La maggior parte delle donne incinte non può fare a meno di pensare ai loro nuovi bambini che stanno arrivando presto. Avendo circa nove mesi per prepararsi prima di essere finalmente nati, puoi pensare a molte cose da fare prima che arrivi il tuo bambino. Sarai sicuramente occupato poco prima della sua nascita, e molto più impegnato al suo arrivo, quindi assicurati di prepararli e organizzarli prima del grande giorno.
Cose da fare prima che il bambino arrivi-Preparati al lavoro
Per ridurre l'ansia sul processo di partorire, si consiglia alle future mamme di prepararsi per il travaglio e il parto. Questo include imparare come respirare e rilassarsi efficacemente durante le varie fasi del travaglio e come posizionare il corpo per facilitare un parto liscio.
1. Prendi il parto e la classe dei genitori
I genitori della prima volta sono spesso impreparati a sottoporsi al parto e tutto ciò che viene fornito con la cura di un neonato. La famiglia e gli amici offriranno molti consigli e opinioni, ma potrebbe essere utile prendere lezioni prenatali e lezioni per genitori per aiutarvi a saperne di più sul parto e la cura del bambino. Queste sono fonti di conoscenza più affidabili, che possono consentirvi di prendere decisioni informate durante il processo di genitorialità.
2. Imballare la borsa
Nessuno può prevedere la data esatta in cui inizierà il travaglio, quindi per evitare il panico, prepara una borsa che porterà le cose che devi portare in ospedale. Una piccola borsa da viaggio con pigiama, ciabatte, accappatoio e altri oggetti essenziali deve essere pronta quando si inizia a lavorare. In alternativa, puoi creare una lista di oggetti da portare e afferrarli quando arriva il momento.
3. Preparare i pasti del congelatore
Acquistare cibo dal supermercato e prepararlo quando arriva il bambino potrebbe non essere un compito pratico da fare. Invece, preparare i pasti in anticipo e tenerli nel congelatore, in modo da poterli mangiare durante i primi giorni dopo il parto. Assicurati di fare scorta di graffette che non rovineranno, come le lasagne e le casseruole.
Cose da fare prima che i bambini arrivino, divertirsi un po '
Potrebbe volerci molto tempo prima che tu possa trovare un po 'di divertimento e relax quando arriva il bambino. Quindi cerca di divertirti mentre hai l'energia e il tempo prima di dare alla luce.
1. Avere un appuntamento con tuo marito
Trascorri alcuni momenti speciali di legame con tuo marito prima che arrivi il tuo bambino. Se hai altri bambini, puoi anche pianificare una gita in famiglia e goderti la loro compagnia mentre hai l'energia e il tempo per rilassarti.
2. Esci con i tuoi amici
Puoi avere meno tempo con i tuoi amici dopo il parto, quindi cogli l'occasione per uscire con loro e divertirti. Puoi fare una varietà di attività, come andare in una galleria d'arte, imparare una cucina gourmet o anche prendere lezioni di yoga. Questi possono anche aiutarti a essere più attivo e ridurre l'aumento di peso non necessario.
3. Coccolati
Quando il bambino arriva, sei destinato ad avere un sacco di cose nella tua mente e coccolarti è probabilmente l'ultima cosa a cui penserai. Farlo in anticipo sicuramente ti rallegra per tutti gli sforzi che hai fatto per consegnare il bambino.
"Sono una donna semplice che non ha bisogno di troppa manutenzione. Ma una cosa che ho fatto meglio per me stesso prima che nascesse il mio bambino era avere una pedicure con un amico. Il corpo postparto di una donna può essere afflitto da dolori e dolori, ma mi ha rallegrato per vedere le mie belle unghie. Ho anche preso un appuntamento con i capelli una settimana prima della mia scadenza, e mi ha fatto sentire bene avere i capelli ben tagliati anche se le docce erano un lusso dopo il parto. "
Cose da fare prima che il bambino arrivi - Crea ricordi
1. Scrivi una lettera al tuo bambino
Il bambino può apprezzare di leggere una lettera da te quando è più grande, che hai scritto durante la gravidanza. Scrivi tutti i pensieri e le storie divertenti che hai e inseriscile in una busta che può aprire quando ha circa 10 anni. Una mamma ha condiviso che sognava di dare alla luce un cucciolo, che la sua bambina pensava fosse esilarante!
2. Crea un libro a fogli mobili in gravidanza
Prendi nota di come il tuo corpo è cambiato durante la gravidanza stampando foto fatte da te dalla tua famiglia. Quando assemblati in ordine cronologico e spillati insieme, il libro a fogli mobili creerà l'illusione che il tuo ventre stia crescendo magicamente. Puoi anche utilizzare i libri fotografici online per creare un ricordo per il tuo bambino.
Preparati per la vita dopo la nascita
1. Avere un seggiolino auto pronto
Un seggiolino per auto è un accessorio indispensabile per i bambini, sia che tu stia guidando la tua auto o che tu stia viaggiando in taxi. La maggior parte degli ospedali richiede l'installazione di un seggiolino per auto prima di lasciare il bambino. Esercitati a installare correttamente un seggiolino auto prima di dare alla luce la familiarità con il processo.
2. Informazioni sull'alimentazione del bambino
È meglio imparare a dar da mangiare al bambino prima ancora che arrivi. Leggi sull'allattamento al seno per saperne di più sui vantaggi di nutrire il bambino in modo naturale. Sebbene sia piuttosto impegnativo, l'allattamento al seno è la cosa migliore per i bambini. Sarà anche utile familiarizzare con l'uso di un tiralatte.
3. Preparare l'area Baby Sleep
I bambini non hanno davvero bisogno di molta attrezzatura, ma è essenziale avere un posto letto comodo, come una culla o una culla che sia al sicuro e al caldo. Quindi, prima di pensare a dargli un set di swing dinamico, assicurati che la sua area di sonno sia pronta per il giorno in cui tornerà a casa.
