereali aromatizzati al miele.
Formaggio	Il formaggio è ricco di sostanze nutritive come calcio, proteine e altri minerali. Il formaggio può avere un sapore forte e si può iniziare con formaggi delicati come la mozzarella, ma assicurarsi di tagliarlo a cubetti. Una volta che il tuo bambino è abituato alla consistenza, all'olfatto e al gusto, puoi ampliare la tua gamma di formaggi con formaggio svizzero, quesadillas alla griglia e altri.
Frutta	I frutti sono ottimi stuzzichini per i bambini. Frutti teneri come banane, mango, albicocche e pesche sono ottimi mangimi per i bambini. Puoi tagliarli a pezzi piccoli o nel caso di banane semplicemente staccarli. Non tutti i frutti sono buoni Evita frutta e mele acerbe perché potrebbero facilmente soffocare il bambino.
Verdure	Verdure come cavolfiore, carote, patate dolci, broccoli e altri sono buoni stuzzichini. Puoi divertirti con cibi come cavolfiore e broccoli perché sono divertenti per il bambino. Assicurarsi che le verdure siano ben cotte per renderle più morbide. Evitare le verdure che sono facili da soffocare come pomodori e frutta cruda e filante come carote crude e sedano.
tofu	Il tofu è una buona fonte di calcio, proteine e fibre. Tagliare il tofu a cubetti per renderlo più facile da mangiare al bambino. Dopo averlo introdotto nella dieta del tuo bambino, aspetta un paio di giorni per cercare i segni di allergie. Aspetta anche che il tuo bambino abbia circa 8 mesi perché è molto più difficile da digerire.
Pasta	La pasta si qualifica anche come un buon finger food e questo perché è facile per il bambino mangiare. Ti consigliamo di tagliare la pasta a piccoli morsi e aggiungere del formaggio al pasto per renderlo più saporito.
Toast francese	Il toast alla francese non è solo gustoso, ma anche adatto ai bambini. Puoi servire il toast con alcuni mirtilli e cannella per renderlo più dolce. Tuttavia, mantenere le spezie al minimo. Quando si prepara un toast francese per il bambino, usare solo tuorli d'uovo.