La pillola anticoncezionale può essere molto efficace contro la contraccezione, ma questo ha un certo costo per la nostra salute e per il benessere generale? Molte donne si chiedono perché diventano ipersensibili mentre si trovano sulla pillola e di solito non conoscono gli effetti collaterali di questo farmaco come l'ansia e la depressione. In questo articolo verranno fornite informazioni molto utili che getteranno più luce sull'uso di questa pillola e aiuteranno le donne a fare scelte migliori per quanto riguarda la loro salute.
I pro delle pillole anticoncezionali causano la depressione
1. Studi con risultati positivi
Gli studi hanno indicato che una donna su quattro di età compresa tra i 18 ei 49 anni assume le pillole contraccettive e una su quattro di queste donne sviluppa depressione. Rapporti in uno studio pilota condotto dall'ospedale Alfred hanno anche dimostrato che le donne che si trovano sulla pillola mostrano livelli significativamente più alti di depressione rispetto a quelli che non lo sono.
Le pillole contraccettive sono noti per interrompere i livelli di estrogeni e progesterone nel corpo, sostituendoli con versioni sintetiche. Inoltre aumentano drasticamente il fabbisogno di proteine del corpo e causano carenze di vitamine come la vitamina B e C. Le proteine nel corpo si scompongono in amminoacidi, che hanno importanti funzioni come regolazione dell'umore e capacità di far fronte a situazioni stressanti, in particolare il triptofano e fenilalanina.
Il triptofano è il noto precursore dell'ormone serotonina che aiuta a regolare l'umore, il sonno e l'ansia. Mentre la fenilalanina è il precursore della noradrenalina e dell'adrenalina che vengono rilasciati per aiutare l'organismo a far fronte a periodi di stress. Poiché le vitamine B e C sono necessarie per convertire le proteine in aminoacidi, una combinazione di carenza di proteine e vitamine B e C può creare o aumentare uno stato di depressione.
2. Segni e sintomi a cui prestare attenzione
Non tutti mostrano gli stessi sintomi, ma la maggior parte delle donne non sa che i sintomi che stanno avendo potrebbero essere il risultato di prendere la pillola. Ecco alcuni segnali a cui prestare attenzione:
- Aumento dell'ansia e della depressione
- I seni diventano doloranti o più sensibili
- Gomme e sanguinamento facile (mancanza di vitamina C)
- Mal di testa, aumento di peso e sanguinamento da sfondamento (spotting)
- Mancanza di appetito, alterazione del gusto e ritardata guarigione delle ferite (mancanza di zinco)
- Crampi muscolari e spasmi (mancanza di magnesio)
3. Altre alternative
Per ragioni contraccettive, il preservativo è un'alternativa migliore e aiuta anche a prevenire la diffusione di STD se usato correttamente a meno che non si tratti di persone con allergie al lattice. Un altro modo è che una donna presti la giusta attenzione ai cambiamenti nel suo corpo, sapendo quando ovula e si astiene dal sesso 3 giorni prima e 3 giorni dopo il periodo di ovulazione. Il problema con questo metodo è che di solito non è fatto correttamente, quindi l'assistenza adeguata dovrebbe essere richiesta dal tuo medico locale sui metodi migliori per te. Usando i colpi o gli impianti di controllo delle nascite si otterranno gli stessi risultati dell'uso della pillola; quindi, non è un'opzione praticabile.
4. Il nostro suggerimento
Con le informazioni fornite, è lasciato che tu prenda la decisione giusta per te stesso. Se si decide di interrompere l'uso della pillola, si consiglia di attendere fino alla fine del ciclo di utilizzo di 28 giorni. Ma se si decide di continuare a utilizzare la pillola, integrare con vitamine adeguate e aumentare l'assunzione di proteine. Vedi il tuo nutrizionista per i migliori consigli sugli integratori alimentari da prendere.
Vuoi conoscere un'esperienza personale di qualcuno che ha avuto depressione e ansia legati alle pillole anticoncezionali? Guarda il video qui di seguito:
Contro di pillole anticoncezionali Causa Depressione
1. Studi con risultati negativi
Ci sono rapporti contrastanti sul fatto che le pillole anticoncezionali abbiano un effetto diretto sugli sbalzi d'umore e sulla depressione. Studi più ampi non hanno collegato direttamente la depressione o gli sbalzi d'umore alle pillole anticoncezionali, mentre alcuni studi che prendevano in considerazione solo gli effetti a breve termine riportano che queste pillole hanno effetti negativi sull'umore. Si presume che molti utenti di controllo delle nascite abbiano già meno probabilità di soffrire di depressione e / o desistono dall'assumere la pillola se avvertono effetti collaterali. Alcuni studi collegano anche la pillola alla riduzione della depressione, ma prenderla non significa che sia la ragione del tuo buonumore.
Alcune donne potrebbero pensare che prendere la pillola le faccia impazzire. Ci sono state segnalazioni che collegavano la pillola a irritazioni o sbalzi d'umore, ma nulla di così grave come la depressione o la pazzia. Gli effetti collaterali che la maggior parte delle persone normalmente scompaiono quando si abituano alla pillola.
Molte donne si sentono depresse a causa dello stress quotidiano della vita e il fatto che possano essere in contraccettivi in quel momento è solo una semplice coincidenza. Inoltre, gli studi dimostrano che le donne rispetto agli uomini hanno maggiori probabilità di sentirsi depresse a un certo punto della loro vita e questo non è necessario a causa dell'assunzione della pillola. Sebbene debbano essere condotte ulteriori ricerche, le prove scientifiche disponibili si appoggiano al punto che le pillole anticoncezionali non sono direttamente collegate alla depressione.
2. Nessuna verità assoluta
- Sii flessibile con le pillole anticoncezionali. Un fatto semplice è che le pillole anticoncezionali influenzano alcuni individui in modo diverso, anche se non necessariamente causano depressione. Se trovi che ti senti depresso o più ansioso del solito mentre sei sulla pillola, puoi fermarlo per un po 'e osservare il tuo corpo. Se il tuo umore migliora dopo aver fermato la pillola, puoi concludere che la pillola ha causato il cambiamento dell'umore.
- Condividi con gli altri. Per un dato fatto, le pillole anticoncezionali non hanno dimostrato di causare depressione e gli studi mostrano solo semplici correlazioni che sono in conflitto nel migliore dei casi. In particolare, il modo in cui la pillola ti colpisce è la cosa più importante ed è molto utile condividere la tua esperienza con gli altri poiché la maggior parte delle persone preferisce la conoscenza di prima mano. Domande come "Hai osservato cambiamenti di umore mentre si trovava sulla pillola? Come ti ha influenzato? Il tuo umore si è modificato in modo significativo quando hai cambiato le pillole anticoncezionali o l'hai fermato del tutto? "Se la risposta nella sezione commenti aiuterà gli altri a far fronte.
- Credi in te stesso. Tutti reagiscono alle pillole anticoncezionali in modi diversi e tu sei l'unico che sa come reagisce il tuo corpo a determinate condizioni. Se senti che la pillola suscita reazioni negative dal tuo corpo come depressione e sbalzi d'umore, chiedi consiglio al medico.
Questo video mostra una donna che è tornata a prendere le sue pillole anticoncezionali che la fanno sentire meglio.
