Parenting

Come aiutare un bambino con Stage Fright

Niente porta più gioia a un genitore che vedere il proprio bambino esibirsi fiduciosamente di fronte a una sala piena di gente. Anche così, la maggior parte dei bambini lotta con la paura del palcoscenico. La buona notizia è che la paura del palcoscenico è comune tra gli artisti, anche quelli d'élite. Molte celebrità famose soffrono ancora di paura del palcoscenico, anche dopo anni di esibizioni davanti a grandi folle. Pertanto, se il tuo piccolo mostra segni di paura da palcoscenico, è del tutto normale.

Anche così, non dovresti lasciare che questa paura si impadronisca dell'amore di tuo figlio per l'esibizione. Se noti che tuo figlio si sveglia ogni volta che deve esibirsi davanti a una folla, devi aiutarli a lavorare sulla loro sicurezza.

Come aiutare un bambino con Stage Fright

Questo è il primo passo che dovrebbe fare un genitore dopo aver notato che il loro bambino soffre di paura del palcoscenico. Prenditi del tempo per cercare di capire perché tuo figlio ha paura di esibirsi sul palco. Scopri cosa esattamente infastidisce tuo figlio, quali sintomi sono più pronunciati e quali sono nascosti. Una volta che hai capito la causa, sei nella posizione ideale per aiutarli a superare queste paure.

Prenditi del tempo per aiutare il tuo bambino a prepararsi per la sua performance. Aiutali con le loro linee e le eventuali mosse. Ciò contribuirà notevolmente a rafforzare la loro fiducia. Le tue affermazioni mentre provi insieme daranno loro la certezza che sono ben preparati per la presentazione.

È possibile che lo spavento da palcoscenico di tuo figlio sia dovuto alla consapevolezza del loro aspetto. È necessario assicurarsi che risultino migliori durante la presentazione. Se sono consapevoli di qualsiasi parte del loro corpo, rassicurale che sono fantastici lanciando complementi durante i preparativi. Questo è come aiutare un bambino con paura del palcoscenico.

Se possibile, puoi portare tuo figlio sul palco dove si esibiranno per le prove. Questo li aiuta ad abituarsi a ciò che li circonda e allevia la pressione che possono avere sulle prestazioni.

Chiedi a tuo figlio di non concentrarsi troppo sulle loro paure. Fai sapere loro che l'unica cosa che conta su quel palco è la loro performance e non ciò che il pubblico pensa o come reagiscono. Quando lo faranno, saranno in grado di eseguire meglio e concentrarsi su ciò che conta davvero.

Il segreto per superare la paura è affrontarlo. Pertanto, incoraggia il tuo bambino a registrarsi per altri eventi che prevedono esibirsi di fronte a grandi folle. Quando fanno una routine, alla fine si abitueranno alla folla enorme, e questo aiuta a sbarazzarsi della paura del loro palcoscenico.

Ti stai chiedendo come aiutare un bambino con la paura del palcoscenico? Insegna loro a rilassarsi quando sono tesi. La respirazione profonda è una buona tecnica di rilassamento che aiuta a superare le paure. Attraverso la respirazione profonda, il corpo è in grado di rilassarsi, la mente viene lenita e allevia la pressione accumulata. Insegna a tuo figlio a chiudere gli occhi e inspirare ed espirare per un momento.

C'è qualcosa di tranquillizzante nei confronti di un bambino che sa che il genitore è a portata di mano. Pertanto, dedica del tempo ad assicurare al tuo bambino che parteciperai alla sua esibizione. Lascia che sentano che questo è tanto importante per te quanto lo è per loro. Fai loro sapere che li ami e non importa il risultato, sei orgoglioso di loro. Assicurati di prendere posto in una posizione strategica. Lascia che ti vedano tra la folla durante la loro esibizione. Questo farà meraviglie per la loro fiducia.

Dopo le prove e la preparazione, verrà il giorno in cui il bambino si esibirà su quel palco. Fai loro sapere che apprezzi la loro sicurezza e le loro prestazioni. Evita di rimproverarli per dimenticare le linee o le mosse. Apprezzalo e incoraggiali a comportarsi meglio la volta successiva. Rimproverarli o riprendere i loro errori non farà che peggiorare la loro autostima. Il tuo bambino ha bisogno di sapere che hai sempre le spalle.

Possibili cause di Stage Fright

Ora che sai come aiutare un bambino con la paura del palcoscenico, è altrettanto importante conoscere le cause comuni di questo fenomeno. Possono provare paura del palcoscenico perché:

  • Mancano di fiducia nelle loro prestazioni
  • Il bambino ha già sofferto di insuccesso o di ridicolo sul palco
  • Il bambino si confronta con altri artisti che sono probabilmente migliori di loro
  • Il bambino ha una bassa autostima
  • Il bambino è preoccupato di essere deriso mentre si esibisce

Una volta compresi i sintomi e le cause di paura del palcoscenico, sei in una posizione migliore per aiutare il tuo bambino con questa paura. Col tempo, costruiranno sul loro stadio di confidenza.

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